синдром огромен - в резултат на прекомерна консумация на алкохол. Поради обилен възстановяване, интоксикация и дехидратация на организма се случи. Основни симптоми: гадене или повръщане, главоболие, спазми и болки в стомаха. Е, когато не бързайте някъде на следващата сутрин. Но какво, ако имате нужда от спешно да се върне?
1
Не е необходимо да се премахне махмурлука като начин да се използва нова доза алкохол. Бутилка бира или 100 грама водка с краставица ще доведе до още по-голямо обезводняване на тялото.
2
На първо място, си струва да се попълване на загубата на течности. Ето защо, изпийте чаша студена вода, консерва с добавянето на лимонов или мед. По-добре е да се сложи бутилка с вода на масата до леглото близкия от вечерта.
3
Ако не сте против употребата на наркотици, а след това да видим какво е в си аптечка. Citramon е подходящ за главоболие. За пречистване - активен въглен в размер на 1 таблетка от 10 кг тегло. Например, ако тежите 90 кг, тогава ще трябва да се пие 9 таблетки. Има специални фондове, насочени към облекчаване на изпичане синдром - Alkaazelser или Zerax.
4
Вземете душ, по-добър контраст. Измийте главата си. Специалистите съветват да се откаже от горещата вана или посещение на баня или сауна: така че най-накрая изтрийте тялото. Извършва стаята. Всичко това ще ви помогне да развесели.
5
Спецконтейнери богата закуска: бъркани яйца, колбаси, многокомпонентни ястия и салати с майонеза. Храните трябва да е лесно. В идеалния случай - супа или пилешки бульон. Ако обичате каша - добре дошъл овесени ядки, по-добре по водата. Те ще ви помогнат да се справят с кисело зеле на махмурлук и солени краставици. От плодове - банани и лимон. Желе или Chill съдържа глицин и се отстранява abstineent синдром.
6
По-добре е да се откаже от силен чай и кафе. Билков чай \u200b\u200bса подходящи: хмел, мента, chamomiles, маточина. От ферментирали млечни продукти, можете да изберете кефир, ajane или кумис. Не трябва да използвате мляко, то може да предизвика повръщане. Също подходящи квас или солев разтвор от сол краставици. Изборът сок, отдават предпочитание на един домат или оранжево.
7
Ако имате възможност, ходят в най-близкия парк или просто да излезем на улицата. Дори обичайната до магазина, ще помогне. В чист въздух, тялото е наситен с кислород. Бързо ходене ще засили кръвообращението и ускорява отделянето на шлаки.
8
Ако всички по-горе не е от помощ, използвайте тайните на източната медицина. Интензивно нещо ушите, няколко пъти силно натиснете точката между големи и показалеца. За борба с главоболието, да направи упражнение: бавно вдишайте, броене до пет, задръжте дъха си за 5 секунди, а също и бавно издишване.
Не забравяйте, че най-добрият начин за борба с махмурлука е умерена консумация на алкохол.
Споделяне на съвети:"Как да премахнете бързо махмурлук"
Добър ден на всички! Той със сигурност не е особено мил, вчера, рожден ден на един приятел беше отбелязан. Какво да предприемете, за да бързо да се отървете от махмурлука? И след това, че е много лошо ...
Олег, става ясно, че състоянието ви вече е по-добре, отколкото, когато сте написали, но аз все още пише в бъдеще. Вие веднага взето от enterosgel следващия път, вие определено няма да е толкова болен с него. Винаги съм го вземат на мъжа ми на почивка, а след това ние понякога обичам да обядва с чаша)
Ако той силно се приближи и благополучие не е особено приятно, че би било хубаво да започнете да получавате Mexidol Forte, три пъти на ден, за да се вземат хапчета и размахването ще мине, главата няма да направи шум и в общото здравословно състояние, ще бъде по-добре !
3
772
Добър ден на всички! Той със сигурност не е особено мил, вчера, рожден ден на един приятел беше отбелязан. Какво да предприемете, за да бързо да се отървете от махмурлука? И след това, че е много лошо ...
Олег, става ясно, че състоянието ви вече е по-добре, отколкото, когато сте написали, но аз все още пише в бъдеще. Вие веднага взето от enterosgel следващия път, вие определено няма да е толкова болен с него. Винаги съм го вземат на мъжа ми на почивка, а след това ние понякога обичам да обядва с чаша)
Махмурлукът няма да мине толкова бързо, докато пиша, и тя ще бъде subtring.
Ако той силно се приближи и благополучие не е особено приятно, че би било хубаво да започнете да получавате Mexidol Forte, три пъти на ден, за да се вземат хапчета и размахването ще мине, главата няма да направи шум и в общото здравословно състояние, ще бъде по-добре !