Алкохолизмът е един от най-важните проблеми на нашето общество. Зависимите от алкохола хора губят работа, приятели, семейство, спестявания, здраве, жизнени ценности. Алкохолните напитки бавно се убиват чрез унищожаване на лицето на пиене. Много хора смятат, че алкохолизмът е неизлечима болест, но все още има доходност.
1
Има много начини за лечение на женски алкохолизъм. За да спрете пиенето, важно е да се реализира наличието на проблем, да се потърси помощ за затваряне, преразгледайте рутината ви на деня, въведете нови навици, научете експозицията. В крайния случай можете да прибягвате до помощта на нарколози и психотерапевти - те определено ще се отърват от пациента от зависимост веднъж завинаги, макар и радикални методи. Помислете за повече от начините по-подробно.
2
Осъзнаване на проблема. Най-важната стъпка в лечението на алкохолизма е осъзнаването на проблема и желанието да го елиминирате. Ако има значителен повод, човек може да покаже невероятна упоритост и да се отърве от проблема. Много жени показват силата на волята на децата си, желанието да бъдат красиви, да се развиват, не умират и т.н. Следователно всички жени, които имат този проблем, трябва да мислят за бъдещия живот и техните желания.
3
Помогнете на близки. Ако твърдо решите да се отървете от пристрастяването, да спрете да общувате с компанията и хората, които могат да ви изтласкат да пият. Едно е много трудно да останете, така че се препоръчва да поискате помощ от приятели или роднини. Важно е по време на лечението, те са близо и контролират вашите действия. Със сигурност вие и вие сами ще се срамувате, за да прекъснете обещанието, дадено на любимите.
4
График. Изцяло прегледайте рутината на деня и я разпространявайте по нов начин. Намерете алкохола всяка замяна, тя трябва да бъде нещо вдъхновяващо и мотивиране. След това го направете в дневния си график. Създайте нови интересни ритуали, например сутрин или вечер джогинг (или ходене), нова диета, приемане на ароматни вани, медитация и др
5
Откъс. Важно е да се разбере, че началото на трезв живот ще бъде непоследователен. На този етап трябва да се вземете в ръка и да покажете откъс. Това е като мускулите - физиолозите твърдят, че растат, изпитват болка и преодоляват този праг на болка. Това е последните два или три пъти, направени чрез болка, увеличавайте мускулната тъкан. Приложете този принцип и да се отървете от алкохолната зависимост. Тялото определено ще изисква нова доза навик. Всеки път, когато искате алкохол, помнете принципа и спешно пийте вода или вземете душ. Водата ще помогне да се отървете от вегетативните прояви на синдрома на анулиране.
6
Лекарство. Ако не можете да се отървете от алкохолизма, свържете се с наркотиците. В допълнение към основните процедури, те предписват специални лекарства. Когато реакциите с етилов алкохол, тези инструменти причиняват рязко влошаване на благосъстоянието до смърт. Следователно пациентите са произведени рефлекс за самосъхранение.
7
Психотерапия. В комплекса с горния метод използвайте психотерапия. Специалистите помагат на пациентите да идентифицират причините за алкохолизма, да консолидират отрицателно отношение към алкохола и да образуват нови принципи на живота. В крайни случаи се прилагат кодиране. Има специални групи анонимни алкохолици, които помагат на пациентите да се справят с трудностите по време на лечението. Можете да разговаряте с участниците в интернет. Един от тези сайтове - vesvalo.net..
8
Гривна трезвост. Най-накрая да се отървете от пристрастяването, да придобиете всякакви гривни, които харесвате и го приемате с асоциации с причини да останете трезви. Той ще ви напомни за вашето намерение.
Изходът от фуража и дългия период на въздържание все още не е победа. Научете се да отговаряте на категоричен отказ да се пиете. Винаги дръжте причината за причината да остане трезвен и да се грижи за тях.
Споделяне на съвети:"Как да се хвърлят една жена да пие"