Как да се увеличи тестостерона в организма

Как да се увеличи тестостерона в организма

Hormon Тестостеронът, който се нарича, прави един мъж от човека. Той стимулира развитието на мускулната маса, отговорен за репродуктивната функция, помага за увеличаване на сексуалната активност, дава заряд на силите. За спортистите увеличението на нивото на тестостерон в тялото е от особено значение. От показател на хормон в организма зависи от мощността на товара на обучение и в резултат на самото състезание. При първите симптоми на намаляване на нивата на тестостерон в организма, трябва да се свържете с лекар - ендокринолог за диагностициране и изготвяне на план за лечение, в конкретен случай.

1
Най-честата причина за намаляване на хормон в организма, е зряла възраст. При мъжете над 30-годишна възраст, тестостерон се намалява на годишна база с 2%. В допълнение към възраст, причините за проблема могат да бъдат генетично предразположение, нервно пренапрежение, нездравословен начин на живот.

Александър Raths- ниско нивото на тестостерон Причини и превенция

2
Налице е липса на хормон в организма, от следните симптоми:

  • сексуална дисфункция, намаляване на нивото на сексуален живот;
  • human подобни форми на тялото: гърдите се появяват, голям корем, мастни натрупвания;
  • нарушения на съня;
  • нервна напрежение, депресия, депресия;
  • рязко налягане.

3
Хранителни добавки и препарати на базата на билки, увеличават нивата на тестостерон. Но прекъсват лечението също носи резултати. Увеличаване на тестостерон в организма, като се използва рационално организирано хранене. За увеличаване на хормона, трябва да се използват:

  1. Продукти, съдържащи цинк. Този минерал е основен източник на конструиране на тестостерон молекули. Съдържа цинк в морски дарове и ядки.
  2. Протеин храна: месо, яйца, млечни продукти, сирене.
  3. Храни, богати на омега-3 мазнини: зехтин и риба сортове киселини.
  4. Различните видове зеле ускоряване на процеса на производство на тестостерон: броколи, китайско зеле, кресон салата.
  5. Продуктите, съдържащи селен: морски дарове, карантии, елда и овесени ядки, черен хляб, домати, кашу, дрожди и гъби.
  6. Премахване на мазнини и сладки храни, алкохол. Намалете консумацията на кафе.

4
Установено е, че правилният редовен физическото натоварване допринася за повишаване на нивото на хормон в организма. Ефективни упражнения за премахване на проблема са тежко обучение и малък брой повторения. Необходимо е да се учи 3 пъти седмично по един час - това е една такава система на тренировки ще доведе до увеличаване на мъжкия хормон.

5
Атлети-културисти за растеж на мускулна маса чрез увеличаване на нивото на тестостерон в тялото взема стероиди на мускулно или орално. Препарати, които са въведени интрамускулно е "Тестостерон Cipianate", "Testosterone Propianate" и "Proviron". Аналог на горните стероиди са "Tamoxifen", "Testosterone Andecanat" - се произвеждат под формата на таблетки и капсули. Bades за повишаване хормон са направени на базата на растението Tribulus Terrestris, който се нарича "естествен тестостерон" или най-съществената част от enanton. Това са лекарства като "Trebestan" и "Бабини Terestis", "Депо", "Dzestoviron Defot".

6
В народната медицина използва различни треви шампиони за здраве на мъжа. За съжаление, тези видове растения не растат по нашите географски ширини. Те са доста трудно да се намери в продажба и те имат висока цена. Това е една котва на притискане, южноамерикански Muir Pauma и индийски Smilam неварени. Чай допринасят за подобряване на сперматогенезата, повишаване на либидото, стимулират производството на тестостерон мъжки хормон.

Намаляването на тестостерон в тялото може да доведе до различни заболявания, включително възпалителни процеси, импотентност и безплодие. Ето защо, самостоятелно доказателство и безконтролно вземане на тестостерон лекарства могат не само да не се справят с проблема, но също така и да влоши ситуацията. Само квалифициран лекар или треньор има право да възлага квалифициран лекар или хранителна добавка.

Майкъл 06.05.2018 в 18:01

В моя собствен опит мога да препоръчаме и Мъжко формула на потенциала на Forte-Аз дойдох към нормалното след него, Тестостеронът стана и либидото подобри. Но истината не трябва да забравяме за правилното хранене и за активен начин на живот. Вярвам, че само тя е всички заедно да помогне да се отървете от този проблем.

Отговарям
Николай 12.06.2018 в 21:34

Аз съм за увеличаване на потентността, Преди Wildegru. Реших да си купя тези хапчета, след като първо се е случило неправилно запалване. В интернет четох за тях, мислех, че за да се опита. От резултатът е удоволствие.

Отговарям
Antoha 18/09/2019 в 15:04

За да се увеличи Тестостеронът, лекарят е предписано ефектите от Tribulus. Бях доволен, че хормоналния баланс е бил в състояние да се възстанови, без да получават хормони от външната страна, както и че лекарството се е естествено. Разбира се, аз също имам спорт, но като цяло, благодарение на комплексните мерки и успя да подобри здравето)

Отговарям

Добави коментар

Вашата електронна поща няма да бъде публикувана. Задължителните полета са маркирани *

близо