Každý, určitě ví, jak je vhodné pravidelně ve své stravě používat čerstvou zeleninu a různé druhy zelených. Navzdory tomu je takový výrobek v "oddělení" zeleniny, který je užitečný pro jíst jak v surové formě, tak v připravenosti. Někdo si mohl myslet, že je to brambory, ale ne - ve skutečnosti to je obvyklé cibule. Promluvme si dnes o tom, jak je nejlépe používat a vařit.
Vaření Luke.
Navzdory tomu, že je luk užitečný. Mnoho lidí nechce použít z toho důvodu, že nepříjemná chuť zůstane v ústech, a voní nepříjemně z úst. Je to pro takové lidi, které doporučujeme, že je v pečené formě luk, protože nebudete mít vůně úst, a nebudete mít v tom cenné vlastnosti, v tomto formuláři, bude ještě více.
Je také nutné poznamenat další výhodu pečených cibule - není to jen užitečné, ale také velmi velmi chutné, a proto, kromě užitečných složek, vaše tělo bude také těšit chuť tohoto pokrmu.
Pokud se rozhodnete jít na některé důležité obchodní jednání nebo na datum osobě, která se vám líbí. Afektivní věc, rozhodně nebudete cibuli v syrové podobě. Existuje však způsob, jak to z této situace, totiž peče cibule v troubě a užívat si těchto pokrmů, ještě před vydáním schůzky. Pojďme zjistit, jak zjistit, jak pečovat cibule v troubě a to, co potřebujete vědět.
Příprava pečených cibule vypadá takto:
- Chcete-li začít, musíte si vybrat dostatečné hlavní hlavní hlavy.
- Musí být celé číslo a elastické (měkké a padlé cibule pro účely zvažované účely).
- Nemusíte umýt luk, ale zároveň nezapomeňte, že pokud je na povrchu přídavného povrchu nečistoty, je nutné se zbavit, protože bude nutné to pečet dovnitř vlastní peel.
- Když jste vybrali vhodný pro ty minima, zapněte mosaz a počkejte, až se rozpadne na 120-150 stupňů. Příliš vysoká teplota by neměla být příliš vysoká.
- Luk v troubě 15-25 minut připravuje, dokud nebudete muset počkat.
- Cibule v troubě je velmi šťavnaté, takže jej lze použít s jakýmkoli přílohou, kterou dodá pikantní chuť.
- To může být jeden s rýží, jakékoliv kaše, brambory, maso, atd.
- Odborníci tvrdí, že pro zvýšení vaši imunitu, musíte jíst každý den alespoň půl pečené žárovka.
Ve skutečnosti je tento pokrm lze nazvat nádherné, protože to je chutné, užitečná, to není často připravovány ve vzhledu - reprezentativní, takže můžete zkusit nechat hýčkat s takovou jemností.
Cibule - užitečný produkt
Jak již bylo zmíněno, cibuli - je užitečný produkt, a pečené cibule je ještě užitečnější, takže pojďme na to ve svých užitečných vlastností a jak to ovlivňuje naše tělo:
- Normalizace v krevní hladiny cukru (takže diabetici jíst jako jídlo je velmi užitečná).
- Máte-li příliš vzácnou krev a koagulace není v nejlepším případě pak pečené luk je skvělý lék od daného problému.
- Mimo jiné jsou pečené příď lékaři doporučují pravidelně těm, kteří utrpěli srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici konzumovat, protože takový produkt dokonale čistí cévy (odstraňuje aterosklerotických plátů).
- Trpí trvalých migrény - pečené cibule, aby vám pomohl.
- Jsou-li dlouhé vlasy rány na těle, uplatní pečené cibule na ně, přesněji řečeno, že Cashis tohoto produktu a pak se proces hojení urychlí, a někdy.
Někteří navrhnou, že tento výrobek může být vyléčeno ani s hemoroidy.
Recepty s pečenou cibulí
Si můžete připravit velmi chutné pokrmy s pečeným luku, pojďme se podívat na to, co přesně, jak vařit. Začněme s pečenou cibulí s hořčicí:
- V tomto receptu, luk stává sladká, ale zároveň velmi chutné a má kořeněnou chuť. Takový svačinu může být připraven k masovým pokrmům.
- Okamžitě bych chtěl poznamenat, že v tomto receptu bude použito zlato, takže to nebude nutné ji okamžitě přidat, ale téměř na samém konci, protože med v troubě velmi rychle svítí
- Potřebné ingredience jsou zde jen tři - hořčice, cibule a medu, takže nic zvláštního na nákup v tomto případě bude muset.
- Ukazuje se, že výdaje jsou minimální, tak drahé, že nebude možné volat tento pokrm.
- Tato temnota nejčastěji působí jako lehké jídlo, a to připravuje na dlouhou dobu.
- Vezmeme-5 střední žárovek, musí být pružná. Připraví se rovněž nějaký rostlinný olej, voda, med a hořčice. Nejlepší ze všeho je, pokud jsou všechny potřebné komponenty jsou na dosah ruky.
- Nyní můžete začít vařit. Za prvé, je třeba se obrátit na trouby, až se zahřeje až na 170 stupňů.
- Zatímco rozjížďkách trouby až přísad do pečení. Cibule je třeba vyčistit z kůry. V tomto případě budeme ji péct bez něj. Řežeme každou žárovku na dvě stejné části.
- Přidáme rostlinný olej na Luka a míchat všechno dobře.
- Nyní plech, na kterém budete péct produkty, je třeba jej namazat rostlinným olejem (pouze s tenkou vrstvou).
- Vaření v tomto případě se provádí v několika stupních. Klademe plech s lukem do trouby po dobu 25 minut, po kterých jsme se vzít ven skříňku.
- V další fázi - otočit cibuli a znovu v troubě 12-14 minut.
- Zatímco příď rursing, budete muset vařit speciální tankování - k tomu je třeba přidat hořčici v medu, to vše se dobře promíchá. Přidejte trochu řidiče, aby tuto látku.
- Hotový přípravek je lití mírně zkroucené LC a odeslat znovu do trouby.
- Je nutné sledovat cibule v troubě. Jakmile při odpařování vody, můžete si vzít svačinu z trouby.
Talíř hotový - příjemná chuť k jídlu.