Vitamíny během těhotenství

Vitamíny během těhotenství

v čas těhotenství ženský organismus potřeby proti individuální péče. Že jo racionální výživaslib normální rozvoj dítě, dobrý zdraví budoucnost matka a úspěšný dodávka. My řeknu vám, jaký druh požadované vitamíny, proti co množství  a Požadované li. více pomoc organismus proti video farmaceutický drogy.

1
Před sih pór otázka Ó potřeba sTI recepce multivitamíny pro těhotná je diskutabilní. Na pokuta tekoucí těhotenství, plnohodnotná racionální výživa ženský možná dostávat všechno nezbytný vitamíny z produkty. Ale tak li. to na velmi business.? Ó  rozumnost recepce multivitamíny proti každý charakteristický případ náklady konzultovat s zdravotní péče doktor.

2
PROTI každý trimestr těhotenství plod průchod určitý etapa rozvoj, pro příznivý pomíjivý koho potřebný zvýšená číslo jedinec prvky. Pro za prvé trimestr většina důležité jsou vitamíny E., AT 9, A:

  1. Pro Že jo rozvoj ovoce vajíčka na brzy stupně těhotenství potřeba vitamín AT 9 nebo listové kyselina. Z produkty štěpeného Špatně, proto pro prevence porušení rozvoj nervový trubka a hlava mozek lékaři přiřadit recepce vitamin A. současnost, dárek proti špenát a luštěniny.
  2. Vitamín E. Účastnit se proti proces rozvoj placentární. Jeho denně norma makeup 15 mg.. Více celkový vitamin A obsahoval proti odlišný oleje, hrášek, dogrose a zelená.
  3. Vitamín A Účastnit se proti rozvoj orgány pohledu a nervový systémy. maximum dávka makeup 2500 IU. obsahoval proti játra, meruňky, dogrose, špenát a ryba tlustý.

3
  v druhý trimestr skvělý význam okupovat jód, žehlička a vápník:

  1. Jód bere účast proti rozvíjející se hormony Štítná žláza žlázy, pokud normální výměna látky těhotná ženy, Řízení hmotnost a mízní oběh. Plody moře, jodidovaná sůl obsahovat přiměřený číslo mikrobunka.
  2. Vápník podporuje formace kostra ovoce a ledvina. obsahoval proti fermentované produkty a odlišný druh zelí. Je to lepší štěpeného proti komplex s vitamín D.. Tak na nedostatek proti strava produkty, obsahující vápník, jmenovaný komplex přípravky, například, Calcemin.
  3. častý komplikace těhotenství je rozvoj žehlička anémie, co velmi nebezpečně pro dítě. kaz žláza vede na porušení přílety kyslík na nalévat a jak důsledek na kyslík starvia. Pro prevence onemocnění potřebný příchod Živel proti organismus těhotná před 60 mg. denně. Žehlička obsahoval proti odlišný druh maso.

4
  PROTI třetí trimestr, kromě výše vitamin A A a žláza, zvýšení role vitamíny S a D.. Denně dávka vitamin A S makeup 100 mg.. Díky vitamín zlepšit ochranný vlastnosti organismus. Bohatý na vitamín S citrus ovoce, ale odejít na jim těhotná ne náklady zza velký pravděpodobnost výskyt alergický reakce. Vitamín S taky obsahoval proti brambor, cabusto., rybíz, zelená. Vitamín D. hrající mastný role proti formace kostra dítě. PROTI produkty obsahoval proti velmi malý dávky a prakticky ne štěpeného. Syntetizovaný proti organismus muž pod vystavení slunný paprsky. Ale proti podzimzima doba vzniknout pravděpodobnost nevýhoda vitamin A, proto často těhotná Ženy přiřadit přípravky vitamin A D..

5
  Pharmaceutical. trh nabídka široký výběr vitamín komplexy pro těhotná. Lišit ony složení:

  1. Komplex vitamíny pro těhotná Prankna. moudrost popularita spotřebitelé za šek složení, který zahrnuje skvělý číslo vitamíny a prvky, a taky dostupný cena pozice.
  2. Vitamíny Abeceda přitahovat vlákno, co každý tableta malovaný proti určitý barva a skládá se z samostatný vitamin A nebo Živel. Tím pádem cesta umět přijmout pouze nezbytný vitamíny a vyloučit ty, kteří, proti který ne potřeby recepce těhotná Žena.
  3. Populární mezi spotřebitelé komplex Zagnost.. Ale proti jeho složení chybějící jód a nějaký jiný Požadované prvky, co nezbytně potřebovat vzít v úvahu na vybrat vhodný komplex.
  4. Pro ženy s potvrzený žehlička anémie vhodný vitamín komplex Vitrum Prenatální, tak jak on obsahuje zvýšený dávka žláza.
  5. Vitamíny Femibie lišit unikátní vzorec snadný stravitelný folic kyselina. Ale proti jeho složení ne žláza a vitamin A A.

Srovnání tabulky

Syntetický vitamíny mít u kontraindikace a individuální intolerance. Přijmout jejich potřebovat cursa. proti 1 měsíc s přestávka proti 2 týdny a pouze na jmenování doktor. A Že jo výživa a zdravý obraz Život pouze přidat zdraví jak maminka., tak a dítě.

Komentáře Zanechat komentář
Ekaterina 05/16/2016 v 15:57.

Během těhotenství jsem byl velmi selektivně příbuzný vitamínům, snažil jsem se jíst správně, ale ukázalo se, že je jen málo .. Na pátém měsíci jsem začal mít 9 měsíců na Omegamama jako předčasný porod. Jedná se o loupaný rybí olej v kapslí bez charakteristické chuti a vůně, to bylo pro mě cenné s mou toxikózou. Je důležité, aby rybí olej v kapslí jde z hlubinných ryb, které nemají akumulovat toxicitu. Ano, a dávkování přípravku je pohodlné - budete potřebovat dvě tobolky denně. Všechny zdraví!

Odpovědět
Lucie 26/11/2020 na 12:43.

Je škoda, že nezmiňujete pregenotone mámu. Měl jsem štěstí, že jsem nosil dvojčata, takže to nebylo dělat bez vitamínů), kterému se doporučilo vzít takový komplex a dokonale se zúčastnil úkolem. Opravdu plnohodnotná kompozice, která zahrnuje všechny nezbytné vitaminy a mikroživiny, mezi kterými jód, železo, zinek. Kyselina listová v snadno absorbované formě pro ty, kteří mají problémy s tím. A OMEGA-3 je také k dispozici v prostředku. Nikde jinde v jiných komplexech neviděl takovou odrůdu a výběr komponentů. Tento komplex je skvělý doplňuje mou stravu, cítím veselá, imunita v pořádku, nic nesmíš, velmi spokojený s vitamíny.

Odpovědět
Mayan. 19/03/2021 v 13:35.

Ano, nyní komplexy vitamínů mají obrovské množství prodeje. Ale nikdy jsem nic nepřijal sami, jen na doporučení lékaře! Mimochodem, můj lékař doporučil jít do Baotelfoffových bastofických barů, mají vyvážené množství vitamínů, minerálů a probiotik pro úspěšné těhotenství. A zatímco tyčinky jsou vynikající, čokoládová chuť! Už jsem si objednal lékárnu na internetu, čekal, když přinesu!

Odpovědět

Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

zavřít