Рибите са изключително полезно естествено вещество, извлечено от черния дроб на треска. Този продукт е обогатен с витамини А и Г, както и мастни киселини на Omega-3, необходими за нашето здраве. Но, въпреки всичките си полезни свойства, неправилното му приемане може да доведе до стомашно разстройство или офанзива на други негативни последици. За да избегнете това, трябва ясно да знаете как да пиете рибено масло.
Преди да започнете да приемате рибено масло, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Дозировката на този продукт се установява индивидуално във всеки случай и зависи от пола, теглото, възрастта, здравния статус и масата на други фактори. Днес това вещество се осъществява в две форми - желатинови капсули, пълни с продукта, и под формата на течност, разлята върху бутилките.
- Яденето този продукт се препоръчва директно по време на хранене, заедно с салати или първите ястия.
- Еднократно приемане няма да донесе резултат - риболов трябва да се пие системно за един или два месеца. Въпреки това, за да надвишава този период не трябва да се натрупва в организма на витамин А може да доведе до неговата токсичност.
- Невъзможно е да се вземе рибено масло на празен стомах, тъй като може да доведе до проблеми с храносмилането. При предозиране на продукта може да доведе до painhers в областта на корема, гадене или диария. За да се отървете от тях, трябва да спрете да получавате продукта.
- Лекарството не трябва да се прилага на хора с прекомерен функция на щитовидната жлеза, камъни в бъбреците или оживен балон. От използването на продукта, трябва да се откаже хора с индивидуална непоносимост към този продукт, както и тези, при които в организма повишено съдържание на калций.
Правилният прием на риба мазнини ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, подобряване на имунната система, обогатяват организма с витамини, ускори процеса на възстановяване и подобряване на общото благосъстояние като цяло.
2
1081
В Instagram, в публикацията в полза на рибено масло е заловен, т.е. Омега 3. Аз седя и си мисля, защо ли не съм го приемем?
Аз не знам, Ирина, защо не сте съгласни, аз съм получаване на курсовете за доста дълго време, като курсовете. Много полезен витамин в организма ни, за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, лекарите препоръчват да го вземе. Но знам, че за момичета и за намаляване на теглото и за кожата и косата приемане, много полезен в една дума.
Благодаря. Аз също се препоръчва Fishe Fir мазнини. Преди две години, тя е често болен. След студа, а след това синузит. Въпреки, че преди това не е бил там. Ние се мести в друг регион, и имунната система е била видима. В Evalarovsky концентрат от рибено масло омега-3 се, сега вече е всяка година и напитки. Много добро качество и висока доза.