Celulitis, por supuesto, no añade atractivos para el cuerpo femenino. Si su piel estaba cubierta con una "corteza de naranja", no se apresura a la desesperación y poner una cruz en sí mismo. En su poder para devolver la elasticidad a las piernas, las caderas, la cintura. Hay muchos métodos para deshacerse de la celulitis. La forma más eficaz de ellos es un masaje anti-celulitis que es fácil de realizar en casa.
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El curso de masaje anticelulítico debe ser de al menos 10 procedimientos. El número de procedimientos varía en función del grado de daño a la celulitis. El masaje es necesario cada dos días. Recuerde la regla principal: uno o dos procedimientos no van a resolver su problema. Los resultados solo traerán impacto mecánico regular en los lugares afectados.
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Para fortalecer la piel y tejidos que han perdido elasticidad, presionando las manos, la fricción, el algodón debe ser enérgico. MASSION y problemas de masaje áreas. Por lo que la fuerza de sangre y la linfa a circular intensamente en los lugares de depósitos celllyulite. Esto acelerará la eliminación de agua del cuerpo y tendrá un efecto curativo sobre la piel en su conjunto: se acelerará la regeneración celular, aumentar la flexibilidad de los tejidos conectivos, mejorar la estructura de la piel. Realizar un procedimiento de masaje al menos media hora, de lo contrario las capas subcutáneas no tendrán tiempo para calentarse y sus esfuerzos no tendrán sentido.
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Para el masaje anti-celulitis, aceites y cremas se utilizan a menudo, que mejoran el efecto de los efectos de las manos. Puede ser cremas preparadas contra la celulitis, aceites esenciales o mezclas de los mismos, así como medios efectivos como la miel y la sal del mar.
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Usted puede hacer el masaje con las manos o con la ayuda de elementos que están calentando aún más las capas subcutáneas y llegar a la mayoría de los depósitos de grasa profundidad. Vamos a conocer con varios métodos para masajear las áreas problemáticas.
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Masaje con las manos. Dado que la celulitis aparece con mayor frecuencia en las caderas y las nalgas, para el masaje manual, destacamos los siguientes lugares:
Fácil de pasar las palmas de la rodilla hasta el muslo. Repita los movimientos, mejorando gradualmente la presión. Realice varias veces desde todos los lados de la cadera.
Mantenga su piel con grasa de la rodilla. Levante su muslo a los dedos para que la piel y la grasa se cubran en los dedos. Este ejercicio se repite dos veces por cada lado de la cadera: en la parte delantera, trasera, desde el interior y exterior.
Con fuerza, recuerde las áreas problemáticas con las palmas, como si amamos la masa.
Persiga tangal en los muslos y las nalgas.
Completa el masaje con movimientos tranquilos de las palmas en la piel.
El masaje será efectivo si, después del procedimiento, la zona de exposición se ha enjuagado y se calienta.
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Masaje con el uso del cepillo. En la farmacia, puede encontrar fácilmente un cepillo especial para el masaje. Recomendamos comenzar el tratamiento de la celulitis con un cepillo más suave para no lesionar la piel. Cortar el masaje solo con un cepillo seco y una piel seca. No se requieren medios auxiliares. Simplemente crece el lugar de la cerda de la deposición de grasa con movimientos circulares. Para que el masaje sea efectivo, repita los movimientos del cepillo en la misma zona varias veces.
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Un excelente medio para combatir la celulitis es un masajeador de vacío. Se puede comprar en la farmacia. Use este dispositivo en la ubicación de la grasa, pre-lubricando la piel con aceite o crema contra la celulitis. Es mejor mover el masajeador en el curso del movimiento de la sangre, persistencias en cada sitio de la piel durante unos minutos. Si, después de aplicar un masajeador de vacío anti-celulitis, observa el enrojecimiento de la piel, significa que el masaje se realizó correctamente.
Recuerde que solo la regularidad de los procedimientos de masaje es la clave para la piel sana y hermosa sin celulitis. Es suficiente elegir uno de los tipos de masaje, que le contamos y lo realizamos de manera consistente para que después de un par de semanas no reconocieras tus pies y caderas. La piel se llenará de fuerza y \u200b\u200belasticidad. Además, debido a la moldura de la grasa durante los procedimientos, se tomarán varios centímetros adicionales.
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