Πώς να μαγειρέψετε τα μήλα σε μια αργή κουζίνα

οι ίδιοι Τα μήλα είναι ένα υπέροχο πακέτο των θρεπτικών ουσιών. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος για να γίνουν ακόμη πιο χρήσιμο και πιο νόστιμα - ψήνουμε σε αργή κουζίνα. Μια τέτοια μέθοδος μαγειρέματος κάνει ένα μήλο περισσότερο πέψη για το στομάχι μας, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τους μικρούς καταναλωτές, των οποίων η κοιλιά δεν είναι έτοιμη να αφομοιώσει φρέσκα φρούτα, και τα μεγάλα καλοφαγάδες που έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Σας προσκαλούμε να επεκτείνετε τη διατροφή σας με τη βοήθεια των νόστιμα και απλές συνταγές της ψητά μήλα σε μια αργή κουζίνα.

1

Γρήγορη συνταγή ψητά μήλα

Πάρτε 5 μέσο ή 7 μικρά μήλα, ξεπλύντε τα κάτω από τρεχούμενο νερό, καθαρίστε το δέρμα (δεν μπορεί να καθαριστεί) και κόψτε το μεσαίο (από την πλευρά της ουράς). Με τον τρόπο μήλα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο, αντλείται από το κουταλάκι του γλυκού ζάχαρης και σε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο (προαιρετικό). Στο μπολ του Multivarka ρίχνουμε 40 ml νερού, βάλτε μήλα σε αυτό. Τώρα αφαιρέστε τη βαλβίδα ατμού και ψήστε τα φρούτα για 20-25 λεπτά στη λειτουργία «ψησίματος». Μετά την οδήγηση έτοιμα μήλα από μια αργή κουζίνα, τους πασπαλίζουμε με κανέλα ή / και ζάχαρη.

2

Ψητά μήλα με μπανάνα

Στην περίπτωση των προ-πλύθηκε μήλα (4 τεμ.) Κόψτε το μεσαίο. Τα μισά από τα καθαρίστηκε χάσματος μπανάνας σε 4 μέρη, το κόψιμο κατά μήκος. Τώρα τοποθετήστε σε κάθε μήλο σε ένα κομμάτι μπανάνα, εάν είναι απαραίτητο, πάρτε μια μικρή, έτσι ώστε δεν μιλούν. Προσθέστε υπάρχει σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πασπαλίζουμε με κανέλα. Έχουμε θέσει τα κενά στο μπολ γεμάτο με μια μικρή ποσότητα νερού, και τους ψήνουμε σε κατάσταση «ψήσιμο» για 15 λεπτά. Το τελικό πιάτο μπορεί να ψεκαστούν με σκόνη ζάχαρη, τριμμένη σοκολάτα ή καραμέλα, το χυμό τους και σάλτσα νερό που σχηματίζεται κατά το μαγείρεμα μήλα.

3

Μήλα ψητά με αποξηραμένα φρούτα

Ξεκινήστε με την παρασκευή ξηρών καρπών: Πλύνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Izyum, 3 τεμ. Kuragi Soak για 10 λεπτά και κομμένα με λεπτό, 50 g καρύδια αποξηραμένα και αλέθονται. 4-5 πλυμένα και ξηρά μήλα κόβουν την κορυφή με μια ουρά (καπάκι), μειώστε προσεκτικά τον πυρήνα. Οι προκύπτουσες "τσέπες" συμπληρώστε κομμάτια αποξηραμένων φρούτων και καρύδια, προσθέστε κανέλα και κουτάλι ζάχαρης. Η ποσότητα ζάχαρης προσαρμόζεται στις προτιμήσεις ή τη γλυκύτητα των μήλων. Ψήστε τα μήλα σε ένα πολλαπλές 40 λεπτά. Έτοιμο επιδόρπιο βάλτε σκόνη ή πασπαλίστε με υγρό μέλι.

4

Ψημένα μήλα με τυρί cottage

Για να ξεκινήσετε, προετοιμάζουμε τον ορισμό του επιδόρπιο: παίρνουμε ένα αυγό, χωρίζουμε τον κρόκο και τρίψτε το από 1,5 κουταλιές της σούπας. Σαχάρα. Σε αυτό το μείγμα, προσθέστε μια πρέζα βανιλίνης και κανέλας, 250 g προστατευμένου τυριού εξοχικού σπιτιού. Κατόπιν αιτήματος, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας ένα αφρώδες σταφιακό σε αυτή τη σύνθεση. Τώρα προετοιμάζουμε 4 μήλα που έχουν ήδη περιγραφεί παραπάνω με τον τρόπο: ορυχείο, στεγνώστε και προσεκτικά, έτσι ώστε να μην τρυπάτε, πάρτε ένα κοφτερό μαχαίρι αφαιρώντας το κιτ με ένα οστό. Ετοιμασμένα φρούτα γεμιστά με τυρί cottage και μαγειρέψτε 40 λεπτά στη λειτουργία "ψήσιμο". Ας προμηθεύσουμε επιδόρπιο με ξινή κρέμα ή μαρμελάδα μούρων.

Οι συνταγές που υποβάλλονται από εμάς μπορούν να συνδεθούν, να συμπληρώσουν και να βελτιωθούν ανάλογα με τις προτιμήσεις εκείνων για τους οποίους θα τα μαγειρέψετε. Επιπλέον, σημειώστε ότι τα ψημένα μήλα είναι επίσης ένα διαιτητικό πιάτο. Επομένως, μπορούν να περιποιηθούν κατά τη διάρκεια μιας διατροφής.