Cómo hacer masaje con mantequilla.

El masaje es un excelente procedimiento que le permite relajarse después de un duro día de trabajo. Si durante esta acción agradable usa el aceite esencial, será posible saturar la piel con vitaminas y sustancias terapéuticas. En este artículo le diremos cómo hacer un masaje con mantequilla.

Para empezar, decida lo que espera del procedimiento. Si desea relajarte y calmar los nervios, luego durante la manipulación, use aceite de lavanda. Al mismo tiempo, los movimientos deben ser ligeros y acariciados, se permite frotar sin presionar. Si desea llevar la piel al tono y animar un poco, luego use aceite de naranja o mandarina durante el procedimiento. Es necesario presionar con fuerza y \u200b\u200bfrotar activamente la piel. Asegúrese de practicar la licitación y el tapón.

Recuerde, el masaje debe hacerse después de la ducha. Es mejor ir al baño, por lo que toda la suciedad se lavará, y los poros estarán listos para absorber sustancias útiles. Si está haciendo un masaje en un cuerpo sucio, puede aparecer Ralki, lo que hará un procedimiento desagradable.

Aplique un poco de aceite en su palma y gaste de las vértebras cervicales a la espalda baja. No lo exagere con aceite, de lo contrario, sus manos se deslizarán constantemente, y no podrá disolver cualitativamente las áreas problemáticas. El masaje con mantequilla se puede hacer no solo en el área posterior, sino también en las nalgas, y el estómago. Los aceites esenciales promueven la nutrición de la piel y reducen las manifestaciones de la celulitis.

Tenga en cuenta que completando el masaje que necesita acariciar fácilmente. Durante algún tiempo, el cuerpo puede "quemar" para mantenerse cálido, vale la pena cubrirlo con una hoja. Recuerde, el masaje puede ser común o local. Si hay problemas con el sistema musculoesquelético, entonces, en fines medicinales, vale la pena usar una mezcla de aceites de manzanilla, menta y caléndula. Durante el procedimiento, debe verter una cucharada de la mezcla en la palma de su mano y perderla un poco. Después de eso, comenzando desde el cuello, pulgar masajeando el polo vertebral. En el cuello y el área de la espalda baja, un par de gotitas de la mezcla de aceite y lo envuelven intensamente en la piel.

Recuerde, el área de la depresión axilar y bajo las rodillas que vale la pena. Estos lugares no pueden ser masajeados, ya que hay nodos linfáticos. Si desea deshacerse de la celulitis, use masionarios especiales en el proceso de masaje. Pasar activamente el área de las nalgas y las caderas con nudillos de dedos. Asegúrese de hacer arnés y tirando de la piel. Tales manipulaciones no solo se desharán de usted de la "corteza naranja", sino que también reducirán las manifestaciones de las estrías.

Para masaje, prepare aceite especial. Su base es el aceite de oliva habitual, que agrega extractos de varias plantas. Después del procedimiento, cuesta un poco acostarse para que todos los componentes útiles de los aceites sean absorbidos en la piel. No necesitas tomar una ducha.

El masaje con mantequilla ayuda a deshacerse de la gravedad en las piernas y reducir las manifestaciones de las venas varicosas. Maserse de los pies y dedos. Se presta especial atención al masaje del calcetín, es necesario presionar a los nudillos a través de cada centímetro. En esta área del pie, hay muchos puntos activos que son utilizados por los curanderos tibetanos para el tratamiento de todo el cuerpo.