Spin масаж - един чудесен начин да се направи приятен за близък човек. Чрез масаж, можете да помогнете на партньора си да се отърве от двете физическа умора и напрежение по време на стрес и емоционални сътресения, тъй като мускулите на месене се отразява на нервната система. Учене техниката на масаж у дома е лесно. Основното правило е, който желае да наслада, не вреди. Ето защо, по време на процедурата, е необходимо да се спазват стриктно някои препоръки.
Spin масаж трае средно 20 минути преди половин час. Можете да използвате помощни средства: кремове, гелове, ароматни масла. Това се препоръчва, но не и задължителен елемент от процедурата. Spin масаж е събитие в интензивен, пълен енергия, дълбоко излагане на мускулите и нервните рецептори. Налице е схема, за която се произвежда мускулна стимулация. Нарушаването на правилата на тази ориентация може да доведе до факта, че ще причини вреда на мускулите. От гръбнака и врата преминаването към мишниците, в раздела за лумбален, направи манипулация към слабините.
- Хвани пръстите си, като че ли направите ръчно пране. Преместете манипулация с ръце според правилните масажни линии.
- Чрез миниатюри със сила, да се отдадете на кожата, тъй като, ако бутоните щифт.
- Извършване на материални манипулации протежение на гръбначния стълб, като пръстите малки чувствителни nashams.
- Маса на гърба, като че ли ние месят тестото. В същото време, да определи големи мускулни строителство в пръстите на ръцете.
- Бързо докоснете пръстите на вашите пръсти, юмруци, ребра на дланите, като създава вибрация на гърба.
Бъдете внимателни, спазвайте всички препоръки и масажа ще се превърне не само източник на удоволствие за вашия любим човек, но и на наркотици.