Πίτουρο σιτάρι - όφελος και βλάβη πώς να πάρετε

Στην ιστορία, καταγράφεται μια ενδιαφέρουσα περίπτωση που λέει για την ανάγκη να λάβουν έναν άνθρωπο χονδροειδούς τροφής. Στις αρχές του 18ου αιώνα, όλες οι ευρωπαϊκές χώρες αρνήθηκαν να προετοιμάσουν γαρνιτούρα από μηφωμένους κόκκους. Μόνο καθαρισμένοι σπόροι προστέθηκαν στο πιάτο μαγειρέματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η Lekarya νικήθηκε με ανησυχία - η άγνωστη ασθένεια ήταν μαζικά φρεάτια από τα πόδια. Η εκδήλωση ήταν η ίδια - ψευδαισθήσεις, αδυναμία, παράλυση. Οι Hollandets Eykman μόνο τον 20ό αιώνα απέδειξαν τη σχέση μεταξύ της άρνησης των μη επεξεργασμένων σιτηρών και της νόσου. Οι άνθρωποι κατέστρεψαν την έλλειψη θειαμίνης - βιταμίνη που περιέχεται στο κέλυφος σιτηρών.

1

Πίτουρο σιταριού - σύνθεση

Πράσινο σίτου - Κλίμακες ανώτερων κόκκων, που προκύπτουν από χονδρόκοκκο καθαρισμό στην ακμάζουσα παραγωγή. Πιο πρόσφατα, ο Bran θεωρήθηκε παραγωγή αποβλήτων και επεξεργάστηκε σε ζωοτροφές. Στις αρχές του 19ου αιώνα, οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν ολικής αλεύρι σιτηρών για το ψωμί μαγειρέματος, να πάρει πλήρως όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες του πίτουρου. Σήμερα χρησιμοποιούμε προϊόντα αρτοποιίας από εξαιρετικά καθαρό αλεύρι, εκδηλώντας το σώμα τους με βιταμίνες.

• Ο Bran αποτελείται από το ανώτερο κέλυφος των σιτηρών, το ενδοσπέρμιο και μια εφαρμογή, η οποία περιέχει έως και 80% χρήσιμων ιχνοστοιχείων και βασικών ουσιών. Η δομή του πίτουρου σιταριού περιλαμβάνει: Στοιχεία ιχνοστοιχείων Golee - ιώδιο, κάλιο, φώσφορο, χαλκό, νάτριο. Οι απαραίτητοι οργανισμοί οξέων και βιταμινών - θειαμίνης, ωμέγα 6, καροτίνης, ωμέγα 3, βιταμίνες ομάδας Α, Β και Ε.
• Η κύρια αξία του πίτουρου, που εκτιμάται στη διατροφή - το περιεχόμενο των διαιτητικών ινών και των ινών, η οποία καθορίζει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, μειώνει το επίπεδο ζάχαρης κατά τη διάρκεια του διαβήτη, απομακρύνει τη χοληστερόλη και είναι τέλεια κορεσμένη, καταστέλλοντας την επιθυμία να φάει.

Εξοπλισμός προϊόντος - 150 kcal ανά 100 g.

2

Πίτουρο σιταριού - όφελος ή βλάβη

Εάν υποστηρίζετε τους κινδύνους αυτής της πρώτης ύλης, υπάρχει μόνο ένα μείον - απαγορεύεται η χρήση του προϊόντος σε άτομα που έχουν γαστρεντερική νόσο. Διαφορετικά, με τη χρήση πίτουρου σιταριού, θα επωφεληθείτε και θα ενισχύσετε τη γενική κατάσταση του σώματος. Η εκπληκτική σύνθεση του προϊόντος συμβάλλει:

• Η πρόληψη της δυσββακτηρίωσης - λόγω του περιεχομένου των βιταμινών της ομάδας Ε και Β σε πίτουρο, η βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου παρέχεται, ομαλοποιώντας την ενεργή παραγωγή γαστρικού χυμού. Επιπλέον, δημιουργούνται οι λειτουργίες του παγκρέατος και του ήπατος.
• Ενίσχυση του θηλυκού και αρσενικού σεξουαλικού συστήματος - τα λιπαρά οξέα Bran υποστηρίζουν την απαραίτητη ισορροπία οιστρογόνου. Για τις γυναίκες, χρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη από την εμφάνιση καρκίνου του μαστού και των αυχενικών ασθενειών. Οι άνδρες πίτουρο βοηθούν την καλά συντονισμένη εργασία του αδένα του προστάτη και τη μακρά διατήρηση της "αρσενικής" δύναμης.
• Αδυνάτισμα - Ο Bran συμβάλλει στη μείωση της όρεξης, οίδημα και γεμίζοντας τον όγκο του στομάχου, το οποίο δίνει ένα αίσθημα κορεσμού και κορεσμού.
• Η ανακούφιση από τις ίνες της δυσκοιλιότητας - ινών σχεδόν δεν χωνεύονται από το έντερο, αλλά απορροφώνται με το υπόλοιπο φαγητό, μετατρέποντάς το στο νερό. Εάν συγκρίνετε τον Bran με την ποσότητα περιεκτικότητας σε ίνες με κρέας ή φρούτα, ο Bran θα διαρκέσει ηγετική θέση.

3

Bran Wheaten Πώς να πάρετε

Το πίτουρο είναι χονδρό και σκληρό φαγητό για το σώμα. Επομένως, συνιστάται να ξεκινήσετε ένα μάθημα με 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλια του τελικού προϊόντος, κάθε 3 ημέρες αυξάνοντας το ποσό. Για λήψη του πρώτου μαθήματος, αρκετή διάρκεια 10 ημερών. Εάν παίρνετε τακτικά πίτουρα σιταριού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για ένα μήνα, μετά την οποία απαιτείται ένα διάλειμμα 10-14 ημέρες. Τα ράφια αγορών σούπερ μάρκετ συναντούν:

• Κοκκινικοποιημένο πίτουρο σιταριού - δεν απαιτούν προθέρμανση, κοιμάστε αμέσως σε σούπα, κουάκερ, ψιλοκομμένο ή ζεστά ροφήματα.
• Νιφάδες ή σκόνη - Ρίξτε το βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευάζει 30-40 λεπτά και στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε τρόφιμα.
• Τα ραβδιά αέρα παράγονται με τη μορφή μούσλι ή μπισκότα. Έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά την αγορά, αλλά φέρνουν λίγες χρήσιμες ιδιότητες.
• Διευθυντής φόρμας - γίνεται αποδεκτή από το μάθημα, η εντολή συνδέεται με το φάρμακο.