Jak zvýšit imunitu v dítěti

Maminky často čelí situaci, kdy dítě šlo na mateřskou školu a začal často kořen. A pokud matka funguje, musí se obávat dvojnásobně: jak neztratit práci kvůli trvalým nemocným listům, a jak posílit imunitní systém vašeho dítěte.

1

Jak zvýšit imunitu v dětském kalení

Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak posílit imunitu. Ne každý je na něm vyřešen. Ale ti, kteří z nich využili - získali vynikající výsledky. Spuštění hardwaru, pamatujte, že dítě musí být naprosto zdravé!

Vytvrzování - první cesta, nalévání

• Předehřejte dítě ve vaně nebo pod sprchou.
• Zeptejte se dítěte, zda bude nalil, obvykle děti souhlasí s radostí.
• Sledujte dítě z kbelíku nebo z kbelíku s pohybem ledu z dna nahoru, počínaje nohami. Můžete přidat led do vody, aby bylo +4 stupňů, nic víc.

Voda by měla být ledem, taková voda není chladit tělo, ale snadno hoří, způsobí, že krev je rychlejší, je lepší pracovat srdce. Vylévání výrazně posiluje imunitní systém dítěte, dítě nepomůže s mokrým nohama nebo supercoolingem. Bude lepší vydržet teplo a zima, to znamená, že tělo bude schopno lépe přizpůsobit jakýmkoliv okolnostem bez poškození zdraví.

Jeden nuance: Nikdy nedosáhněte dítě násilně! Musíte přesvědčit dítě, řekni mi, jak to je užitečné a dobré, jak se nyní Santa Claus přijde a obejme nohy dítěte a nikdy nebude nemocný. Pokud dítě ještě odmítne - neodpovídejte.

Vytvrzování - druhý způsob, chodí naboso

Velmi často, dítě jde do ponožek, pantofle, bojíme se mu dát krok na podlahu s basovou nohou. V důsledku toho se stane následující: strčil mé nohy - šlapat, vystoupil na chladnou podlahu - nemocné. Takže to se nestane - nechte dítě chodit naboso. Ovládejte teplotu nohou, neměly by být ledové nebo příliš teplé, chladné nohy jsou normou. Když chodí naboso, stimulace aktivních bodů u nohou nohou, tělo je sklizeno.

2

Jak zvýšit imunitu v dítěti - hydratuje vzduch

Suchý, hloupý, příliš teplý vzduch je velká mikrobiální atmosféra. Takový vzduch vede k tomu, že nosní pohyby dítěte suché a infekce už není zpožděna v nose, ale jde přímo do hrdla a plic. Kupte si vzduchový zvlhčovač, častěji vykonávejte místnost. Navrčete nos dítěte s mořskou vodou, je dokonale promyta nosem.

3

Jak zvýšit imunitu v dítěti - chůze venku

Chůze venku posílí a užívat si dítěte. I v zimě zkuste strávit s dítětem ve vzduchu nejméně dvě hodiny. Jízda z diapozitivů, bruslení a lyžování, stačí běžet a hrát snowballs - nebudete rozpoznat své dítě.

4

Jak zvýšit imunitu v dítěti - ne kut

Některé maminky a babičky se snaží příliš vřele nosit dítě, zabít ho, s ohledem na to, že teplejší je oblečený, menší šance, že je nemocný. To není pravda. V budoucnu bude takové dítě naléhat na sebemenší návrh. Šaty na počasí, takže novelu činnosti dítěte. Koneckonců, tím více aktivní dítě se pohybuje na soudu, tím více teplejší, znamená to, že je snazší nosit.

5

Jak zvýšit imunitu v dítěti - jídlo

Správná výživa je klíčem ke zdraví a těžké imunitě. Nezapomeňte zahrnout do diety dětské zeleniny a ovoce, zeleň, nádobí bohaté na vlákno a mikroelementy. Dejte misku cibuli a česnek s černým chlebem, mnoho dětí jíst s radostí.

6

Jak zvýšit imunitu v dítěti - strávit dovolenou na moři

Velmi dobrý výsledek pro často nemocné děti dávají dovolenou na moři. Dítě běží na horkém písku - stimuluje nohy nohou. Hraje s vodou a pískem, koupaliště - kalení. Když plavání, mořská voda padá do nosu a spustí to. Výhody jsou zřejmé. Po takové dovolené se děti vrátily, odpočinul a silný.

Existuje spousta způsobů, jak posílit imunitu. Řez více času na čerstvém vzduchu, tvrdě a nejezděte dítě, sledujte výživu - a dostanete zdravé dítě se silnou imunitou.