Το σιβηρικό πεύκο (ή τα άτομα που παραμορφώνονται από το όνομα "Cedar") ζουν περίπου 800 χρόνια και τουλάχιστον το ένα τέταρτο της ζωής είναι άφθονο καρπούς. Γενικά, ο Cedar "Nuts" και όχι καρύδια είναι ουσιαστικά. Αυτοί είναι σπόροι πεύκου σιβηρίας. Αλλά καθώς δεν τους αποκαλούν, η ουσία δεν αλλάζει - αυτό είναι ένα εκπληκτικά χρήσιμο προϊόν!
1
Pine Nuts - Η ευχαρίστηση δεν είναι φθηνή. Και όχι τόσο πολύ επειδή είναι σε σύντομο χρονικό διάστημα, πόσο επειδή οι υγιείς ακίνητες ιδιότητές τους έχουν γίνει περιπολίες στις γλώσσες. Οι σπόροι πεύκων της Σιβηρίας είναι πολύ θερμίδες - περίπου 672 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Περιέχουν 19,3 γραμμάρια υδατανθράκων, 11,6 - πρωτεΐνες, 62 γραμμάρια λίπους.
2
Αυτά τα καρύδια έχουν ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμίνης V. Συμβάλλει στην ευνοϊκή ανάπτυξη και ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος. Χρησιμοποιώντας τα καρύδια του Cedar, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιοτική σύνθεση του αίματος, για να τοποθετήσετε τα νεύρα στη σειρά.
3
Οι βιταμίνες που μοιάζουν με γράσεις Ε και Ρ σε βέλτιστες ποσότητες περιέχονται σε αυτά τα καρύδια. Με το μειονέκτημα τους, σημειώνονται σοβαρά προβλήματα με το ισοζύγιο λίπους.
4
Εκτός από τις βιταμίνες, υπάρχουν μάζα ιχνοστοιχείων και ορυκτών σε αυτά τα θεραπευτικά φρούτα των κώνων. Εδώ είναι περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο προϊόν του φωσφόρου, πολλά ιώδιο, λεκιθίνη, χαλκό, μαγγάνιο, κοβάλτιο, ψευδάργυρο και άλλες ουσίες. Τα μικρά καρύδια μπορούν να ικανοποιήσουν την ημερήσια δόση για το ανθρώπινο σώμα σε αμινοξέα. Το τελευταίο στα φρούτα Cedar 19. Επιπλέον, το 70% μπορεί να αποδοθεί σε απαραίτητο.
5
Φυσικά, ιδανικά, αν αυτά τα αρωματικά καρύδια θα υπάρχουν καθημερινά στη διατροφή. Ωστόσο, κατά κανόνα, δεν μπορούν όλοι να επιτρέψουν σε αυτό το ακριβό προϊόν στο καθημερινό μενού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν σπόροι κέδρου κατά τις περιόδους ψυχικής τάσης, της ανοσολογικής ύφεσης, καθώς και κατά τη διάρκεια της αλλαγής των γαλακτοκομικών δοντιών σε ένα παιδί μόνιμο. Μεγάλα πεύκα και αρσενική ισχύ.
6
Αν τα οφέλη των σπόρων των Σιβηρίας κουκουνάρια δεν άκουσα, εκτός από το ότι ο τεμπέλης, τότε δεν είναι ο καθένας ξέρει για τα οφέλη του παξιμαδιού παξιμάδι. Περιέχει πολλές τανίνες, καθώς και φυτικές ίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία.
7
Καθώς οι επιστήμονες από τα μυαλά των αντενδείξεων δεν έψαξε για τη χρήση του κέδρου, οπότε πρακτικά δεν βρήκε τίποτα. Αυτή η διατροφική και την επούλωση προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και για μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες. Φυσικά, όπως και με κάθε άλλο προϊόν, είναι αδύνατο να το παρακάνετε με αυτά τα καρύδια. Είναι πολύ θερμίδες, και ως εκ τούτου μπορεί να είναι σοβαρή στο γαστρεντερικό σωλήνα. Για το υπόλοιπο της ζημιάς από αυτούς δεν μπορεί να υπάρξει.
8
Κατά την μετακίνηση κέδρου στο στόμα μπορεί να προκύψει μια γεύση πικρίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι η υπερβολική ξηρούς καρπούς προκαλούνται προβλήματα με το ήπαρ ή φούσκα. Αυτά είναι μόνο οι γλωσσικές υποδοχείς που ενεργοποιούνται από ειδικές ουσίες που αποτελούν μέρος των ξηρών καρπών. Θα σας δώσω να καταλάβετε ότι είναι καιρός να σταματήσει «γέρνει» προς την λιχουδιά.
9
Παρά την υψηλή calorieness, κέδρου συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η απίστευτη ιδιότητα του προϊόντος εξηγείται από το γεγονός ότι περιέχει μια ειδική ουσία που διεγείρει την παραγωγή ορμονών cholecystokinin. Το τελευταίο βοηθά να «εξαπατήσουν» τον εγκέφαλο και τον κορεσμό πολύ λιγότερο φαγητό. Ως εκ τούτου, μια χούφτα καρύδια πριν από το γεύμα είναι η συμβουλή του κάθε διατροφολόγος.
10
Οι κέδρου χρησιμοποιείται σε πολλούς τομείς. Ξεκινώντας από την παραδοσιακή ιατρική και τελειώνει με κοσμετολογία. Επιπλέον, τα ίδια τα πεύκα, στην οποία κώνους με χρήσιμες σπόροι μεγαλώνουν. Θα καθαρίσει τον αέρα και να κορεστεί με phytoncides.
Οι γιατροί και διατροφολόγοι συνιστούν το φαγητό όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια καρύδια καθημερινά. Αυτό θα κορεστεί το σώμα με όλα τα απαραίτητα χρήσιμες ουσίες και δεν θα είναι ένα βαρύ φορτίο για το στομάχι.
0
949
