چگونه ماساژ چشم را بسازیم

ماساژ چشم نیاز به یک روش تا حدودی متفاوت از سایر انواع روش مشابه دارد. این به این واقعیت توضیح داده شده است که بدن عظیم بسیار شکننده و آسیب پذیر است، به ویژه به نفوذ فیزیکی فوری. همچنین در منافع ما، به پوست ملایم صورت آسیب نمی رساند و ظاهر او را از بین نمی برد.

1
چرا ماساژ چشم

روش مورد بحث ما درمان و پیشگیرانه است، یعنی استفاده از هر دو برای بهبود چشم انداز کم ارزش، و برای حذف علائم خستگی، برش، سوزاندن، احساس "شن و ماسه"، حذف محافل تاریک، عادی سازی گردش خون. فقط 10 دقیقه در روز به مدت چند ماه یک نتیجه کاملا ملموس را به دست می آورد - از بهبود دید چند دیوپتر قبل از پایان دادن به قربانیان پلک ها و ادم زیر چشم. ماساژ نه تنها به آرامش عضلات که چشم را کنترل می کنند کمک می کند، بلکه به طور غیرمستقیم آنها را آموزش می دهند، به طور غیرمستقیم بر عضلات سر، گردن، شانه ها تاثیر می گذارد و به آنها کمک می کند تا آرام شوند. همه اینها به شما این امکان را می دهد که بینایی را برای طولانی ترین زمان حفظ کنید.

2
امتیازات ماساژ و مکان ها

معمولا چشم ماساژ با پد های انگشتان دست در امتداد قوس های غیر طبیعی بالا و پایین، پایین کف دست کمی بر روی چشم ها فشرده می شود. ما همچنین در مورد گوشه های داخلی و خارجی چشم را فراموش نکنیم. با توجه به شیوه های پزشکی شرقی، این به این معنی است که بیشترین امتیازات، علاوه بر این، جوانان خود را حفظ می کنند. ماساژ سینوس های بینی (مثلث در امتداد گونه ها، یک زاویه تیز به نقطهای درونی چشم) و استخوان بینی، کار کانال روده را بهبود می بخشد و گردش خون طبیعی را در طول صورت بازسازی می کند. کامل ماساژ را می توان به راحتی انگشتان دست خود را بر روی پوست و مکان های بالا قرار داد.

3
چگونه ماساژ چشم را بسازیم

برای شروع، لازم است که کف دست نخل از کف دست را برای حدود 30 ثانیه گیج کنید. پس از پیوستن قطعات داخلی خود را به چشمان بسته و کمی از 5 تا 10 بار تنظیم شده است. بعد ما دستان خود را در مشت قرار می دهیم و همچنین سطح پلک ها و دستگیره های چشمک زدن انگشتان دست را کاهش می دهیم، چگونه کودکان کوچک انجام می دهند. جذب قوس "برداشتن" بالش نقطه انگشت در هر نقطه، حرکت در هر جهت. ما تا 5 حلقه انجام می دهیم. از گوشه های داخلی چشم ما پایین می آیند و سینوس های بینی را با حرکات تنگ ماساژ می دهیم. ما احتمالا ماساژ با همان فشار به عنوان آنها آغاز شده است.