كعب هو أكبر عظام القدم. أنه يحتوي على العديد من الألياف العصبية والأوعية. وظيفة العظام هي استهلاك حركات الإنسان وتوزيع الوزن موحد. ظهور ألم في كعب يؤدي إلى الحد من الحركة، والعلاج المفاجئة يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. أسباب آلام مختلفة. وفقا لذلك، فمن الضروري اتباع نهج علاج الألم "كعب" بشكل فردي في كل حالة على حدة.
في أعراض الألم الأولى في كعب، فمن الضروري، أولا وقبل كل شيء، لمعرفة أصل الحالة المرضية. للقيام بذلك، يجدر رسالة للعظام أو الطبيب المعالج لإجراء مسح وسلوك طرق التشخيص مفيدة. أسباب آلام في كعب يمكن أن يكون:- الأحذية الخاطئة التي الزائدة كعب.
- الإصابات، وهناك ألم حاد، وتورم وكدمات، وتشوه في العظام.
- التهاب المفاصل؛
- بطل المشيمة أو حفز كعب - تراكم الملح وزيادته على كعب العظام.
- النقرس.
- السل العظام.
- مرض بيختيريف.
- التهاب كيسي؛
- الأمراض الجلدية.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في شكل حقن وأقراص: "إيبوبروفين"، "ديكلوفيناك".
- العلاج المحلية مع المراهم من Dimeksid، "جل سريع"، "Traumel".
- المستحضرات الهرمونية: "Diprospan"، "هيدروكورتيزون"، "Kenalog".
- بدلا كرة صغيرة بضع دقائق كل قدم، أفضل إذا كان المطاط مع المسامير أو كرة الغولف.
- منخفض على جانب واحد من الساقين من القطع النقدية الكبيرة والمحاولة، دون الأخذ في أعقاب من الأرض، ونقلها إلى الجانب الآخر.
- محاولة لسحب منشفة مع أصابعك، دون اقلاعها في أعقاب.
- تدليك مع حركات السباكة، والطلاء ثمانية من ثمانية في القدم، وفرك المفصل المتضرر إلى الشعور بالحرارة.
- Kamrozhka من الصودا الملفوف على مبشرة وصب الماء المغلي. انتظر ضخ تبرد قليلا. الانتهاء من ساقيك والحفاظ على نصف ساعة.
- مساعدة وكمادات من البطاطس الخام. الصودا عادل والتفاف عليه في الشاش. إرفاق المريض لعدة ساعات.
- الجوز الخضراء تصب المياه وتصر 2 أسابيع في الشمس. Perfoliate وكمادات تداخل ليلا. حول هذه حاجة المخدرات لرعاية مقدما.
- ملعقة من العسل والسكاكين، و 20 مل من اليود وملعقة صغيرة من مزيج من الملح وبلل في الصوف. نعلق على كعب، والتفاف الضمادات والتفاف حزمة البولي ايثيلين. ترك ليلا.
- الفجل الأسود يزيل الالتهاب والتورم. للقيام بذلك، طباعة الخضار جنبا إلى جنب مع الجلد وإرفاق ضغط.
الوقاية من تطور الألم في الكعب هو اختيار الأحذية المناسبة، العناية بالبشرة العادية في منطقة المشكلة والحفاظ على أوزان ضمن المعدل الطبيعي. كما أنه ليس من الضروري السماح الزائدة على مفصل القدم وتحمل النعال العظام خاصة إذا لزم الأمر. أداء التوصيات غير معقدة، يمكنك حفظ صحة كعبك.
0
811
