Как да се отървете от целулита по краката

Защо само женската природа награден целулит? Очевидно, защото рядко които човек ще направи огромни усилия, така че краката и бедрата му са еластични и красиви. И без изключение, жените няма да спят през нощта, за да краката й и пикантни закръгленост добре поддържан и атрактивни. Ако имате целулит по краката си, а след това тази статия е за вас.

Традиционно, целулит се отървава от разнообразни масажи (ръчна, вакуум, ултразвук). Техникът днес има голям набор, трябва да се избере от свидетелство или дори се научи да прави такива масажирайте себе си. Основното нещо е, че с помощта на външно физическо въздействие, подкожните мастни депозити започнаха да се разтварят. Но освен масажа, други методи помагат от целулит по краката.

Да се \u200b\u200bотървем от шлаки, които запушват тялото и по този начин се създават благоприятна среда за отлагането на мазнини. Глоба помага да отслабнетеТака че, да се отървете от мазнините, активен въглен и билкови чайове. Един от най-рецепти:

Корен;
Копър плодове;
Цветя в напреднала възраст;
Бреза листа.

Всички вземат в равни пропорции, разбърква се и една супена лъжица от сместа да се излее една чаша вода и се вари 10 минути. След това се охлади, щам и напитки през деня на малки порции. Курс - 2 седмици.

Ако сте дошли за почистване на тялото, а след това в същото време трябва да се отървете от вредните си навици: откажат от пушенето и напитки алкохол. И естествено - да се стартира правилно и балансирано да ядат.

Водата е основният враг на целулита. Ако е възможно, трябва да се плува, колкото е възможно (в реката, морето, басейна). Можете да се насладите на една embaroured или подводен масаж. И водата трябва да се използва активно, освен това, поне 1,5-2 литра дневно. И непременно с лимонов сок, който активно се разделя мазнини (присъствието на витамин С) е засегнато.

Упражнение - бягане, скачане, клекове, скокове на въжето, разнообразие от упражнения за разтягане. Най-ефективният метод от целулит по краката ще бъде колоездене и каране на ски.

Всички Любими СПА-процедури: таласотерапия (обвивка обвивки), използването на морска кал, шоколад, различни пилинг и scrubics. Във всеки салон днес има специални антицелулитни програми, които ще ви помогнат в кратък период от време, за да се премахне целулита по краката.

Ако целулитът се изпълнява на краката, а след това, освен всичко по-горе методи, има смисъл да се купува антицелулитен бельо - чорапогащи, дълги или Golfs. Тези продукти се продават в аптеките и перфектно помагат за борба с портокалова кора на краката.

Целулитът е проблем, който трябва да бъде решен чрез комплекс от мерки. Един масаж или една употреба на голямо количество вода няма да даде резултати. Така че водят здравословен начин на живот, упражнения, отидете на SPA-салон. Намерете добър масажист или да си купите специален масаж тяло За дома масаж. Когато се оказва, за да се отървете от целулита, а след това подкрепи краката си в тази отлично състояние - Не позволявайте на портокалова кора на да се връщат отново.