Jak zvýšit imunitu doma

Imunita je hlavní složkou lidského těla. Vzhledem k imunitě, tělo je schopen překonat téměř všechny nemoci. V případech, kdy imunita padá všechny viry a chronické onemocnění, které lidé někdy trpěli okamžitě připomenout sami. Aby odolnost vůči vždy být normální a neměl možnost snížit, je nutné sledovat jejich zdravotní stav, správně jíst, stejně jako pravidelně konzumovat výrobky, které zvýšení imunní Systém.

1

Jak zlepšit imunitu doma - Obecné zásady

Je také možné podpořit imunitu bez pomoci odborníků. Chcete-li to provést, je nutné pravidelně provádět několik užitečných události v domě:

• Pravidelný úklid a denní větrání.
• Fyzická námaha a časté procházky pěšky.
• Správná výživa, odmítnutí škodlivé potraviny.
• Odmítnutí tabáku a konzumaci alkoholických nápojů.
• Včasné spánek.
• Pozitivní emoce a nedostatek stresových situací.

Dodržení všech výše uvedených metod pro posílení imunitního systému, se můžete vyhnout případné nachlazení.

2

Jak zvýšit imunitu doma léčiv

Udržování imunitní systém se skládá ze tří fází:

• Obohacení lidského těla s potřebným počtem různých vitamínů.
• Krmení tělo těchto látek, které přispívají ke správnému fungování metabolismu buněk.
• Preventivní práce s možnými chorobami.

Lékaři často předepisují zvláštní lékařské léky lidem, k posílení a udržení imunity:

• IRS-19, Ribominyl, Neztin - Léčivé přípravky, které mohou nejen zvýšit imunitu, ale také posílit. Je pravidlem, že léky jsou předepsány pacienti s onkologii.
• Neovir, Likopid, Manaks - Přípravky, které vám umožňují vytvářet vitamin rovnováhu imunitního systému.
• Infpopheron, Immunal, arbidol - Applied s primárními příznaky nachlazení a chřipky. Pomoc imunní Systém je schopen vyrovnat se s virem, a také zabránit vzniku komplikací.
• Vitamin komplex se považují za povinná pro použití během znatelným snížením imunity.

3

Jak zvýšit imunitu doma s produkty

K dispozici je obrovské množství výrobků, které jsou schopny podporovat důležitou činnost celého organismu. Výhodou tohoto způsobu zlepšení imunity je, že všechny uvedené potraviny jsou umístěny V obecném, přístup a mají za dostupnou cenu.

• Potraviny, které obsahují protein - slepičí vejce, která nejsou mastná maso, fazole.
• Dary moře - rybí pokrmy, mušle, humři, krabi, vázne nebo hrbáč.
• Účinnosti výrobků - přírodní jogurty, tvaroh, zakysané smetany, rippy a mnoho dalších.
• Oleje - slunečnicový, olivový, rakytník řešetlákový.
• Ořechy.
• Craises - ječmen, pohanka, oves a pšenice.
• Ovoce ovoce - citrony, pomeranče, tomel, broskve, meruňky.
• Rostlinné plody - zelí, řepa, Rajčata, mrkev.

4

Jak zvýšit imunitu doma lidových metod

Metody lidí se doporučuje používat pouze v okamžiku, kdy imunita není příliš oslabena. S vážnějším poklesu imunity, obraťte se na odborníka, který vám předepíše kvalifikovanější léčbu.

• Černý rybíz s medem. Přidá se 200 gr. Přírodní med v 500 ml horké vody, pak se vylije 500 gramů, pre-kabelové černý rybíz. Všechny složky musí důkladně promíchat. Rozdělte drink na 3 díly a konzumovat po celý den 2-3 hodiny před jídlem. Průběh přijímání léčebného koktejlu je od 2 týdnů do 1 měsíce.
• Bylinný přípravek. V malé misce smíchejte 1 polévková lžíce. vykořenit natherish, 1 polévková lžíce. Licode kořen, 3 lžíce. Karafiáty a špetka skořice. Všechny odebrané složky mlít, warm up červené víno až 80 stupňů, pak nalít byliny. Přidejte svůj nápoj na 1-1,5 hodiny, pak se přefiltruje. Bylinný přípravek je třeba brát po celý den na 1/3 kus tinktury, přibližně 40 minut před jídlem. Průběh přijímání léčebného nápoje je 1 týden.
• Koktejl z citronu a medu. Sick 2 citrony šťávy, přidejte 4 lžíce. Přírodní med a mix ingredience důkladně. Léčivá nápoj se musí užívat každý den ráno po dobu 10 dnů.
• Koktejl křepelčích vajec. V samostatné misce smíchejte 1/4 šálku česnekového oleje, tolik kefir a 5 křepelčích žloutků. Připravené přísady se musí důkladně promíchat. Vezměte si koktejl vejce sleduje každý den, 20 minut po jídle, do 2 týdnů.