Πώς να πίνετε λιναρόσπορο

Το λινό είναι πολύ χρήσιμο στο ότι περιλαμβάνει ωμέγα-3 οξέα. Το λινό έλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Η επίδραση του είναι Colossy, αν μόνο το πόσιμο έλαιο σωστά. Αυτό θα είναι γι 'αυτό.

Το λινό πετρέλαιο συνιστάται να πάρει το πρωί 25 λεπτά πριν από τα γεύματα σε 1 κουταλιά της σούπας. Το βράδυ, το πετρέλαιο επιτρέπεται επίσης να πίνει στην ίδια δόση όπως το πρωί και πρέπει να γίνει 30 λεπτά μετά το τελευταίο γεύμα. Μην υπερβαίνετε τον κανόνα, η ημερήσια ποσότητα πετρελαίου δεν υπερβαίνει τις 3 κουταλιές της σούπας. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να πίνετε από 1 κουταλάκι του γλυκού, φέρνοντας σταδιακά τη δόση σε 1 κουταλιά της σούπας. Με τακτική λήψη πετρελαίου, θα αισθανθείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο μήνες.

Ως πρόληψη ασθενειών του γαστρεντερικού γαστρεντερικού ελαίου, είναι απαραίτητο να πίνετε μαθήματα δέκα ημερών 4 φορές 10 ημερών κατά τη διάρκεια του έτους. Το λάδι Linse είναι ένας ισχυρός χολερτικός παράγοντας. Επομένως, είναι απαραίτητο να το πάρετε με εξαιρετική προσοχή.

Εάν έχετε αποτύχει στο έντερο, το λάδι μπορεί να ληφθεί μαζί με το Kefir πριν από τον ύπνο. Θα βοηθήσει στη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας 1 κουταλιά της σούπας. Μικτό λάδι με 1 κουταλιά της σούπας. Μέλι και μισό φλιτζάνι Κεφίρ. Η ημερήσια δόση σας είναι 1 ή 2 κουταλιές της σούπας. Για την πρόληψη των εντερικών ασθενειών, το πετρέλαιο ποτών σε άδειο στομάχι του 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα για ένα μήνα.

Σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων και για καθαρισμό δοχείων από χοληστερόλη, πίνετε 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος δύο φορές την ημέρα για τρεις μήνες.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε πάρτε όλη την περίοδο του υπέρβαρου πάνω από ένα κουτάλι 1 επιδόρπιο.

Είναι χρήσιμο να αντιμετωπιστεί με λιναρόσπορο. Όταν συμμορφώνεται με τη σωστή δοσολογία, αυτό το προϊόν θα θεραπεύσει το σώμα σας. Επίσης, μην παραμελείτε τη συμβουλή του γιατρού, συμβουλευτείτε τη λήψη πετρελαίου. Λευκά λάδια παρατηρήσεις προφύλαξη, αλλά με σοβαρές ασθένειες, αξίζει ακόμα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.