Как да се намали на хемоглобина в кръвта

Хемоглобин - протеин, който пренася кислород. С липса, всички клетки имат недостиг на кислород и редокси реакции в организма се спират или забавят, съответно. Но какво, ако на желязо-съдържащи протеин в кръвта е много?

Нормата е концентрацията на хемоглобин 120-150 г / л. При мъжете, максималната стойност е 170 г / л. При по-високи стойности, е необходимо да се вземат мерки за намаляване на нивото на хемоглобина. Факт е, че желязо-съдържащ протеин прави кръвта дебелина, поради появата на кръвни съсиреци е възможно. Те могат да причинят инсулт или инфаркт.

За да се намали хемоглобин, трябва да се коригира силата. Изключване на черния дроб, жълтък, червени плодове и телешко месо от диетата. Можете да ядете сурови зеленчуци, но консумацията на пресни плодове струва ограничаване. Именно тези продукти, които увеличават количеството на желязо-съдържащ протеин. Алкохол много течности, е желателно да се пие най-малко 3 литра вода на ден. кръвта флуида марки по-дебел. Яжте извара, пилешко месо и боб.

Можете да вземете mumens в таблети. Това вещество не се намали концентрацията на хемоглобин, но това нормализира. Отлично се справи с дебелина кръвта на пиявицата. Необходимо е да се подложи на пълен курс на hirudotherapy. Лекарствените препарати вземат само след назначаването им от лекар.

Народната медицина ще помогне на по-ниски нива на хемоглобина. Пригответе салати с глухарче, Cypria и мокро. Sauer зеле е отлично средство за намаляване на вискозитета на кръвта, тя съдържа витамин С, което повишава устойчивостта на организма към инфекции и простуда. Опитайте се да не се яде червено месо, да го замени с морски дарове. Има много мазнини ненаситени мастни в състава, които укрепват стените на съдовете, и да се предотврати образуването на thromboms.

Ограничете консумацията на задницата, не можете да ядете ориз, елда и просо. Можете да ядете само перла зърнени култури и овесена каша. Те са по-добре да се вари на мляко или ядете с ферментирали млечни продукти. кръв Great аспирин е перфектно, то се взема от ¼ таблетки три пъти на ден. Не бързайте да се ангажират с самолечение, може би високият хемоглобин показва сериозно заболяване. Концентрацията на желязо-съдържащ протеин се увеличава с такива заболявания:

диабет;
злокачествени тумори;
холелитиаза;
заболявания на бъбреците и черния дроб;
стомашни проблеми;
голям брой в организма на витамини от група В.

Ако живеете в планински райони, високата концентрация на хемоглобин в кръвта се счита за норма. По този начин, тялото се опитва да увеличи силата на клетките с кислород, което не е достатъчно в планински въздух. Атлетите и велосипедисти могат да имат повишено ниво на хемоглобин, тя е свързана с висока скорост на окислителни реакции и възстановяване в организма. Следователно, има много кислород.

Ако не сте болен с нищо и са преминали медицински преглед, след това се опитайте да се движат повече и да организира разтоварване ден всяка седмица. По това време е по-добре да се пие пречиства или минерална вода и кисело мляко. Вие не можете да ядете ябълки, само лимон е позволено от пресни плодове.