Как да почистите тялото от шлаковете

Начинът, по който се чувстваме и гледаме, зависи от състоянието и здравето на нашето тяло. През целия живот е необходимо постепенно натрупване на токсини и токсини - това е неизбежен процес, свързан с лошата екология, използването на вредна храна, лошо качество на водата и седнал начин на живот. Шлагирането на тялото води до лошо здраве, раздразнителност и бърза умора, кожата придобива сивкав нюанс и косата избледнява. За да сте здрави и да изглеждате добре, трябва периодично да почиствате тялото си от токсини. Как да си възвърна здравословен вид и красиво здраве?

1

Основните етапи на почистване на тялото на токсините

Започвайки да почиствате тялото от токсините, важно е да се наблюдава алтернацията на процеса на пречистване. Помислете за основните етапи на почистване:

• черва;
• черен дроб;
• бъбреци;
• съдове;
• стави.

Препоръчва се да се подложите на преглед, да се консултирате с лекар и да направите ултразвук на черния дроб и бъбреците. Ако се открият камъни в бъбреците или черния дроб, почистването е строго забранено. Не освобождавайте тялото от шлака до бременни жени и жени по време на лактация.

2

Как да почистите червата от шлаковете

Първото нещо, което се нуждае от почистване, са червата. Именно неговото шлаги води до запек, метеоризъм, лошо здраве и усещане за тежест и дискомфорт в стомаха.

По какви начини можете да почистите червата:

• Използването на клизма се отърва от токсините в дебелото черво.
• Вода - В процеса на почистването му трябва да пиете около 2 литра на ден, за да почистите всички органи и тъкани.
• Използването на разтвор на магнезий - физиологичен разтвор като слабителен сулфат, който привлича вода в червата и размива всички стари отлагания по стените му. Всички шлаки вървят естествено.
• Продуктите, съдържащи груби фибри, трябва да бъдат включени в диетата: трици, овес, сурови зеленчуци, както и ферментирали млечни продукти за нормализиране на храносмилателния тракт.

3

Как да почистите черния дроб от шлака

Печень является главным фильтром, который очищает организм от токсических и вредных веществ, принимая основной удар на себя. Поэтому следующий шаг чистки организма — очищаем печень. Существует большое количество методик избавления от шлаков в печени. Самый просто способ – очистка печени водой. Перед сном выпейте слабительный чай. А утром, оставаясь в постели, выпить 0,5 стакана минеральной воды. В область печени нужно положить теплую грелку. Повторять процедуру очистки в течение недели.

4

Как почистить от шлаков почки

Очистить почки от шлаков и накопленных солей можно путем повышения мочеотделения в них. Для промывания почек используются:

• Свежий берёзовый сок. Очищение соком березы актуально в весенний период. Необходимо выпивать 3 стакана в течение 12 дней.
• Настойка из кукурузных рылец (1 ст ложка травы на 1,5 стакана кипятка). Настаивать отвар 2 часа. Принимать настойку перед едой по 0,5 стакана.
• Арбузная диета. Замечательное средство очистить почки.
• Употребление свежих овощных соков. Полезен морковный, свекольный, кабачковый и тыквенный соки.

5

Очистка крови и сосудов от шлаков

Необходимо очищать кровь от холестерина, избыток которого на стенках сосудов негативно влияет на состояние нашего здоровья. Для этого необходимо выпить натощак стакан кипяченой воды с 0,5 ч.л соды и 1 ст. л. лимонов сок. На следующий день выпить отвар из травяного сбора.

Взять в равных частях, залить стаканом кипятка и настоять следующие травы:

• земляника;
• смородина;
• душица;
• чабрец;
• клевер.

6

Очистка суставов от шлаков

Лучшее средство чистки суставов – очистка организма рисом, лучше бурым неочищенным.

Схема очистки рисом:

• Необходимо взять пять чашек, в первую насыпаем 2 ст.л риса и заливаем его водой.
• На второй день заполняем рисом и заливаем водой вторую чашку, а в первой чаше меняют воду. Таким образом заполняют 5 чашек.
• На шестой день, утром, рис из первой чашки промываем и варим до состояния жидкой кашицы, не добавляя в нее соль. После завтрака с рисом нельзя принимать пищу в течение 4 часов.
• Опустевшую чашку опять наполните рисом, залейте чистой водой и поставьте в конец очереди чашек.

Цель очистки рисом – съесть рисовую кашу из 40 чашек. Следует помнить, что рис не только отлично очищает суставы и выводит шлаки, он еще и вымывает полезные вещества, поэтому рекомендуется параллельно с чисткой принимать витаминные препараты с калием.

Соблюдая поочередно все этапы очистки организма, в скором времени вы почувствуете необычайную легкость в организме, заметите улучшение работы всех органов, а также уйдут лишние килограммы.