تخضع النساء لبطء بدلا من الرجال، ولكن حتى خطف منهجي بسيط يمكن أن يثير مشاكل صحية. بادئ ذي بدء، من الضروري تحديد سبب هذه الظاهرة غير سارة، وبعد اختيار الطرق المثلى للتعامل مع المرض.
طرق شعبية للقضاء على النساء الشخير
الاستفادة من الوسائل:
- طحن ورقة الملفوف وإضافة القليل من العسل. لتشحيم منطقة البلعوم، خذ ملعقة كبيرة من الخليط قبل وقت النوم. يمكن استبدال Cashitz بعصير الملفوف مع إضافة العسل. امسك الدورة لمدة شهر على الأقل.
- قطع الأنف ليلة زيت بربور البحر. هناك ما يكفي من قطراتين في كل نوتريل. خذ الإجراء لمدة ثلاثة أسابيع.
- كعكة الجزر في الفرن وتناول كمية صغيرة في الساعة قبل الوجبات قبل كل الأكل.
- اصنع مزيجا من عظام الليمون الأرضية والثوم، خذ الليل على الملعقة.
- جمع هذه الأعشاب: البربري الأسود، سابيلنيك المجففة، الحقل الميداني واللعبد. هناك ملعقتان كبيرتان من كل عشبة على ملعقة كبيرة من المدفونة. استخدم طاحونة القهوة لطحن مجموعة العشبية. اثنين من ملعقة صغيرة تم الحصول عليها من عشب المسحوق صب كوب الماء المغلي ويصر على حوالي ساعة. شرب decoction على الحلق خمس مرات في اليوم.
- لدينا فم مع تسريب الأدوار أو البلوط النباح.
- حاول استخدام مياه الشرب النقية.
كيفية التخلص من الشخير امرأة مع الطب التقليدي
طور المتخصصيون العديد من الأدوية التي تخلص من أسباب وأعراض الشخير. أكثر فعالية النظر في:
- منشطات التنفس، مدرات البول، مضادات الاكتئاب. خذ فقط تعيين الطبيب.
- العلاج sipap. يوفر تدفق منتظم من الهواء إلى ضوء في الجرعة المثلى، يتم تنفيذها في كل من العيادة وفي المنزل تحت إشراف المتخصصين.
- إن دمية الأطفال المعتادة هي أيضا قادرة على حل المشكلة مع الشخير.
تمارين من الشخير امرأة
الجمباز مثمر بشكل خاص إذا رغبت امرأة تتخلص من الشخير. جعل مثل هذه التمارين:
- تشديد اللسان بقوة وعقد دقائق الأرض. كرر الإجراء 30 مرة. هذا الإجراء سيعزز السماء الناعمة الخاصة بك.
- اجعل محاولة للضغط على اللسان إلى منطقة الحلق 30 مرة. أيضا عقد اللغة في هذا الموقف لمدة 30 ثانية على الأقل.
- تخفيف الفك إلى الأمام - الظهر.
- النوم على جانبي، بينما تحد من فرصة الاستلقاء على ظهرك.
اتضح للتخلص من امرأة من الشخير ليس صعبا. اتبع النصيحة الصحيحة وكل شيء سوف يتحول!
0
797
