Masaje facial contra arrugas

Cómo guardar la frescura de la piel, el envejecimiento de freno, prevenir la aparición de arrugas y la piel de ahorro en la cara? Naturalmente, con los procedimientos de masaje. Ellos ayudan a suavizar los huecos y prevenir la aparición de nuevos surcos en la piel. Masaje en la cara mejora el tono muscular, recrea una clara ovalada de caras, tejidos saturados. Y esto significa más intensa se convierte en el proceso de la formación de elastina y colágeno, que es una garantía de elasticidad de la piel.

1. Se propone todas las semanas 2 veces para hacer compresa de hierbas caliente. Preparar una decocción de varias hierbas (corteza de roble, a su vez, la manzanilla, la uña de caballo, pita, tilos, etc.). Hacemos gasa en varias capas con agujeros para los ojos pre-tallada y poner en su cara. Llevar 10 minutos. Se puede hacer en su lugar baños de vapor. Estas manipulaciones se calientan los músculos de la cara.
2. Eliminar antes de masaje cabello En un sombrero liviano o rollo con una banda de goma, que no deben interferir y dañar la piel.
3. Escrupuloso lavarse las manos con jabón antibacteriano.. Las uñas extrald también complican el procedimiento, pueden lesionarse fácilmente.
4. Antes del procedimiento en la piel. aceite de crema o masaje. Esto mejorará el deslizamiento de las manos en la superficie de la piel.

• Trazamos la palma de la mitad de la frente en la dirección de los templos, desde la nariz hasta la barbilla, desde las puntas del labio, a las orejas.
• Tres dedos hacen movimientos en un círculo, capturando toda la cara. Los movimientos deben ser fuertes. Intenta suavizar las arrugas.
• Masajes oídos. El masaje se realiza a través de todo el fregadero, con un poco de la piel que retrasa. Dos dedos están involucrados: índice y grande.
• Larga, presione las carcasas con las orejas con las palmas y masajeando las orejas, girándolas en un círculo. Tal movimiento contribuye a apretar y relajar la piel.
• Las palmas se ponen en su cara con los dedos apuntando hacia arriba. Presionando la piel, haga movimiento en un círculo, masajeando la piel de la cabeza del área temporal hasta la nuca.
• Usando cuatro dedos (sin mucho), masajeando la mandíbula inferior hacia las orejas. Primero, los movimientos están acariciando, luego tocando suavemente la parte posterior de las manos.
• Establecemos los pulgares hacia arriba sobre el labio superior. Y nos estamos alejando de la mitad de los labios a sus puntas, haciendo los movimientos de rotación. Haz las mismas manipulaciones y para el labio inferior. Hacer 5 veces por cada labio.
• Tocando con cuidado las puntas de los dedos, pase por los párpados superior e inferior alrededor de los ojos.
• El masaje del cuello se realiza de acuerdo con el mismo esquema, pasamos dedos más estrechos de la clavícula a la barbilla y la espalda. Empezamos a acariciar, luego presionar y acariciar ligeramente la piel.

1. Intenta elevar tus cejas, tensar los músculos. Mantenga así unos segundos, y luego más abajo.
2. Haga que los labios un tubo y el "trote" resultantes se muevan en uno, y luego en la dirección opuesta, arriba hacia abajo, luego gire en un círculo. Mejora la circulación sanguínea alrededor de los labios.
3. Llene la boca con aire y realice sus mejillas con esfuerzo y presione las palmas desde arriba.
4. Mueve el aire en las mejillas infladas en un círculo. Primero uno, luego al otro lado.
5. Presione con la potencia del labio superior a los dientes y trate de levantarlo, luego más abajo. También hazlo con el labio inferior.
6. Labios extrajeros adelante con la letra "O".

Cada ejercicio se realiza 10 veces.

Trate de atenerse a las reglas de auto-masaje, para no dañar la piel y obtener el efecto necesario. Si lo haces todo correctamente, en unas pocas semanas, el resultado será notable. Será premio por dedicación y perseverancia. Muchas mujeres gastan dinero en formas cardinales de rejuvenecimiento de la piel, que solo crean jóvenes artificiales de la piel. El masaje facial es un rejuvenecimiento de la piel independiente con sus esfuerzos, no atrayendo las finanzas.