Целулитът, разбира се, не добавя атракции с женското тяло. Ако кожата ви е покрита с "оранжева кора", не бързайте да се отчайвате и сложите кръст. В силата си да върнете еластичността към краката си, бедрата, талията. Има много методи, за да се отървете от целулита. Най-ефективният от тях е антицелулитен масаж, който е лесен за изпълнение у дома.
1
Курсът на антицелулитен масаж трябва да бъде най-малко 10 процедури. Броят на процедурите варира в зависимост от степента на увреждане на целулита. Масажът се изисква всеки ден. Запомнете основното правило: една или две процедури няма да разрешат проблема ви. Резултатите ще доведат само редовно механично въздействие върху засегнатите места.
2
За укрепване на кожата и тъканите, които са загубили еластичност, пресоват ръце, триене, памукът трябва да бъде енергичен. Масови и масажирани проблемни области. Така че принуждавате кръв и лимфа да се движат интензивно в местата на клетъчно депозитите. Това ще ускори отстраняването на водата от тялото и ще има лечебен ефект върху кожата като цяло: ще ускори регенерацията на клетките, ще повиши гъвкавостта на съединителните тъкани, подобряване на структурата на кожата. Извършете масажна процедура най-малко половин час, в противен случай подкожните слоеве няма да имат време да се затопли и вашите усилия няма да имат смисъл.
3
За антицелулитен масаж, често се използват масла и кремове, които повишават ефекта на ефектите на ръцете. Те могат да бъдат готови кремове срещу целулита, етерични масла или техни смеси, както и ефективни средства като мед и морска сол.
4
Можете да направите масаж с ръцете си или с помощта на елементи, които са още по-затоплящи подкожни слоеве и стигнете до най-дълбоките мазнини. Нека се запознаем с няколко метода за масажиране на проблемни области.
5
Масаж с ръце. Тъй като целулитът най-често се появява на бедрата и задните части, за ръчен масаж, ние подчертаваме тези места:
Лесно е да премине дланите от коляното до бедрото. Повторете движенията, постепенно повишаване на натиск. Изпълняват няколко пъти от всички страни на бедрото.
Дръжте кожата си с мазнини. Вдигнете ръцете си към бедрото, така че кожата и мазнината да бъдат покрити в пръстите ви. Това упражнение се повтаря два пъти за всяка страна на бедрото: отпред, отзад, от вътрешната и външната страна.
С сила, запомнете проблематичните места с дланите, сякаш меси тестото.
Внимателно преследване на бедрата и бедрата.
Завършете масажа със спокойни движения на дланите върху кожата.
Масажът ще бъде ефективен, ако след процедурата зоната на експозиция се изчерви и става гореща.
6
Масаж с четката. В аптеката лесно можете да намерите специална четка за масаж. Препоръчваме да започнете лечението на целулита с по-мека четка, за да не наранявате кожата. Нарежете масажа само със суха четка и суха кожа. Не са необходими помощи. Просто отгледайте мястото на отлагане на мазнини с кръгови движения. За да може масажът да бъде ефективен, повторете движенията на четката в една и съща зона няколко пъти.
7
Отлични средства за борба с целулита - вакуумна масаж. Тя може да бъде закупена в аптеката. Използвайте това устройство в местата на мазнината, предварително смазване на кожата с масло или сметана срещу целулита. Най-добре е да се премества масажът в хода на движението на кръвта, като се задържа на всяко парче кожа за няколко минути. Ако, след прилагане на антицелулитен вакуум масажор, наблюдавайте зачервяването на кожата, това означава, че масажът е изпълнен правилно.
Не забравяйте, че само редовността на процедурите за масаж е ключът към здравата и красива кожа без целулит. Достатъчно е да се избере един от видовете масаж, който ви казахме и го изпълнявате последователно, така че след няколко седмици не сте разпознали краката и бедрата. Кожата ще бъде пълна със сила и еластичност. Освен това, поради усвояването на мазнините по време на процедурите ще отидат няколко допълнителни сантиметра.
Споделяне на съвети:"Как да направим антицелулитен масаж"
29) Изберете салона най-добре на прегледите на техните приятелки или познати, които вече са посетили там и са опитали един от видовете услуги. Има добър спа център Sunny Spa, който има различни програми от всякакви спа процедури, хамам, също тайландски масаж и антицелулитен масаж. Много от моите приятели има редовни посетители. Приемливи цени на всеки. Квалифициран персонал, ще се насладите на тяхната услуга и процедури! На сайта всичко е на разположение, прочетете. Аз лично препоръчвам от себе си!
0
1154
29) Изберете салона най-добре на прегледите на техните приятелки или познати, които вече са посетили там и са опитали един от видовете услуги. Има добър спа център Sunny Spa, който има различни програми от всякакви спа процедури, хамам, също тайландски масаж и антицелулитен масаж. Много от моите приятели има редовни посетители. Приемливи цени на всеки. Квалифициран персонал, ще се насладите на тяхната услуга и процедури! На сайта всичко е на разположение, прочетете. Аз лично препоръчвам от себе си!