Солите идват при нас заедно с продукти и течност. Ако човек е здрав, тогава тялото му ще нарасне такава сол, която е необходима, за да съществува правилно. Ако има излишна сол - тя се показва по обичайния начин.
Ако функционирането на някои органи е счупено и съответно, солевият обмен е счупен, тогава тялото няма време да обработва и изважда допълнителната сол и се утаява в тялото.
Ако натрупаната сол е твърде много, човек наблюдава подуване, високо налягане, което причинява сърдечни заболявания, повишаването на теглото, остеохондроза, уролитиаза, подагра, жлъчна болест, започват да образуват бъбречни камъни. И като цяло, общото благосъстояние на човек се влошава. Се появяват болки, дискомфорт. И когато разберем каква е причината за всички неприятности, започваме да търсим начини за премахване на излишната сол.
Как да донесете допълнителна сол
- Увеличете консумацията на течности на ден до 2,5 литра. Водата помага да се изтегли сол, нормализира налягането. Основното нещо не е да се пие кафе, напитки, съдържащи кафе, производство на газ, супи за бързо хранене.
- Отстраняваме сол от диетата. Много соли в закуски, чипове и други вреди, които често имаме лека закуска. Солта е добре заменена в домашната си храна.
- Ние сме ангажирани с аеробика, ходене, бягане, колоездене.
- Посещаваме баните и сауните.
- Яжте умерено, без да се движите.
Продукти, които ще помогнат за изтегляне на сол
- Картофите има голямо количество нишесте, което има абсорбиращи свойства. Той също така поглъща всички вредни вещества, които са в тялото - токсини. Най-добре е да се хранят варени картофи или печени в униформа.
- Цветът може да преведе сол в инертна форма и да я донесе по-бързо.
- Морското зеле има неутрализиращо вещество, което помага за борба с токсините и извличане на сол.
- Инфузиите, изработени от лаври, са перфектно елиминирани от излишната сол.
- Райс е ефективен за елиминиране на сол, но за това трябва да се приготви правилно. Накиснете чаша ориз в студена вода през нощта. И на сутринта, добре дошли, без да добавя сол. 4 часа преди хранене ядат на празен стомах сутрин точно заедно с отвара след готвене. Ежедневната употреба през седмицата ще спомогне за изтегляне на допълнителна сол.
- Научките от смърч или бор са в състава на Жвица, тя е тя, която разделя солта. Подгответе отвара от конуси и употреба през седмицата.
Народни средства за мощност на сол
- Слънчоглед корен чай.
- Черен репичен сок.
- Сок от корен от целина.
- Инфузия на корен от гранат.
- Декорация от овес.
Всяка сутрин се препоръчва да се вземе на празен стомах 1 ч. Л. Мед с лимонов сок и зехтин. Пропорциите трябва да бъдат равни.
1
736
