Кожата се нуждае от постоянна грижа и изисква внимателна грижа. За съжаление, обръщайки внимание на кожата на лицето, често забравяйте за тялото. Но правилната грижа съвсем скоро ще даде положителни резултати. Масажната четка ще замени туризма в скъпи салони. Сухият масаж с четка подобрява кръвообращението, премахва мъртвите клетки, почиства кожата, стимулира лимфната система и също така помага за справяне с целулита.
1
За масаж трябва да закупите четка с истинска четина. По-добре е, ако има дълга дръжка - тя ще осигури удобен масаж. За тези, които просто започват да правят процедури, си струва да предпочитат четка с мека четина и постепенно да се движат към по-твърди продукти. Масажът трябва да се извършва преди приемането на водните процедури. Изберете удобно място, за да направите крака си на по-висока повърхност. Масажната четка и тялото трябва да бъдат сухи, в противен случай съществува риск от разтягане на кожата, което ще доведе до образуването на увиснала кожа. Не масажирайте тези части на тялото, където дразнене или повреда.
2
Препоръчва се масаж да се извърши към сърце, затова започваме процедурата от масажа на крака. Поставете крака си до ръба на ваната или леглото и започнете масажа от краката, постепенно се издигайте. Масов хайвер, бедрата, задните части отдолу нагоре. Отбори, засегнати от целулита, за да масажират не само линейни, но и кръгови движения. Избягвайте масаж в областта на слабините, вътрешната част на бедрата и коленете.
3
Масажът на горната част на тялото започва с масажа на ръцете, като се отдалечава от дланите към вълната. Първи масаж отдолу нагоре, тогава използваме и двете кръгови движения.
4
След това продължаваме масажа на раменете и гърба, постепенно се движим към стомаха. Областта на корема е много чувствителна, така че извършват кръгови движения с леко налягане, безболезнено и внимателно. Също така масажирайте врата.
5
За масаж на лицето, което трябва да закупите мека четка. На първо място, отстраняване на косми в опашката и почистете лицето. Започнете масаж в шията, се отправят към челото. Първо, процес с леки кръгови движения на брадичката и бузите, след носа, ушите, уиски и челото.
6
Масажирайте грим в продължение на 3-5 минути. В резултат на това кожата ще придобие розов цвят, това е нормална реакция на процедурата. След масажа, да вземе душ и да прилагат антицелулитен крем или любимата масло за тяло, то може да бъде зехтин или кокосово масло. Масаж сесии прекарват всеки ден, сутрин или преди лягане и след около месец и половина, ефектът ще бъде забележим.
Масаж, не е трудно да се направи на четката, а освен това няма да отнеме много време. Погрижете се за кожата си и да се грижи за нея правилно. Редовната грижа за тялото с помощта на четка ще даде й еластичност, гладкост и блясък, а вие сте жизненост за цял ден.
Споделяне на съвети:"Четка масаж, как да се направи"
0
878
