چگونه به آشپزی مارچوبه سبز

مارچوبه در سراسر جهان رشد می کند. شاخه های سبز را می توان تازه، دمای بالا خام بخورد. همچنین سوپ های معطر از این گیاه پخته شده، پخته شده در کوره، در یک ظرف، کوره بو داده می شود. کاملا با تخم مرغ، ماهی قزل آلا و چغندر، لیمو و حتی آجیل سدر همراه است! محصول جهانی و تقریبا ضروری است، اگر شما نیاز به اضافه کردن یک تخمک گذاری کنید.

1

چگونگی طبخ مارچوبه سبز بر روی کوره

مواد لازم را انجام دهید:

• مارچوبه سبز - 500 گرم
• روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری.
• نمک، فلفل زمینی سیاه - به طعم.

فرآیند پخت و پز:

• برای شروع، مارچوبه شستن و قطع 3/4 از انتهای مخالف از بالا، از بین بردن قطعات جامد. بعد، تبدیل به یک ظرف عمیق و روغن زیتون روغن زیتون، نمک و فلفل. کوره گرم می شود و مارچوبه بر روی مشبک قرار دارد. هر 3 دقیقه را عوض کنید ظرف تمام شده دارای عطر دلپذیر و پوسته اشتها آور است. مناسب به عنوان خود غذا برای گیاهخواران و به عنوان یک پارچه به هر نوع گوشت. مدت زمان آماده سازی حدود 15 دقیقه است.

2

سالاد مارچوبه سبز با هویج

مواد لازم را انجام دهید:

• مارچوبه سبز - 300 گرم
• سس مایونز - 200 گرم.
• هویج - 3 عدد
• فندق خرد شده - 50 گرم
• پیاز سبز - 1 بسته نرم افزاری.
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

فرآیند پخت و پز:

• هویج تمیز شده و بر روی گرده مالش می شود. مارچوبه تمیز، تمیز و برش به محافل است. در تابه، اجازه دهید در یک هویج با آب تا زمانی که نرم و جداگانه مارچوبه. در کاسه سالاد، این دو ماده را با پیاز وارد شده، فندق، سس مایونز و نمک مخلوط کنید. اگر مورد نظر، سس مایونز با روغن گیاهی جایگزین شود.

3

چگونگی طبخ مارچوبه سبز - سوپ

مواد لازم را انجام دهید:

• مارچوبه سبز - 300 گرم
• قارچ ها - 100 گرم
• سیب زمینی - 1 کامپیوتر.
• LEEK - 1 کامپیوتر.
• کرم - 1 قاشق غذاخوری.
• روغن زیتون - 5 قاشق غذاخوری.
• سبزیجات سبزیجات - 1.5 لیتر.
• نمک، فلفل زمینی سیاه - به طعم.

فرآیند پخت و پز:

• مارچوبه شستشو و برش تاپ ها و انتهای تنگ. منبع تغذیه برای پخت و پز سیب زمینی تمیز و برش به قطعات متوسط \u200b\u200bهمراه با یک کاسه. سبزیجات سبزیجات برای پودر قبل از جوش و جوش، قطعات میانی مارچوبه و سیب زمینی. بعد، سبزیجات جوش داده شده در مخلوط کن تا زمانی که یکنواختی با افزودن کرم و 1 قاشق چایخوری، در مخلوط کن خرد شده است. روغن. به طور جداگانه، قارچ ها و تپه های مارچوبه بر روی روغن زیتون، در انتهای ستون ها و سالین بوجود می آیند. سوپ بر روی صفحات نشت و قارچ ها و مارچوبه را به هر بخش اضافه کنید.

4

چگونگی طبخ مارچوبه سبز با پنیر

مواد لازم را انجام دهید:

• مارچوبه سبز - 500 گرم
• پنیر پارمسان - 100 گرم
• روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری.
• نمک، فلفل زمینی سیاه، سرکه بلزامیک - به طعم.

فرآیند پخت و پز:

• مارچوبه شستشو، تمیز و بر روی ورق پخت پاک شده و گذاشته شده است. از بالا به روغن زیتون ریخته می شود، با نمک، فلفل پاشیده شده و بر روی پنیر پارمسان رنده شده است. اجاق گاز به 220 درجه سانتیگراد گرم می شود و مارچوبه سبز 15 دقیقه پخته شده است. خدمت به جدول داغ، آبیاری با سرکه بلزامیک.

5

چگونگی طبخ مارچوبه سبز در سس کرم

مواد لازم را انجام دهید:

• مارچوبه سبز - 500 گرم
• روغن کرمی - 2 قاشق غذاخوری.
• شیر - 1 ST-N.
• آرد گندم - 2 قاشق غذاخوری.
• کرم - 1 ST-N.
• جعفری - 1 بسته نرم افزاری.
• نمک، فلفل سیاه، آب لیمو - به طعم.

فرآیند پخت و پز:

• مارچوبه به آمادگی کامل پخته شده است. زمان بستگی به ضخامت ساقه برای به اندازه کافی نازک 5-8 دقیقه دارد، برای ضخامت 10-12 دقیقه. تاپس بر روی سطح آب باقی می ماند، زیرا آنها سریعتر نرم شده اند. ادغام آب و برش مارچوبه در محافل کوچک. کوره را برای گرم کردن تا 220 درجه سانتیگراد قرار دهید. در کره ذوب شده، آرد گندم سرخ شده، شیر را اضافه کنید و 2 دقیقه بخورید. زیر درب اضافه کردن به سس 1/2 قرن به کرم، نمک، فلفل و طعم کمی آب لیمو. کرم باقی مانده ضرب و شتم و مخلوط با سس. مارچوبه به شکل، با کره و سس پور روان می شود. پخت 15 دقیقه، یک ظرف آماده شده با سبزی خرد شده بپاشید.

کدام ترکیبات با کوکی ها عرضه نمی شود: مارچوبه با میگو، گوشت گاو، بیکن! مارچوبه بسیار آسان است برای رسیدگی و طبخ. این یک جایگزین عالی برای سایر انواع صبحانه ها، ترمینال آشنا است. شاخه های جوان قطعا مفید و خوشمزه هستند. هر دستور العمل زمان کمی کم را اشغال می کند. اما برای رسیدن به طعم خوب، شما باید محصول مناسب را انتخاب کنید. ساقه های تازه تنها به لمس، رنگ صاف، صاف است و تاپس ها متراکم هستند.