Как да донесете уринарна киселина от тялото

Преди да предприемат някои мерки за намаляване на нивата на пикочната киселина, е необходимо да се разбере, че той представлява и как заплашва излишъка от нормалното си ниво.

1

Какво е пикочна киселина

Пикочната киселина е страничен продукт, възникващ в процеса на химическо разпадане на пурини. Чубините са специални вещества, които се съдържат във всяка клетка на нашия организъм, както и в храната. Пурините са много важни за нас, тъй като осигуряват на тялото енергия и протеин, без да броят други важни компоненти.

При нормално ниво на съдържание на пикочна киселина в организма, той се ползва, защото е антиоксидант. Нашите бъбреци са отговорни за елиминирането на излишната пикочна киселина естествено.

2

Какво означава повишеното ниво на пикочна киселина в кръвта

При нормален метаболизъм и правилното функциониране на екскреторната система, концентрацията на пикочната киселина винаги се поддържа на оптимално ниво. Но понякога нивото на пикочната киселина може да надвишава нормата, причината за това може да бъде:

• Работата на бъбреците не е в сила поради заболяване или бъбречна недостатъчност. В този случай бъбреците не могат да обработват и извличат достатъчно пикочна киселина от тялото.
• С биотрансформация на пурините се създава твърде много киселина, с която дори здравите бъбреци не могат да се справят.

3

От опасната уринарна киселина

Повишената концентрация в кръвта може да доведе до държава, наречена хиперексимия. С хиперексимия, пикочната киселина може да кристализира и натрупва в ставите, сухожилия и тъканите. Тялото на свой ред реагира рязко на появата на такива кристали, което правилно ги приема за чуждо вещество. Натурални защитни сили на тялото са пуснати за борба с кристалите на киселината. Това, което всъщност причинява всички симптоми на подагра: зачервяване, подуване, повишаване на температурата и много силна болка.

Подалът е заболяване, което води до остър артрит, възпалени фуги, тофузам - натрупване на кристали в ставите и дори ерозия на ставите и костите.

4

Как да се намали нивото на пикочната киселина без лекарства

Много хора, пациенти с подагра и хипериозимия, все повече изоставят лекарства с много странични ефекти и избират естествени методи за намаляване на нивата на пикочната киселина.

1. Воден баланс. Пийте по-чиста естествена вода. Уверете се, че пиете от два до три литра вода на ден. От другите напитки, като силен черен чай, кафе и особено бира, трябва да откажете, тъй като съдържат много пури. Водата помага на бъбреците да получат киселина.
2. Сода за хляб. Содата помага да се разделят кристалите на киселината на урината, което улеснява неговото елиминиране. Разбърква се 1/2 чаена лъжичка сода в 200 ml вода. Пийте три пъти на ден: един след пробуждане, друг след обяд и третото преди лягане. Спазвайте едновременно входящата диета, тъй като содата съдържа много натрий.
3. Череша. Череша и сладка череша съдържат антоцияни, които имат най-силните противовъзпалителни свойства. Те могат също така да намалят нивото на пикочната киселина в кръвта, следователно са отлични средства за подагра. Яжте от 10 до 40 плодове на ден.
4. Диета с ниско ниво. За да може тялото да произведе по-малко пикочна киселина, опитайте се да намалите количеството храна, съдържаща много пурини: червено месо, особено вътрешното, птиче месо, някои морски дарове, включително мекотели и миди, алкохол. Дайте предпочитание към ниски пури: морска риба, като сьомга, нискомаслени млечни продукти, сложни въглехидрати (елда, хляб с трици, ориз, тестени изделия) и плодове и плодове (череша, боровинка, грозде, ягоди).
5. Крастав коктейл. Пия от сок от целина и прясна краставица перфектно намалява нивото на пикочната киселина. Опитайте се да го използвате толкова често, колкото е възможно, защото е и складка на витамините.
   

Всички предприети мерки ще помогнат за нормалното ниво на нивото на пикочната киселина.