Plavání je skvělou příležitostí k vybudování dětské lásky ke sportu a fyzický rozvoj harmonický. Není divu, že z mnoha aktivních sportů, většina rodičů si to zvolí přesně v plavání pro jejich vzácný Čad. A tady je otázka, jak naučit dítě plavat.
Jak naučit dítě plavat - neuvolní události
Až 4 roky učit dítě plavat okupaci je nesmyslné a zbytečné. Jakýkoli sport vyžaduje vážný vztah a disciplínu. A v takovém "jemném" věku je dítě nepravděpodobné, že bude následovat jasné pokyny a jen narušit skutečnost, že nefunguje. I když je v tomto období, že láska dítěte na vodu je užitečná. Můžete ho naučit dělat výdech do vody a nebát se potápět s hlavou. Je také užitečné naučit se "držet" na vodě. Udržujte dítě pro rukojeť a ukázat jednoduché pohyby nohou
Jak naučit plavání Baby - plavecké desky
Jediná správná volba "pomocného" pro plavání bude plavecký rada. Řetězice a kruhy, zpravidla nemohou dát dítěti příležitost cítit vodu a jen zpomalit studium. A deska učí zpočátku správnou pozici ve vodě.
Jak naučit dítě plavat - první pohyby
Existuje několik cvičení, která by měla být provedena s vaším dítětem.
- Hvězdička. Ruce se protáhnout po stranách, složené a leží na vodě.
- Plovák. Nohy utáhněte kolenou, chytit ruce a viset na povrchu vody.
- Šipka. Vyhoďte od strany bazénu, táhnou rukama vpřed.
Jak naučit dítě plavat - naučit se správně dýchat
Správné dýchání je krátký dech skrz ústa, dlouhý výdech nosem. V tomto případě, výdech by mělo být provedeno do vody. Naučit dítě na takovou techniku, můžete nejprve použít vodní nádrž. Nadechněte se ústy, vynechejte hlavu do vody a výdechu. Hlavní věc je mít naučit dítě, není zdržovat dechu pod vodou.
Jak naučit dítě plavat - postup
První etapa na cestě k volné plavání bude učit dítě sklouznout do vody. Teprve potom se přidají pohyby a nohy, a poslední krok bude tou správnou dýchání. Prezentace bude učit to bez problémů zůstat na hladině vody, není nedostatek a ne dělat fragmental pohyby.
Začneme s sushi
Dítě je velmi obtížné koordinovat pohyby rukou a nohou, takže je nejlepší začít s sushi. Vyrábíme krouživými pohyby rukama, přidejte pohyb vašich nohou. Postupně budou mechanici takových televitations a jejich rytmus se seznámí s malou plavce.
Vyberte fond
Spuštění plavání s dítětem je nejlepší v bazénu speciálního dětského. Hladina vody by neměla být vyšší než v dolní části hrudníku dítěte. Doporučená délka bazénu by měla být alespoň 5 metrů. To umožní dítěti klidně provést skluzu cvičení.
Oko ano oko
Je zbytečné se zmiňovat o tom, jak důležité je sledovat dítě, když je ve vodě. Dokonce i když budete mít zajištěné ji viorants, vždy zůstane pravděpodobnost, že jim bude odstranit. Aby nedošlo k tragické následky, snažte se ujít dítě z dohledu a být v jeho blízkosti.
Plavání tříd pomáhá harmonicky rozvíjet dítě ve fyzickém vyjádření, vyučovat na určitou disciplínu a mohou být užitečné, a fascinující kratochvílí. A že vaše dítě cítil ve vodě jako ryby, jen budete potřebovat trochu svého času a touhy.
A tady je malý videa s pokyny, jak správně potápět.
1
497
