Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια

Πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια

Ο σχηματισμός αερίου στα έντερα - το πρόβλημα είναι εξαιρετικά ευχάριστο και γαργαλισμένο. Συμβαίνει ότι η ταλαιπωρία από τα αέρια στην κοιλιακή χώρα θα μας βρει στον πολύ ακατάλληλο μέρος: στη μελέτη, την εργασία, στις μεταφορές ή σε μια ημερομηνία. Δεν μπορεί μόνο να προκαλέσει γελοιοποίηση των ανθρώπων γύρω από τους ανθρώπους, αλλά και να εδραιώσει την κακή δόξα για εσάς. Πριν από τη θεραπεία του μετεωρίου, είναι απαραίτητο, καταρχάς, να καταλάβουμε τον λόγο του.

1
Το φαγητό είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για το σχηματισμό αερίων, φούσκωμα, βαρύτητα και δυσφορία στο στομάχι. Είναι απαραίτητο να τρώτε όχι μόνο υγιή και δεξιά τροφή, δηλαδή περισσότερα λαχανικά, διαιτητικά κρέατα και δημητριακά. Γνωρίζοντας το πρόβλημά του, είναι επίσης απαραίτητο να απέχουν από ορισμένα προϊόντα. Η υπερβολική φούσκωμα προκαλεί αυγά, μήλα, σταφύλια, λάχανο, μαύρο ψωμί, καρύδια, μπιζέλια, φασόλια, κεφίρ και ανθρακούχα ποτά. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγεται ένας συνδυασμός μη συμβατών ομάδων προϊόντων, για παράδειγμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα.

2
Είναι σημαντικό όχι μόνο να τρώμε, αλλά και πώς το κάνουμε. Ταχέως η απορρόφηση των τροφίμων και των συνομιλιών στο τραπέζι θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε ένα σύμπλεγμα υπερβολικού αέρα στο στομάχι. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε πολύ ζεστό και πολύ κρύο φαγητό. Η υπερκατανάλωση, είτε δεν θα κάνει τίποτα καλό στο πεπτικό σύστημα, οπότε είναι απαραίτητο να ελέγχεται η ποσότητα ενός που καταναλώνεται πάνω από μία υποδοχή και να ακούσει την αίσθηση του κορεσμού του.

3
Για να μειωθεί η εμφάνιση της κοιλιάς και η μείωση της ποσότητας αερίων θα βοηθήσει τα φάρμακα αυτά ως ενεργοποιημένο άνθρακα, Espumizan, Simetikon, Hilak-Forte, SMEKT κ.λπ. παρέχουν μόνο συμπτωματική βοήθεια και δεν είναι κατάλληλα για τη συνεχή λύση αυτού του προβλήματος. Αντί για τον οικείο μαύρο άνθρακα στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε λευκό άνθρακα. Είναι πιο αποτελεσματικό, χρειάζεται πολύ λιγότερο (ένα δισκίο είναι αρκετό), είναι αισθητικά πιο ευχάριστο σε χρήση. Όλα αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως πρακτικά αβλαβή και απελευθερώνονται χωρίς συνταγή.

4
Σε περίπτωση που η υπόθεση δεν σίγουρα δεν στη διατροφή και τα αποδεδειγμένα κεφάλαια δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αναφερθούμε στον ιατρό Gastroterogogo, καθώς ο μετεωρισμός μπορεί να είναι ένα σημάδι διαφόρων ασθενειών της γαστρικής εντερικής οδού. Εάν μια εξειδικευμένη διάγνωση κολίτιδας, γαστρίτιδα, εντερίτιδα ή δυσββακτηρίωση, τότε η διατροφή και τα ειδικά παρασκευάσματα που περιέχουν Bifi και Lactobacillia θα βοηθήσουν. Τα πιο κοινά φάρμακα αυτής της ομάδας είναι γραμμές, acipol, bifidabactertin, probe, κλπ.

5
Υπάρχει μια πιθανότητα ότι τα προβλήματα με τα αέρια προκαλούνται από παράσιτα (Helminths). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να γίνουν ανθελιμνθικά φάρμακα που απορρίπτονται από τον θεράποντα ιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν, τους Helmintoks, το levamizol, το νόσοκκι, τη νικοσαμίδη κλπ. Εάν ένας ειδικός βρει εντερική λοίμωξη, τότε η πορεία των αντιβιοτικών θα διοριστεί κατά πάσα πιθανότητα.

