La piel necesita cuidado permanente y requiere cuidado cuidadoso. Desafortunadamente, prestando atención a la piel de la cara, a menudo se olvida del cuerpo. Pero la atención correcta pronto dará resultados positivos. El cepillo de masaje reemplazará el senderismo en salones caros. El masaje en seco con un cepillo mejora la circulación sanguínea, elimina las células muertas, limpia la piel, estimula el sistema linfático y también ayuda a hacer frente a la celulitis.
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Para el masaje, debe comprar un cepillo con cerdas genuinas. Es mejor si tiene un mango largo, proporcionará un cómodo masaje de espalda. Para aquellos que están empezando a hacer procedimientos, vale la pena preferir un cepillo con una cerda suave y se mueve gradualmente a productos más rígidos. El masaje debe llevarse a cabo antes de la adopción de procedimientos de agua. Elija un lugar cómodo para hacer su pie en una superficie más alta. El cepillo y el cuerpo del masaje deben estar secos, de lo contrario, existe el riesgo de estirar la piel, lo que conducirá a la formación de la piel hundida. No masajee esas partes del cuerpo donde la irritación o el daño.
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Se recomienda el masaje para ser realizado hacia el corazón, por lo que comenzamos el procedimiento del masaje del pie. Ponga su pie hasta el borde del baño o la cama y comience el masaje de los pies, levantándose gradualmente. Masionero caviar, caderas, glúteos de abajo hacia arriba. Pociones afectadas por la celulitis para masajear no solo movimientos lineales, sino también lineales. Evite el masaje en el área de la ingle, la parte interna de las caderas y las rodillas.
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El masaje de la parte superior del cuerpo comienza con el masaje de las manos, alejándose de las palmas al ARMPAT. Primer masaje desde abajo hacia arriba, luego usamos movimientos circulares.
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A continuación, continuamos el masaje en el área de los hombros y la espalda, moviéndose gradualmente hacia el estómago. El área del abdomen es muy sensible, por lo que realizan movimientos circulares con una ligera presión, sin dolor y suavemente. También masajee el cuello.
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Para masajee una cara, necesita comprar un cepillo suave. Primero, retire el cabello en la cola y limpie la cara. Comience un masaje desde el cuello, dirigiéndose a la frente. Primero, proceso con movimientos circulares claros de barbilla y mejillas, luego nariz, orejas, whisky y frente.
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El masaje gana durante 3-5 minutos. Como resultado, la piel adquirirá un color rosado, esta es una respuesta normal al procedimiento. Después del masaje, tome una ducha y aplique crema anti-celulitis o aceite corporal favorito, puede ser aceite de oliva o coco. Las sesiones de masaje pasan todos los días, por la mañana o antes de acostarse, y después de aproximadamente un mes y medio, el efecto será notable.
El masaje no es difícil de hacer el cepillo, y además, no tomará mucho tiempo. Cuida tu piel y cuídala correctamente. El cuidado del cuerpo regular con la ayuda de un cepillo le dará su elasticidad, suavidad y resplandor, y usted es vigor para todo el día.
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