Salat in Fasert sind unprätentiöse Gerichte, die jede Frau zubereiten kann und ein einfaches Essen zur Hand hat. In Salaten, gewürzt mit gekauften oder Heimsaucen, werden im Prinzip alle Produkte kombiniert, und es ist die Hauptsache, sie nicht mit Gewürzen zu übertreiben.
Schnelle Salate sind eigenartige Mischungen aus Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eiern und allem anderen, das zum Zeitpunkt des Falken im Arsenal der Gastgeberin erhältlich ist.
Einfache Salate in Eile aus Gemüse
Solche Lebensmittel sind leicht zuzubereiten, voller Vitamine, wie jeder mag.
Tomatensalat
Nehmen Sie zwei Tomaten und Gurken, ein paar Radieschen, ein Paar Reformen, Kräuter. Zum Auftanken - drei Esslöffel mageres Öl, ein Löffel Zitronensaft, eine Knoblauchzehe.
- Das Gemüse waschen. Schneiden.
- Die Grüns hacken.
- Geben Sie alles in das Geschirr, mischen Sie, Salz. Mit Sauce würzen.
Dieses Gericht passt an einem heißen Tag für ein komplettes Abendessen.
Kartoffelsalat mit Bohnen
Schneiden Sie zwei gekochte Kartoffeln, Karotten, drei kühle Eier, geben Sie eine Salatschale. Fügen Sie ein Glas Dosenbohnen, gehackter Paprika hinzu. Mischen Sie die Mischung mit Grün, Salz, 100 gr. Mayonnaise. Dekorieren Sie die kulinarische Arbeit mit geriebenen Karotten. Servieren Sie den Salat wie ein Snack vor dem Mittag- oder Abendessen.
Kohlsalat mit Pilzen
1/3 des Kohlkopfes hacken. In einen lauten Behälter legen, Salz, denken Sie daran, bevor der Saft isoliert ist. Eingelegte Pilze - 150 g, Zwiebel, zwei gekochte Eier - geschnitten und 100 g. Reib den Käse. Geben Sie alles in eine Schüssel, gießen Sie eine Mischung aus Sonnenblumenöl und saurer Sahne mit 1: 1. Legen Sie das Essen in einen eleganten Teller und bestreuen Sie sie mit grünen Zwiebeln.
Einfache Salate in Eile von Fleisch und Fisch
Solche Salate gelten als sehr befriedigend und als separates Gericht. Am wichtigsten ist, dass die Grüns nicht 1/4 der Fleischkomponenten überschreiten sollten.
Salat "Fleischvergnügen"
Nehmen Sie alles für 100 g im Reservat: gekochtes Fleisch, Wurst, Speck, Koreanisch, Käse. Oliven - ein halbes Glas, wenn nicht - ersetzen Sie durch salzige Gurke. Es ist schön, zwei Tomaten aus Grün zu fügen - Dill, Basilikum. Sauce - 150 gr. Sauerrahm mit niedriger Fett, gemischt von 1 TL. Honig und eine Prise brennender Pfeffer. Schneiden Sie alle Zutaten, geben Sie eine Salatschale, gießen Sie das Gewürz ein. Mischen.
Salat "piquant"
Vorbereiten: 250 gr. Gebratenes Hühnchen, eine halbe Birne und Grapefruit, ein Viertel eines Glass aller zerkleinerten Nüsse. Tanken - Olivenöl mit einem Löffel Senf und geriebenem Meerrettich, Salz, jedem würzigen Kräutern mischen. Huhn und Früchte schneiden, in eine Schüssel in Schichten legen und mit einer Sauce verschütten.
Tipp: Wenn es keine Gewürze gibt, öffnen Sie und fügen Sie dem Essen mehrere Scheiben scharfer Chips hinzu.
Fischsalat mit Konserven
Eine ungewöhnliche Vorspeise für ein Abendessen kann mit einem Glas Saira oder einem rosa Lachs gebaut werden. Und wenn es gekochten Reis, steile Eier, frische Gurken oder eingelegte Pilze aus dem gestrigen Snack gab, kann ein solches Gericht an der Müllkippe gegessen werden. Ein anderes Gewächshaus ist nicht überflüssig. Salz, Pfeffer - schmecken. Sauerrahm oder Mayonnaise - 170 gr.
Legen Sie den Reis in eine Schüssel, fügen Sie Fisch, Gurken und Pilze hinzu, die mit einer Gabel überwachsen sind. Mischen, Jahreszeit, mit Petersilie dekorieren.
Heiße Salate in Eile
In der Regel sind warme Salate im Winter gefragt, aber im Sommer, an einem kühlen regnerischen Abend, werden sie nützlich sein.
Um einen Snack vorzubereiten, verwenden Sie die Überreste von Buchweizenbrei, Reis, Nudeln und Linsen. Nehmen Sie Fleisch, Eintopf und Meeresfrüchte sind nicht verboten. Seien Sie sicher - Tomaten, Paprika, Oliven, Koriander, grüne Zwiebeln, Petersilie. Der Käse in einem solchen Gericht ist wünschenswert und ist nicht hart oder weich, er ist auch für Brynza, FET, Mozarella geeignet.
Gemüse schneiden, Kräuter in einer Tasse mit Brei und Eintopf mischen, einen Esslöffel Sesamöl hinzufügen, Salz mit Käse bestreuen. Legen Sie die Mikrowelle ein, damit der Käse ein wenig schmilzt. Sofort servieren, indem Sie in Dessertplatten mit Tortentransplantation legen, für die in 100 gr. Tomatensaft löst 50 ml dicker Creme, einen Teelöffel körniger Senf.
Einfache Salate in Eile sind herzhaft, nützlich, kostengünstig. Verändere sie in ihnen die Komponenten Ihres Geschmacks und die Anwesenheit von Essen im Kühlschrank und überraschen Sie alle mit der Fähigkeit, schnell, lecker und fantasievoll zu kochen.
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