6
Μια μεγάλη συσσώρευση αερίων παρατηρείται συχνά στα νεογνά, τα οποία τους φέρνουν και οι γονείς είναι μια δίκαιη δυσφορία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γαστρεντερική τους οδός εξακολουθεί να είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη και μερικές φορές δίνει αποτυχίες. Βοηθήστε το μωρό να μπορεί να είναι ένα μασάζ κοιλιά, τραβώντας τα γόνατα στο στήθος και βάζει στο στομάχι πριν τα γεύματα για να ενισχύσουν τους μυς. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε αναστολή από το φαρμακείο του Colik. Sab Simplex, Bebi Kalm, Espumizan Bebi, Bobotik, Plantect, κλπ. Υπάρχουν ειδικά φυτικά τσάι και βάμματα που εξαλείφουν το πρήξιμο.

7
Ο σχηματισμός κολύμβησης και αερίου μπορεί να θεραπευτεί και χωρίς να καταφεύγουν σε φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που διευκολύνουν τα συμπτώματα. Προσθέστε το Tmin, το μάραθο ή το Anis στο φαγητό. Τα Lamprints της γλυκόριζας, ο άνηθος, οι Βαλαίριοι, το χαμομήλι ή το νομισματοκοπείο βοηθούν στη μείωση των αερίων για την κοιλιά στην κοιλιακή χώρα. Ένα κουταλάκι του γλυκού οποιουδήποτε από αυτά τα βότανα βράζεται για 5-10 λεπτά σε ένα γυαλί νερού. Πάρτε σκόνη τζίντζερ σε μια άκρη μαχαιριού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Δοκιμάστε επίσης σε ένα κομμάτι λευκού ψωμιού ή ζάχαρης σταγόνες 6-8 σταγόνες αμυγδαλέλαιο, και στη συνέχεια ο μετεωρισμός δεν θα σας βρει έκπληξη.

Ο σχηματισμός υψηλού αερίου δεν είναι ασυνήθιστος για άτομα με ενεργό ρυθμό ζωής όταν δεν υπάρχει χρόνος για πλήρη διατροφή και ανάπαυση. Για την πρόληψη της φούσκωσης και της βαρύτητας στο στομάχι, η διατροφή πρέπει να ρυθμιστεί, να βελτιωθεί η λειτουργία γεύματος. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί το αλκοόλ, τα τσιγάρα και το άγχος. Μετακινήστε περισσότερο και βρίσκονται στον καθαρό αέρα. Μην παραμελούν την πρόληψη της ανάκτησης της εντερικής χλωρίδας, λαμβάνοντας υπέρ- και φίλους, δεν θα είναι ποτέ περιττές. Και τότε το σώμα θα λειτουργήσει σαν ρολόι, και θα ξεχάσετε για πάντα αυτό το λεπτό πρόβλημα.

ΛΑΜΑ 11/05/2018 στις 17:53

Ήμουν η κοιλιά μου να φέρει πολλές δυσάρεστες στιγμές. Σοβαρότητα, φούσκωμα, σπασμούς .... Είναι αυτή η ανοησία αυτή η ανοησία;

Απάντηση
Alla 05/22/2018 στις 21:21

Lera, προκαλώντας οτιδήποτε αιτία. Και το άγχος στην εργασία και τη διατροφή. Είχα τα περισσότερα τέτοια προβλήματα, πήγα ακόμη στο γιατρό, αφού οι σκέψεις για τα έλκη ήταν. Αλλά ευχαριστώ τον Θεό τα πάντα κοστίζουν, διορίστησα μια πορεία του Trime και όχι περισσότερο για τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Απάντηση
Αρτεμίδα 19/09/2019 στις 20:09

Ένα γνωστό πρόβλημα, αγωνίζομαι με τον πρώτο μήνα. Στο σπίτι, εξακολουθεί να είναι εντάξει, μπορείτε γρήγορα να προετοιμάσετε το νερό άνηθο ή το θυελλώδες τσάι, δεν υπάρχει τέτοια επιλογή στην εργασία. Αγόρασα τον εαυτό μου ένα siemetone με το μάραθο, να εξαλείψει γρήγορα το φούσκωμα που χρειάζεται. Πήρα ένα δισκίο, έπινε και μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε.

Απάντηση
Λεύων 02/11/2019 στις 14:18

Είναι πολύ σημαντικό, φυσικά, ακόμη και να καταλάβουμε τι προκαλούνται ... στην περίπτωσή μου, ο λόγος ήταν η δυσκοιλιότητα. Είναι σαφές ότι απλά χάπια από φούσκωμα και αέρια δεν βοήθησαν. Αλλά όταν ξεφορτώσαμε τη δυσκοιλιότητα (αποδεκτή, παρεμπιπτόντως, τα φυτοσφαιρίδια και τα προβιοτικά) -all ήρθαν κανονικά. Δεν είναι περίεργο ότι λένε ότι είναι πιο σημαντικό να εξαλείψει τον λόγο ...

Απάντηση

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε