Η παρουσία μιας κυρτής κοιλιάς είναι το πρόβλημα πολλών γυναικών που έχουν παιδιά. Αλλά τα κορίτσια που δεν έχουν βιώσει ακόμα τη χαρά της μητρότητας, προσπαθούν επίσης να απαλλαγούν από τις καταθέσεις λίπους στη μέση. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της κοιλιάς είναι πάρα πολύ, και ο εκπρόσωπος του πανέμορφου δαπέδου δεν τους επηρεάζει πάντα.
Τις περισσότερες φορές, η "κοιλιά" μεγαλώνει μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές και αποδυνάμωση των μυών του Τύπου. Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες που γεννήθηκαν μεγάλα παιδιά υποφέρουν από τη διαστασιά - την απόκλιση των κοιλιακών μυών. Ακόμη και υπό την προϋπόθεση των συχνών σωματικών ασκήσεων και κατάρτισης με μια κυρτή κοιλιά, τίποτα δεν μπορεί να γίνει. Η διαστασιά είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να λύσει ένας έμπειρος οστεοπαθητικός ή χειρουργός. Μπορείτε απολύτως χρήσιμα χρήσιμα με hula-chup. Από την απόκλιση των μυών μπορείτε να απαλλαγείτε από μια ειδική ζώνη του ταχυδρομείου ή κορσέτα.
- υπερβολική κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη και υδατάνθρακες ·
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
- Χαρακτηριστικά του σχήματος, στην οποία το λίπος συσσωρεύεται μόνο στο στομάχι.
- σταθερό στρες και υπερκατανάλωση.
- κατάχρηση αλκοολούχων ποτών.
- ανισορροπία ορμονών.
- όγκος στην κοιλότητα της μήτρας.
- φλεγμονώδεις ασθένειες της μήτρας.
- Ανασχεδιασμός.
- μεγάλη κατανάλωση τηγανητά και αλατισμένα τρόφιμα?
- Η αγάπη για την μπύρα?
- Διαβήτης;
- μόνιμη βάση?
- υπέρταση.
Στο τσαλακωμένο ποτό υπάρχουν ουσίες, στη δράση της είναι παρόμοια με τις ορμόνες των γυναικών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εκπρόσωποι του ισχυρού ήμισυ της ανθρωπότητας, η καθημερινή κατανάλωση 1 λίτρα μπύρας, μπορεί να ανακτήσει από 10 κιλά σε ένα χρόνο.
Έτσι ώστε ο αριθμός είναι πάντα σπορ, ανεξάρτητα από το πάτωμα, είναι απαραίτητο να τρώτε καλά και να παρακολουθήσουν το γυμναστήριο. Την ίδια στιγμή, δεν είναι πάντα απαραίτητο να καταφύγουμε σε ασκήσεις ενδυνάμωσης. Επαρκώς απλές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων.
1
3042
