Τι είναι χρήσιμο λιναρόσπορο

λινέλαιο θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα. Μπορεί να θεραπεύσει ορισμένες ασθένειες, το πετρέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως για να διατηρήσει την ομορφιά, στο τέλος είναι πολύ νόστιμο και προσθέστε τα πιάτα καλά.

1

Σύνθεση των λινέλαιο

Υπάρχουν αρκετά ακόρεστα λιπαρά οξέα σε λάδι:

• Ωμέγα-3 - από το 44 στο 61%.
• Ωμέγα-6 - από 15 έως 30%.
• Ωμέγα-9 - από το 13 στο 29%.

Επιπλέον, σε σπορέλαιο λάδι, εκεί είναι κορεσμένα οξέα, βιταμίνες Α, Ε, F, φολικό οξύ και οιστρογόνα όπως φυτοορμόνες (λιγνίνες). Οι τελευταίες είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι λιγνίνες είναι ακόμη σε θέση να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα, τότε δεν υπάρχει ακριβείς πληροφορίες σχετικά με αυτό.

2

Λευκά είδη πετρελαίου για την υγεία

Λαϊκή Ιατρική Συνιστάται να πάρει μέσα:

• υψηλή αρτηριακή πίεση?
• αυξημένη χοληστερόλη?
• οι δυνατότητες της εκ νέου επιθέσεις της ισχαιμίας ή εμφράγματος?
• volchanka?
• αρθρίτιδα;
• ινώδη μαστοπάθεια?
• δυσκοιλιότητα;
• αιμορροΐδες?
• έκζεμα;
• ψωρίαση.

Το λάδι είναι απόλυτα ανακουφίζει το δέρμα με ισχυρή ηλιακά εγκαύματα και βοηθά στην αποκατάσταση των πληγέντων του δέρματος.

3

Πώς να πάρετε το λινέλαιο

Με διαφορετικές ασθένειες, έλαιο λιναριού πρέπει να καταναλώνεται από διαφορετικά τμήματα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, λαϊκή θεραπευτές δεν συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε πάρα πολύ. Εάν θεωρήσουν ότι το ίδιο ψωρίαση ή έκζεμα, τότε το λάδι για το τρίψιμο είναι αρκετό και ένα κουτάλι. Για εσωτερική χρήση - από έναν έως δύο κουταλιές ανά ημέρα. Για εξωτερική χρήση, το λάδι πρέπει να θερμαίνεται λίγο στο υδατόλουτρο. Για το εσωτερικό - αυτό δεν είναι αξίζει να κάνει. Αν το λάδι που συγκεντρώθηκαν στο ποτό, είναι καλύτερα να το προσθέσετε στο σαλάτες λαχανικών ή νερό τους μαύρο ψωμί.

3

Λευκά είδη πετρελαίου για την ομορφιά

γιαγιάδες μας χρησιμοποιημένο λάδι για τη διατήρηση των μαλλιών και την ομορφιά του προσώπου. Η παρουσία ενός μεγάλου αριθμού από τα πιο δημοφιλή βιταμίνες και λιπαρά οξέα βάζει Αυτό σημαίνει σε μια σειρά με τα πιο ακριβά κρέμες.

ομορφιά των μαλλιών

Το λινάρι μπορεί να προστεθεί σε οποιεσδήποτε μάσκες μαλλιών. Μετά από αυτή τη φροντίδα, οι μπούκλες γίνονται ελαστικές, ελαστικές και πολύ λαμπερές. Εάν προσθέσετε κάποιο λάδι στο συνηθισμένο τμήμα του συνήθους σαμπουάν (5-10 σταγόνες), τότε τα μαλλιά θα λάβουν επίσης το τμήμα της από τις ωφέλιμες ουσίες. Πώς να κάνετε μια μάσκα μαλλιών:

1. Ένας φρέσκος κρόκος αυγού με ένα πιρούνι.
2. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας θερμαινόμενο έλαιο σε αυτό.
3. Εφαρμόστε μια μάσκα στα μαλλιά σας για μία ώρα.

Ομορφιά δέρμα

Οι καλλυντολόγοι κατά την ανάμιξη μάσκας σκάλισμα προστίθενται πολύ συχνά σε αυτά λινέλαιο. Το δέρμα του προσώπου γίνεται λάμπει και σφίγγεται. Πώς να κάνετε μια δροσιστική μάσκα:

1. Μια σόδα αγγουριού σε ένα ρηχό τρίφτη και παίρνει μια κουταλιά της σούπας του πολτού του.
2. Ανακατέψτε τη σάρκα αγγούρι με ξινή κρέμα (1 κουταλιά της σούπας).
3. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λινό έλαιο στη μάσκα.
4. Εφαρμόστε μια μάσκα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το 15 λεπτά.

Καρφί ομορφιάς

Το λινό έλαιο είναι ικανό ακόμη και τα πιο στεγνά και να ρίχνει καρφιά για να γίνει ισχυρή και υγιής. Για τη θεραπεία τους κάθε δεύτερη μέρα, κάνουν είκοσι λεπτά λουτρά από το ένα λίτρο ζεστού νερού και δύο κουτάλια πετρελαίου. Το αποτέλεσμα θα δείτε ακριβώς ένα μήνα - τα νύχια θα είναι ζωντανά και θα σταματήσουν να σπάσουν.

Το λινό έλαιο είναι πολύ οξειδωμένο στο φως. Αν το συγκεντρώσατε για να αγοράσετε και, στη συνέχεια, επιλέξτε εκείνη που πωλείται σε ένα σκοτεινό μπουκάλι. Αλλά ακόμα και αποθηκεύεται αυτή τη φιάλη στο κλειστό ντουλάπι. Όταν αγοράζετε, μην ξεχάσετε να εξερευνήσετε την επιγραφή στην ετικέτα, η οποία ενημερώνει για την αποθήκευση του.