Πώς να μαγειρέψετε το στήθος σε μια αργή κουζίνα

Στήθος κοτόπουλο - διαιτητικό προϊόν, το οποίο περιέχει πολύ λίγο θερμίδες. Επιπλέον, το κρέας αυτό είναι πολύ νόστιμο και χρήσιμο. Μπορεί να είναι το τηγάνισμα, το μαγείρεμα ή ψήστε. Ο ευκολότερος τρόπος για να προετοιμάσει το στήθος σε μια αργή κουζίνα. Σε αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να το κάνουμε.

1

Του μαστού σε ξινή κρέμα γάλακτος

Μαγειρική πιάτα σε μια αργή κουζίνα είναι πολύ απλουστευμένη, γιατί αυτό οικιακών συσκευών έχει πολλές λειτουργίες που βοηθούν την οικοδέσποινα να σώσει πολύ ελεύθερο χρόνο. Ο ευκολότερος τρόπος για να προετοιμάσει το στήθος σε ξινή κρέμα. Το κρέας είναι πολύ ζουμερά και την ικανοποίηση. Για το ψήσιμο φαγητών, ξεπλύνετε 0,5 κιλά στήθος κοτόπουλου και στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα. Κόψτε το κομμάτι κρέας με παχιά στρώματα. Ρίξτε μερικά ηλιέλαιο σε ένα φλιτζάνι πολυκουζινάκι και απλώστε το στο στήθος της. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσει κομμάτια σε «τηγάνισμα» mode 15 λεπτά.

Μετά από αυτό, αντλείται προς τα τεμαχισμένα φλυτζάνι βολβοί και τα καρότα, συνεχίζουν να τηγανίζουμε για άλλα 15 λεπτά. Σε ένα ποτήρι με κρύο νερό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνια ξινή κρέμα και όσο κρέμα με κοτόπουλο. Ρίχνουμε το νερό με το αλεύρι και προετοιμασία στη λειτουργία «ψήσιμο» για 1 ώρα. Μπορείτε να εξυπηρετήσει ένα πιάτο με κάθε πιάτο.

2

Διαιτητικά του μαστού με λάχανο

Για το μαγείρεμα θα πρέπει:

• 4 πράγματα. φιλέτο κοτόπουλο;
• 500 g του λάχανου Βρυξελλών?
• μάτσο πράσινο?
• φυτικό λάδι;
• 2 σκόρδο δόντια?
• αλατοπίπερο.

Πλένουμε το κρέας και να κάνει μια τομή σε κάθε κομμάτι. Στην προκύπτουσα τσέπη, βάλτε ψιλοκομμένο χόρτα και τριμμένο σκόρδο. Suck και κρέας πιπέρι. Λιπάνετε το κύπελλο του πετρελαίου και τον τόπο των Βρυξελλών, της capposhki Βρυξελλών πλένονται σε αυτό. Από πάνω σε λαχανικά, απλώστε το έτοιμο φιλέτο και ενεργοποιήστε το πολυκουζινάκι στη λειτουργία «απόσβεση» για 40-50 λεπτά. Αυτό είναι ένα πιάτο χαμηλών θερμίδων και είναι κατάλληλο για τρόφιμα δίαιτας.

3

Στήθος με πατάτες σε μια αργή κουζίνα

Για την προετοιμασία του πιάτου, πάρτε 1 στήθος κοτόπουλου στο οστό. Κόψτε το χόνδρο και κόψτε το κρέας στις λωρίδες. Αφαιρέστε τα κομμάτια της γραβάτα, το αλάτι και τους κολλήστε. Ρίξτε ένα μικρό ηλιέλαιο στο πολλαπλό μπολ και χαμηλώστε το κοτόπουλο εκεί. Προετοιμασία σε λειτουργία "τηγανίζοντας" 15 λεπτά. Όταν το κρέας είναι στριμμένο, γυρίστε το πάνω από την άλλη πλευρά και ρίξτε τις προετοιμασμένες πατάτες. Οι ρίζες πρέπει να καθαριστούν από το δέρμα και να κόψουν σε φέτες. Προσθέστε σε πατάτες αλάτι και πιπέρι, καθώς και 3 κουταλιές της μαγιονέζας και 0,5 ποτήρια νερό. Το πιάτο πρέπει να προετοιμαστεί στη λειτουργία "Ψήσιμο" για 40 λεπτά. Στο τέλος της προετοιμασίας, πιπιλίζουν πατάτες με τριμμένο τυρί. Αυτό το πιάτο είναι κατάλληλο για ένα εορταστικό δείπνο.

4

Στήθος με κρούστα μελιού

Αγοράστε 2 στήθη κοτόπουλου, πλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα. Κόψτε τις λεπτές λωρίδες κρέατος. Για να προετοιμάσετε το μίγμα πλήρωσης 2 κουταλιές της σούπας με σάλτσα σόγιας και τριμμένο τζίντζερ. Προσθέστε μπαχαρικά και αλάτι στο κρέας. Βυθίστε το κοτόπουλο στη μαγειρική μαρινάδα και κρατήστε 2-3 ώρες σε αυτό. Σε ένα φλιτζάνι πολλαπλών στοιχείων, ρίξτε το λάδι και προετοιμάζετε το παρασκευασμένο κρέας 15 λεπτών σε κάθε πλευρά στη λειτουργία "τηγανίζοντας". Χάρη στο μέλι, το κρέας είναι πολύ ζουμερό με μια γλυκιά κρούστα.

Μαστού - φθηνό και θρεπτικό προϊόν. Εμφάνιση λίγη φαντασία, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πολύ νόστιμο πιάτο που εκπλήσσει τους επισκέπτες και τους συγγενείς.