Πώς να απαλλαγείτε από την τερηδόνα

Μια κοινή ασθένεια, επηρεάζει ανεπανόρθωτα υγιή υφάσματα δοντιών, ονομάζεται τερηδόνα. Αυτή η παθολογική διαδικασία, όπως κάθε ασθένεια, υπάρχουν πολλά στάδια: αρχική, επιφάνεια, μεσαία και βαθιά. Αντιμέτωποι με αυτό το πρόβλημα, σίγουρα θα έχετε μια ερώτηση: Υπάρχουν τεχνικές για την προστασία των δοντιών από αυτήν την ασθένεια. Ας καταλάβουμε πώς να απαλλαγούμε από την τερηδόνα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από όλα τα πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με την ασθένεια.

Το πρώτο πράγμα, για τον εαυτό μου, πρέπει να καταλάβετε ένα αμετάβλητο για πολλά χρόνια ένας κανόνας: υπάρχει μόνο μία πανάκεια από τις ήδη εμφανίστηκαν οι τερμιόν - αυτός είναι ένας καλός οδοντίατρος. Μόνο ένας γιατρός που χρησιμοποιεί οδοντιατρικό εξοπλισμό και υλικά θα είναι σε θέση να λύσει το πρόβλημα των χαλασμένων δοντιών, καθώς στο σπίτι δεν αφαιρείτε τον ιστό ιστού που καταστρέφεται και επηρεάζεται από τερηδόνα. Μόνο μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση μιας καταστροφικής διαδικασίας και να απαλλαγείτε εντελώς από την τερηδόνα ή να γίνετε πηγή της εμφάνισής του.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτή την κοινή ασθένεια μόνο με την προσφυγή σε προληπτικά μέτρα. Το πιο βασικό είναι η στοματική υγιεινή και η διατήρησή του στο κατάλληλο επίπεδο, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

Φροντίστε να καθαρίσετε τα δόντια δύο φορές την ημέρα - το πρωί και πριν από τον ύπνο, μια διάρκεια 3-4 λεπτών, ενώ η επικόλληση μάρκας δεν παίζει ρόλο, το κύριο πράγμα είναι μια ποιοτική και σωστή διαδικασία υγιεινής.
Ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα με καθαρό νερό (ιδανικά - ένα ειδικό ξένιο) μετά από κάθε πρόσληψη τροφής.
Χρησιμοποιήστε τις οδοντόβουρτσες μόνο μεσαίας ακαμψίας και ειδικών οδοντικών νημάτων για καλύτερη καθαρισμό των μεσοδόντων διαστήματα από υπολείμματα τροφίμων.
Μασάξτε το τσίχλα χωρίς ζάχαρη, θα διεγείρει την παραγωγή σάλιου, μερικώς ξεπλύνετε το θρεπτικό μέσο για τα επιβλαβή βακτηρίδια.

Η ισχύς διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην επίλυση του προβλήματος της απελευθέρωσης από την τερηδόνα. Πρέπει να υπάρχει ένας συγκεκριμένος "πολιτισμός" της πρόσληψης τροφής. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό φαγητό μετά από κρύο και κρύο μετά από ζεστό, μπορεί να προκληθεί από την εμφάνιση ρωγμών σε σμάλτα, τα οποία στη συνέχεια γίνονται μέρη της τερηδόνας. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ελάχιστα κορεσμένη με τροφές υδατανθράκων. Προσπαθήστε να μειώσετε την κατανάλωση προϊόντων που επηρεάζουν και να στηρίζουν τον μεταβολισμό των βακτηρίων που καταστρέφουν τα δόντια. Ικανοποιημένος ο πίνακας τροφίμων πρωτεϊνών σας, άκαμπτος (για βελτιωμένη περιοδοντική λειτουργία), λαχανικά και φρούτα ικανά να αναπληρώσουν το περιεχόμενο στο σώμα του ασβεστίου και του μαγνησίου.

Η επίσκεψη σε έναν οδοντίατρο για προληπτικές δραστηριότητες είναι μία από τις πτυχές της επιτυχημένης φροντίδας των δοντιών. Τακτικά 2 φορές το χρόνο, έρχονται στην οδοντιατρική για την επιθεώρηση της κατάστασης των δοντιών σας και τον καθαρίζετε από τη συσσωρευμένη πλάκα και το ταρτάρ. Στη ρεσεψιόν, ο ιατρός-οδοντίατρος θα εκτιμήσει την κατάσταση στην στοματική κοιλότητα, εάν είναι απαραίτητο, ορίζει τις σχετικές συστάσεις φροντίδας των δοντιών. Μπορεί να είναι προληπτικό φθόριο ή οδοντόκρεμες που περιέχουν ασβεστίου, ξέπλυμα ή μια ορισμένη δίαιτα.

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της τερηδίας, με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες μεθόδους μόνοι σας:

Μασώντας μικρά κομμάτια πρόπολης ή αναζωογονώντας την στοματική κοιλότητα με το βάμμα του. Με αυτό, καταστρέφετε τα βακτήρια που προκαλούν την εμφάνιση της τερηδόνας, αναπαράγουν το περιοδοντικό και θα επηρεαστούν ευνοϊκά από τις ήδη υπάρχουσες μικροσκοπικές σμάλτες.
Η χρήση ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων και πηκτών που περιέχουν φθόριο που θα συμβάλουν στην εμφάνιση ενός πρόσθετου προστατευτικού ορυκτού στρώματος, ανθεκτικών στις επιδράσεις των βακτηρίων και των επιθετικών οξέων.

Πρέπει να καταλάβετε ότι η παρουσία μιας ήδη υπάρχουσας ευχάριστης διαδικασίας που δεν αφαιρείτε τυχόν λαϊκές τεχνικές, ακριβές ξέπλυμα ή νεοελλονισμένες πάστες, όλα αυτά είναι μόνο μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης της τερηδόνας. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, παρακολουθήστε τη διατροφή, τον τρόπο ζωής σας, την στοματική κοιλότητα και στη συνέχεια η ασθένεια των δοντιών δεν θα είναι τρομακτικό για εσάς.