Повишени нива на кръвната захар - трудността на пациенти със захарен диабет от различни типове. Също така, нивото на глюкоза тревожи хората с наднормено тегло. Ние ще ви кажа как да се намали кръвната захар при спешни случаи, както и с помощта на власт за предотвратяване на промените в нивото му.
1
диабет Първият тип е генетично заболяване, което изисква отделни диети и инсулин попълване в организма, която се решава с лекар лично за всеки пациент. Диабетът от същия Вторият тип възниква в резултат на пренебрегването на правилата за здравословно хранене. Диетата на диабетиците от втория тип, не е дефектна. Тя включва продукти с всички необходими качества за тялото, но в същото време те са в състояние да се контролира количеството на кръвната захар. Хората с наднормено тегло също така отбелязват диета, включително продукти с намалено съдържание на въглехидрати.
2
Наблюдавайте нивото на кръвната захар ще ви помогнат метър глюкоза. Вие се промуши пръста си със специална игла, нанесете капка кръв върху тест лентата, поставена в устройството в измерването, и на дисплея ще видите количеството на захар в кръвта. Веднага след като тази цифра надвишава допустимата скорост, се вземат мерки за намаляване на захар.
3
Ниско въглехидратната диета напълно елиминира тесто, сладкиши, включително бял хляб, от диетата. Също така трябва да забравим за шоколад, конфитюр, сладки напитки, сладолед - с една дума, за всички продукти с високо съдържание на захар. От млечни продукти, използвайте само набави и ниско съдържание на мазнини извара, докато твърдо мляко, кисело мляко, сметана, заквасена сметана са противопоказани. Изключване на смели месо. Нека менюто се появяват в менюто, пилешко, говеждо месо. Рибни и месни продукти определено са за почистване на кожата. Всеки ден се препоръчва да се служи на зеленчуци на масата без обработка: домати, цвекло, репички, зеле, краставици, тиквички, патладжани, моркови. Плодове, които са разрешени с тази диета, трябва да бъдат кисели. Това е лимон, грейпфрут, офика, Райска ябълка, червена боровинка, боровинки. Следвайки тази диета няма да позволи на нивото на захар, за да се увеличи.
4
Бързо намаляване на захар в състояние на някои продукти с правилното им използване. Ако се притеснявате за известно увеличение на кръвната захар, закуска започва с крушка. Лука глава трябва да се пече и се използва без никакви добавки. Месец по-късно, ще забележите значително намаляване на нивата на захарта.
5
Отварата от овес семена също допринася за решаването на този проблем. Една чаша семена ще се попълни с един и половина литра вода, изпращане на огъня и се вари в продължение на един час. Обърнете се охлажда вътре течност няколко пъти всеки ден. Няколко седмици по-късно, повишено ниво на глюкоза ще престане да ви безпокоя.
6
Bean култури са известни свойства, които помагат да се справи с усилването на захар. Фасул трябва лесно да се консумират. Освен това, лечението ще бъде отвара от боба. 4 лъжици сухи чушки изливат половина вода и се вари. След 20 минути, отстранете отвара от огъня и му позволи да се засили в рамките на един час. Liquid щам. Пийте половин чаша три пъти на ден преди хранене.
7
В допълнение към диета и специални продукти, ниски температури, ще спомогне за намаляване на захар. Вземете вана или душ с хладка вода, да направи зимна разходка.
8
Физическо натоварване, след половин час след хранене, това ще ви помогне да се харчат излишно количество глюкоза в организма.
Ако нивото на захарта ви притеснява за дълго време и отклонения от нормата твърде голям, консултирайте се с лекар. Тя ще ви помогне да се изготви меню с подробности за вашите индивидуални характеристики, както и в по-тежки случаи, лекарствено лечение ще предпише.
Споделяне на съвети:"Как да се понижаване на кръвната захар"
Благодаря ви много, полезна информация, трябва да се помни. Захар захар се повишава, притеснен, сякаш диабет не развиват. Ето защо, аз купих глюкомер, така че да може да се контролира нивото на захар, както и, разбира се диетата при всички случаи трябва да се спазва и се ограничава до сладко. Превенцията е винаги по-добре, отколкото лечение.
Имах и захар преди скока постоянно ... Ползата сега е било възможно да се подобри положението, приемам Olive и chalpieces. Колко Не се измери захар винаги е стабилен, което е много доволен)) Това е много важно, за да намерите това, което е подходящо за вас ... и че е желателно, че инструментът е естествено, ако не искате да се лице куп))
1
1068
Благодаря ви много, полезна информация, трябва да се помни. Захар захар се повишава, притеснен, сякаш диабет не развиват. Ето защо, аз купих глюкомер, така че да може да се контролира нивото на захар, както и, разбира се диетата при всички случаи трябва да се спазва и се ограничава до сладко. Превенцията е винаги по-добре, отколкото лечение.
Имах и захар преди скока постоянно ... Ползата сега е било възможно да се подобри положението, приемам Olive и chalpieces. Колко Не се измери захар винаги е стабилен, което е много доволен)) Това е много важно, за да намерите това, което е подходящо за вас ... и че е желателно, че инструментът е естествено, ако не искате да се лице куп))