چگونه سوپ را با تخم مرغ بخوریم

سوپ با تخم مرغ - بسیار آسان، غذای رژیمی. چنین سوپ ضروری است برای کسانی که از دست دادن وزن یا به سادگی می خواهند بدن را از مواد غذایی سنگین تخلیه کنند. سوپ بسیار رنگارنگ است، که بچه های بی تفاوت را ترک نخواهد کرد.

برای پخت و پز شما نیاز دارید:

• سیب زمینی - 2 عدد.؛
• لوبیا Podkal (یخ زده) - 300 گرم؛
• هویج - 1 کامپیوتر
• تخم مرغ خام - 1 کامپیوتر.
• خامه ترش - 1 قاشق غذاخوری.؛
• سبز تازه - 1 پرتو؛
• آب - 2 لیتر.

چنین سوپ به سرعت در حال آماده سازی است، به نظر می رسد اشتها آور، مقدار کمی از کالری دارد. و سبزیجات که در ترکیب آن گنجانده شده اند برای سلامتی مفید هستند. هنگام اضافه کردن، شما می توانید سیر ریز خرد شده اضافه کنید. نوش جان!