Тестостеронът е предимно мъжки хормон, но в малки количества се произвежда в женския организъм. Ако това количество надвишава границите на допустимите, започват проблеми. В тази статия ще разгледаме признаците и причините за увеличения тестостерон, както и начини за намаляване.
1
Знаци. С повишено ниво на тестостерон, хормоналният баланс е счупен:
менструалният цикъл става нередовен;
има голям брой акне;
гласът става нисък;
потъмняване на косата;
овулацията изчезва;
клитив се увеличава;
тя може да увеличи косата и тялото на тялото;
пропорциите на тялото стават като мъже.
2
Причини за високо ниво на мъжки хормон:
болести на яйчниците;
злоупотреба;
наследствен фактор;
прекомерна надбъбречна дейност;
функция за нарушена хипофиза;
приемане на хормонални лекарства (контрацептиви, стероиди и др.);
периода на овулация или бременност.
3
Посетете лекар. Да се \u200b\u200bопредели точно нивото на тестостерон, има специален анализ. Методът за намаляване на хормона зависи от причината, която е причинила увеличеното му съдържание. За да идентифицирате истинския проблем, е необходимо да посетите лекар. Лечението е много популярно с перорални контрацептиви. Без препоръката на ендокринолога, изберете и започнете да получавате лекарството.
4
Правилното хранене. Използването на сладкиши трябва да бъде сведено до минимум. Те провокират притока на инсулин, който активира работата на яйчниците, което води до тестостерон. Препоръчва се сладкиши да заменят естествения мед и да се добавят млечни продукти в диетата си. Те съдържат женски хормони. Експертите препоръчват предимно зеленчуци, плодове, тофу сирене, бял дрождински хляб, както и риба и соя. Не използвайте кафе и алкохол. Допустимото количество сол е 3 g на ден.
5
Билки. Фитотерапията също може да намали нивото на тестостерон при жените. Препоръчително е да се правят отвари и инфузии от корена на женско биле, onoter, мента, Dyagil, корен марина, киминеци, свещен vitex, джудже палмови дървета. За съжаление, тези билки рядко се продават в аптеките, но могат да бъдат поръчани другаде. В обикновените аптеки често се продават само женско корен и под формата на завършена тинктура. Преди пълното приемане на биологично активни добавки и растения, уверете се, че тялото ви няма отрицателни реакции към тях.
6
График. За нормалното функциониране на тялото, останалите и работата е необходимо да се редуват хармонично. Физическото упражнение има благоприятен ефект върху всички органични системи, но властовите тренировки стимулират производството на мъжки хормон. Жените са за предпочитане да се ангажират с аеробика, леки спортове, йога или танци. Редовният туризъм също подравнява някои "неизправности" в тялото. Сънят трябва да продължи най-малко 8 часа.
7
Секс. Без значение колко парадоксално прозвуча, но редовният и висококачествен пол допринася за интензивното производство на женски хормони. Ако по някаква причина сексът с партньор не носи удоволствия, трябва да говорите с него за това и да обсъдите проблемите.
8
Акупунктура. За да се намали тестостеронът към този метод, те се прибягват рядко, но ако можете да го използвате. Той е идеален за основната терапия. Според проведените проучвания се разкрива, че в резултат на акупунктурата жените намаляват дължината и дебелината на косата по лицето, както и нивото на тестостерон.
Горните методи могат да бъдат приложени в допълнение към основната терапия, която лекарят ще назначи, в присъствието на повишено ниво на тестостерон. Проблемът ще остави с навременното идентифициране на причината и назначаването на правилното лечение.
Споделяне на съвети:"Как да понижим тестостерон при жени"
Срещнах такъв проблем, когато започна менопаузата. Освен това те също са ужасна, раздразнителност, безсъние ... просто е невъзможно да се живеят с такива симптоми. Добре е, че открих, че прегледите са положителни за оценската фитоестрогени. Той започна да ги пие, след пет дни стана много по-добре да се чувства ... и най-важното е, че няма странични ефекти.
1
1073
Срещнах такъв проблем, когато започна менопаузата. Освен това те също са ужасна, раздразнителност, безсъние ... просто е невъзможно да се живеят с такива симптоми. Добре е, че открих, че прегледите са положителни за оценската фитоестрогени. Той започна да ги пие, след пет дни стана много по-добре да се чувства ... и най-важното е, че няма странични ефекти.