Изследването на състава на топинамбура показва, че rooteplood съдържа редица хранителни елементи: натрий, силиций, хром, калий, калций, фибри, пектин, протеин. Насищане желязо коефициент на надвишава индикатора за присъствието му в моркови, рефа и ябълки. Въпреки това, основната характеристика на земната круша е активен сорбент в формата на инулин, която Прониква в клетките и помага за намаляване на захарта в кръвния серум.
Топинамбур, необходим за хората, чиито роднини в настоящето или миналото са срещнали захарен диабет. Болестта е наследствена. Редовната употреба на топинамбура ще намали риска от заболяване, освен това, ще допринесе за подобряване на визията.
- пълнене на фруктоза за кръв, която напълно ще замени глюкозата в метаболитни процеси;
- намаляване gloundogenesis.;
- гликолизирайте стимулацията на глюкоза, където значението на инсулин не е толкова значително;
- систематично намаляване на индикатора за глюкоза в организма и производството на собствен инсулин от панкреаса;
- подобряване на състоянието на корабите и намаляване на вероятността от развитие на усложнения;
- ръстът на имунологичните показатели и в резултат на това - намаляване на тенденцията на тялото за инфектиране на вирусите.
Инсулин в свързано верига с други активни вещества, ще извлече токсините от тялото и нарушени обмен продукти, като в същото време ще се предотврати развитието на ацидоза.
- баланса на синтеза на хормони на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези;
- загуба на тегло при едновременната затлъстяване;
- нормализиране на черния дроб и стомашно-чревния тракт;
- превенция на атеросклероза развитие в усложнява мастния обмен.
- Използвайте earthwood круша вместо картофи.
- Варени Topinambur. Почистете основата на корена и напълнете с подсолена гореща вода. Добавят се 10 мл оцет 9% за цвят запазване на готвене процес. Сварете до готовност. Преди употреба, зехтин мазут или заквасена сметана с процент на ниско тлъстина.
- Печен Топинамбур с яйца. Почистете с earthwood круша, нарязани на сламата и се запържва в олио. Разбийте 1. –2 яйца, добавете 2 –3 супени лъжици. л. Sour кремове и шепа сирене, разбърква се, докато хомогенност. След това изложи на хартия за печене, изготвен от Topinambur и се изсипва яйца. Пече се в сушилня при температура 150 –180 градуса 10. –15 минути.
- Суфле от earthwood круша. Това звучи neappety, обаче, вкусът е отлично. Чисто и се смила няколко грудки на топинамбур и да пропуснете през мелачката на месо, като добавите 100 г масло. Добавете 150 гр до Cashitz срок Сирене и 0,5 чаши сметана. Смесете съставките и сложи тавата за печене или тиган на затрупани брашното, пекат 15 –20 минути слаб огън.
Дори и да не страдат от захарен диабет - да се грижи за здравето на по-рано. Заболяването е по-лесно да предупреди, отколкото лечение. Използвайте топинамбур да яде и да бъдете здрави!
2
911
Аз дори не подозират, че съществува такъв зеленчук, но благодаря за информацията. Чудя се къде може да бъде закупен. Но вие трябва да се грижи за здравето. Аз също след започна да се измери захар, е леко повдигната. Ето защо, правилно хранене и зехтин, се пие редовно. Той помага да се разреши и поддържане на захар на допустимото ниво.
аз дори не подозирате, че това, което съществува, е землянин круша. Ще бъде необходимо да се опита, но аз не знам къде да си купя, но за сега ще се намери диета и inspillar, аз вече свикнах и се чувствам красива