تدليك النقطة هو تدليك الوخز بالإبر الذي جاء إلينا من الصين القديمة. تساعد خصائص الشفاء في مكافحة الوزن الزائد ويفقد الوزن بشكل مؤلم. للقيام بذلك، تحتاج إلى تعلم كيفية العثور على النقاط النشطة بيولوجيا على الجسم، بعد القواعد غير المقيدة.
1
"TZU-SAN-LEE" في الترجمة تعني "ثلاث فيرست على الركبة" أو "نقطة طول العمر". هي المسؤولة عن العديد من العمليات في جسم الإنسان. للعثور على هذه النقطة، تحتاج إلى الجلوس بالتساوي، يجب أن تكون الساقين عازمة في الركبتين، وضعت على ركبتيك. في هذا الموقف، يمكنك العثور عليه بمساعدة إصبع غير مسمى. مربع إلى Wpadink بالقرب من كأس الركبة - سيكون نقطة طول العمر. مطلوب Masseing Cuz-San لمدة 20 دقيقة كل يوم. يعالج الصداع، ويزيد من تطور الحصانة، ويضعف الألم العظمي، يمتد الحياة.
2
"شاو - شان" مترجم يعني "التاجر الشباب". للعثور على نقطة، فقط تأخذ الإبهام مع الخارج من الظفر في قاعدته. عند الضغط على هذه النقطة، سيتم الشعور بالألم الصغيرة. يحتاج Mylemion Shao-Shan بشكل مكثف، والضغط عليه ضغط القوة الوسطى لمدة 2-3 دقائق. تعامل السعال والتهاب البلعوم والجهاز الترفيهي والمعارك مع سيلان الأنف، توقف النزيف من الأنف.
3
نقطة "منخفضة GU" أعلى من الكاحل، عمودي إلى 10 سم من العظم الدائري. من الضروري تدليكها لمدة 2-3 دقائق في اليوم. إنها تعامل نملة في الأطراف والألم في القلب وألم في البطن، تهدأ الغثيان.
4
"Shu-gu" - تقع هذه النقطة على القدم. ابحث عنها بسهولة، تحتاج إلى الجلوس على الكرسي وتحويل ساقك إلى نفسك. ابحث عن ميتينا فالانج، عد سنتيمتر واحد من مؤسسة ميزنز إلى مركز القدم، سيكون هناك شو قو. لمكافحة زيادة الوزن، صفيف حوالي 2-3 دقائق من الطاقة المتوسطة في وضع الجلوس. يشفي الصداع، يزيل التشنجات، ويزيل آلام الظهر والظهر السفلي.
5
"دا Zhuju" مترجمة من الصينية - "فقرة كبيرة". يقع هذا نقطة على الرقبة. للعثور عليه، وهو ما يكفي لتوصيل اليد على الرقبة وجعل إمالة الرأس إلى الجانبين. هناك، حيث كنت تشعر أكبر الثابتة فقرة، وسيكون هناك 1 الصدر و7 عنق الرحم. الحق فوقهم هو النقطة التي تحتاج إليها. كان شديد 2-3 دقائق. ألم يعامل في الحلق، احمرار العينين، فضلا عن الحمى.
6
"قوان يوان". ومن عموديا إلى أسفل من السرة على الجدار الأمامي للبطن. انها تقف الى التدليك في مركز الظهير. يجب أن يتم إجراء حوالي 30 دقيقة يوميا. إذا شعرت مشقة أو الغثيان، والتوقف عن التدليك. يعرض نقطة الخبث من الجسم ويعيد تشغيل المعدة.
أداء التدليك في جميع النقاط، يمكنك تحقيق نتائج جيدة وفقدان الوزن. في هذه الحالة، يجب أن تكون التغذية السليمة والتمارين الجسدية الحالي. تحسين والإغاثة في الجسم سوف تشعر بعد الأسبوع الأول. إذا لم تكن هناك الأحاسيس، ثم التدليك يجب أن تتوقف. وبطبيعة الحال هو ما يصل إلى 25 يوما، وأثر هو حوالي 2 كغ من دون ممارسة الرياضة.
0
718
