Как да приготвите диета морков торта?

Необходимо е да се ядат сладкиши и не се възстанови - мечтата на всяко момиче, а понякога и с оглед на постигане на красива и стройна фигура, е необходимо стриктно да се ограничавате в храната. Добре е, че има такива рецепти, които ви позволяват да се запазят добра фигура, без да вредят на любимите си ястия. Тази диета рецепта за диета морков торта е точно подходящ за това описание. Тя се подготвя много проста, а резултатът приятно ще ви изненада и моля.

1
Диета морков торта - основни продукти

За да се подготви нискокалорични морков торта, ще се нуждаете от следните съставки.

За тестото:

4 голям или 5 малки яйца;
400-500 грама пресни моркови;
една чаша овесени ядки или друга брашно;
100 грама нискомаслено извара;
всеки заместител на захар (стевия, Fitparad и т.н.)
бакпулвер.

За крема:

всяко дебелина нискомаслено кисело мляко;
saharo-заместител.

За украса:

предпочитани плодове (банани, портокали, ябълки, круши и т.н.).

2
Диета морков торта - готвене торти

Смелете пресни моркови за състоянието на Tuchi. Възможно е да направите това ръчно, моркови гнои на малък ренде или използвайте процеса за кухня.

В дълбока купа, да вземе яйца с заместител на захар. Освен това, не спира да бие, добавете 100 г извара с тях, чаша брашно, бакпулвер и триене морков.

Сложете тестото завършен до формата на силикон и премахване във фурната, загрята до 180 градуса в продължение на 40-45 минути.

3
Диета морков торта - готвя крем

За да се готви крем, да предприема всякакви кисело мляко, която ви харесва най-добре. Основното нещо е, че тя е достатъчно дебела и те биха могли да бъдат сърдечно без никакви проблеми, както и с напълно завършен торта. Ако той не е, след това добавете малко царевично нишесте, за да го използвате или желатин. Не забравяйте, че кремът трябва да бъде сладък достатъчно, така че ако сте взели класически кисело мляко, без пълнители, а след това не забравяйте да го подсладите с заместител на захар.

4
Диета морков торта - събиране на торта

Готов бисквити, което трябва да се охлади добре и нарязани на няколко торти. Броят на кора пряко зависи от размера и дебелината на бисквита. Всяка торта е старателно увити предварително с готвена сметана.

Същият крем необходимостта да заблудят тортата отгоре и от двете страни.

За украса на тортата, използвайте плодове, че семейството ти любов. Не забравяйте, че банани и грозде имат най-голямо съдържание на калории, така че ако искате да се намали калоричността на продукта при максимално, а след това да откаже да ги използвате. Най-доброто от всички ананаси и портокали са подходящи за ролята на декорация на хранителния тортата, тъй като ускорява метаболизма и добре се отрази на храносмилането.