Πώς να αντιμετωπίσετε το Bloating

Πώς να αντιμετωπίσετε το Bloating

Το φούσκωμα είναι ένα πολύ δυσάρεστο φαινόμενο, μαρτυρούν την παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας ως μετεωρισμός. Το χειρότερο από όλα, αν συνοδεύεται από φυλλάδιο, απλά - η απελευθέρωση αερίων σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και πόνους, το Belching.

1
Η παρουσία αερίων στα έντερα και η φυσική σπάνια διαδικασία κατανομής (από 6 έως 20 φορές την ημέρα) είναι ο κανόνας, μετά από όλα, συγκεντρώνονται 900 κύβοι. Δείτε αν συμβεί συχνά αυτό, και επίσης πονάει, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στο γαστρεντερικό σωλήνα εργασίας. Όχι απαραίτητα η παρουσία κάποιου σοβαρού λόγου. Μπορείτε να φάτε φαγητό που το στομάχι σας δεν αντιλαμβάνεται αρκετά.

2
Εάν η φλάντζα προκαλείται από το γεγονός ότι φάγατε φασόλι, μαύρο ψωμί, ραπανάκι, λάχανο, προϊόντα αλευριού, ειδικά σε ζύμη, χρησιμοποιημένα ποτά με αέριο, τότε θα πρέπει να τους αρνείται ή τουλάχιστον να μειώσει τον αριθμό τους στη διατροφή. Επιπλέον, μην τρώτε περιττό, τρώνε πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

3
Αποδεικνύει τους ενήλικες, όπως τα παιδιά, μπορεί το Outlook Air κατά τη διάρκεια της πρόσληψης τροφής. Αυτό συμβαίνει όταν βιάζονται, κακώς μασούν, κατάποση ολόκληρα κομμάτια. Το ίδιο στρέφεται το τσίχλα. Και το κάπνισμα, όπως αποδείχθηκε, μεταξύ άλλων, οι αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, προκαλούν επίσης μια κατάποση αέρα. Ο προκαταρκτικός αέρας αποτελεί προϋπόθεση για την εμφάνιση της κοιλιάς. Ως εκ τούτου, το δεύτερο συμπέρασμα: Μην βιάζεστε ενώ τρώτε, ρίξτε το κάπνισμα και μην τρώτε συνεχώς μάσημα.

4
Το γάλα και τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό δεν είναι χρήσιμα όχι σε όλους. Κάποια στομάχι δεν προχωρά με λακτόζη, και ως αποτέλεσμα, πάλι, υπερβολικά αέρια στο έντερο.

5
Εκτός από τις ανωτέρω περιγραφείσες αιτίες αυξημένο σχηματισμό του φυσικού αερίου, την εξάλειψη η οποία δεν είναι δύσκολο όταν είναι προσεκτικοί για τον εαυτό τους, υπάρχουν και πιο σοβαρά. Αυτές περιλαμβάνουν δυσβακτηρίωσης, μόλυνση, που λαμβάνει μια μεγάλη δόση μερικών φαρμάκων, ασθένεια κιρσώδεις, απόφραξη, νεύρωση. Έτσι, εάν το φούσκωμα ανησυχεί για το, είναι καλύτερο να εξετάσει και να γνωρίζουν με ακρίβεια το λόγο. Οι εξετάζει ο γιατρός και να κλείσετε ραντεβού που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτή τη διαρκή ενόχληση.

6
Η εγκυμοσύνη είναι επίσης συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα. Οι λόγοι εδώ είναι αρκετά εξήγησε, και αυτό είναι το φαινόμενο αφού το παιδί θα γεννηθεί. Παρ 'όλα αυτά, μερικές φορές ανέχονται είναι δύσκολο, ειδικά όταν λυγμούς και συνεχώς. Με αυτό θα πρέπει να πάει στην κλινική. γυναικολόγος σας ξέρει τι να κάνει με αυτό.

Φυσικά, είναι καλύτερο να μην δημιουργηθούν προβλήματα που προκαλεί το φούσκωμα από ό, τι στη συνέχεια να ασχοληθεί μαζί τους. Τοποθετήστε σωστά, ενεργοποιήστε τα προϊόντα με acididophilic καλλιέργειες στο μενού, μετακινηθείτε πάνω και αυτό το πρόβλημα θα σας κοστίσει από την πλευρά της.

 

 

Σβετλάνα 02/04/2018 στις 0:04.

Ποιος είναι ο λόγος για τους λόγους αυτούς ?? Μπορείτε να φάτε λάχανο ή τα μπιζέλια, εδώ και φούσκωμα.

Απάντηση
Ναταλία Grashni. 04/04/2018 στις 12:36.

Ω, αγαπημένη λάχανο μου ... Σε κάποιους δεν λειτουργεί καθόλου, αλλά μετά από αυτό ως ένα αερόστατο. Και την αγαπώ, ιδιαίτερα η σαλάτα με αγγούρι και άνηθο, αλλά και λεπτή για να είναι δροσερό. Ως εκ τούτου, έτσι ώστε κατά την εργασία δεν είναι «απογειωθεί», θα πιω και την τάξη με τις πρώτες κουτάλια και της τάξης και της τάξης !! Και νόστιμο και το στομάχι είναι εντάξει, μην κάνετε τον κόπο.

Απάντηση
Kseniya 10/08/2018 στις 0:08.

Εκτός από την αναστάτωση, υπήρχαν συχνά πόνο στο στομάχι πόνο, ακόμη και ο γιατρός άσκησε έφεση. Έχω διοριστεί ποσοστό trime τα προβλήματα μου με τα έντερα, η θεραπεία βοήθησε ότι είμαι πολύ ευχαριστημένος.

Απάντηση
Kira 14/09/2019 στις 13:01

φούσκωμα μου προέκυψε στο πλαίσιο της δυσκοιλιότητας, όπως πολύ συχνά συμβαίνει .... Και για να το εξαλείψει, αντιπροσώπευαν καθαρτικά υψηλής ταχύτητας για να καταφύγουν. Αλλά η κατάσταση ήταν μόνο επιδεινώθηκε, στην πραγματικότητα .... Το θέμα δεν ξεκινήσει η κινητικότητα για την αποκατάσταση, και όχι μόνο ενοχλητικά τα έντερα, τα πάντα ήταν μια ηλίθια. Αλλά μετά από τα έντερα μάθει να εργάζονται ανεξάρτητα και πάλι (πήρε το Fillax γι 'αυτό, από τον τρόπο, και έγινε περισσότερο φως κερδίσει φαγητό να φάνε) -Όλα κερδίσει σαν ένα ρολόι. Τώρα δεν υπάρχει φούσκωμα, δυσκοιλιότητα δεν είναι ήδη))

Απάντηση
Taisiya 03/11/2019 στις 7:58.

Έχω ένα φουσκωμένο στο φόντο της δυσκοιλιότητας συχνά ... ναι, κατ 'αρχήν, αυτό το παράλληλο δεν ενδιαφέρεται ... τότε βοηθούσαν μόνο τα φυτοτομυτικά πρότυπα (βοήθησε την καρέκλα να εξομάλυννει και να εξαναγκάσει το έντερο να εργάζεται ανεξάρτητα) και εγχύσεις με άνηθο (καλά εναντίον των αερίων). Είναι σημαντικό να εξαλείψουμε αυτά τα δύο ομόλογα ταυτόχρονα ... μόνο τότε θα υπάρξει ένα αποτέλεσμα.

Απάντηση

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε