Vitamíny s křečovými žíly

V důsledku nesprávného životního stylu jsou poškozeny krevní cévy a příliv krve se stává slabým, což vede k výrobě křečových žil nebo jiných problémů s krevním oběhem. Navíc společná terapieJe velmi důležité saturovat organismus s nezbytnými živinami. To pomůže přinést krevní oběh v pořádku a zabránit jeho porušování v budoucnu.

1

Vitamínová terapie při léčbě křeče

S křečovými žilami je nutné použít vitamíny, které zlepšují provoz krevních cév a krevních ukazatelů. Zvážit je v pořádku.

Vitamin B1.

Obnovuje rozbité krevní oběh. Když se nedostatek tohoto prvku, slabost ve svalech, edém končetin a ztráta jejich citlivosti. Většina ze všech vitamínů B1 je obsažena v játrech, pivních kvasnicích a kloučených pšeničných fazolí.

Vitamín b5.

Tato složka se podílí na procesech spojených s tvorbou krevních buněk. V důsledku jeho nedostatku vznikají křeče v nohách, které jsou plné zánětu žil a vzhledem k problémům v nervovém systému. Vitamin B5 se nachází v ořech, květáku, luštěninách, zelení, salátu, vejcích, obilných plodinách, játrech, ledvinách, mléku.

Vitamin B9.

Normalizuje procesy tvorby krve, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi a dodává jej kyslíkem. Vitamin B9 také čistí nádoby z cholesterolu plaky a odvozuje extra cholesterol z těla. Velké množství této složky je obsaženo v čerstvých zelených listech, takže různé infuze a zelení jsou relevantní. Je také obsažen v rajčatech, zelích, lucích, okurkách, luštěninách, oves, dýně, řepy, mrkví, melouny, pomeranče a.

Vitamín C

Žádný z procesů v těle se neprovádí bez účasti vitaminu C. Pomáhá posílit krevní cévy a dodává tělo s železem - životně důležitým prvkem krve. Cenný vitamin se nachází ve většině ovoce, zeleniny a bylin. Hlavními zdroji jeho obsahu jsou plody šípky, citrusů, kiwi, paprika, černý rybíz, cibule, listová zelenina.

Vitamín D.

Nedávno bylo zjištěno, že vitamín D posiluje plavidla a zachovává si pružnost. To je obsaženo především v mléčných výrobcích a nízkotučných rybách. Stojí za zmínku, že tělo obdrží vitamín D převážně ze slunečních paprsků, ale v zimě není slunce tolik, takže se doporučuje naplnit jej nedostatkem.

Vitamin E.

Kromě velkého počtu užitečných vlastností vitamín E snižuje propustnost kapilár, normalizuje cirkulaci a krevní koagulaci, nasycení kyslíkem, eliminuje křeče nohou. "Vitamín mládež" je obsažen v mandlí, pšenice, fazole, brokolice, zelené listové zeleniny, vejcích a čočkách, hrách, játrech, stejně jako olivový a kukuřičný olej.

Vitamin K.

Je to nejrelevantnější vitamin s poruchou v oběhovém systému. Reguluje srážení krve, správně ji distribuuje a podporuje dobrý oběh. Většina cenného prvku je obsažena v různých typech zelí, salát, rajčata, okurky, bobule Rowan, spinage, mrkev, brambory. To je také v dýně, kiwi, banánu, olivovém a sójovém oleji.

Vitamin R.

Činí cévní stěny elastickou a posiluje je. Také vitamin p upevňuje bolest a snižuje zánětlivé procesy. Nejvíce prvek je obsažen v citrusových, meruňkách, hroznech, salátu, chilli, pohanky, černém Rowan, černý rybíz, kulový kořen, černá čokoláda, čaj, káva, pivo a víno.

2

Mikroelementy pro léčbu křeče

Mikroelementy jsou velmi důležité v boji proti křečovým žilám. V důsledku jejich nedostatku je práce absolutně všech systémů organismu narušena, což vede k vzniku různých onemocnění. Varikóza není výjimkou. Je důležité, aby bylo důležité zaplnit nedostatek železa, jod, křemíku, mědi a zinku. Tyto prvky jsou zodpovědné za normální krevní oběh, proud kyslíku do krve, metabolismus ve stěnách cév atd.

Správná výživa je důležitým bodem léčby jakékoliv onemocnění. Přítomnost nezbytných živin přispívá k rychlému oživení a vynikající blahobytu. Aby se zabránilo vzhledu křečových žil, postupujte podle všech doporučení lékaře a čas od času používejte vitamín a minerální komplexy.