تعد إدمان الكحول أحد أكثر المشكلات ذات الصلة في مجتمعنا. الكحول يعتمد الناس على فقد العمل والأصدقاء والعائلة والمدخرات والصحة والقيم الحيوية. المشروبات الكحولية تقتل ببطء، وتدمير شخص الشرب. كثير من الناس يعتبرون إدمان الكحول مرض عضال، ولكن لا يزال هناك عائد.
1
هناك العديد من الطرق لعلاج إدمان الكحول الإناث. لإيقاف الشرب، من المهم أن ندرك توافر مشكلة، ابحث عن المساعدة في إغلاق، وإعادة النظر في روتينك في اليوم، وإدخال عادات جديدة، وتعلم التعرض. في الحالة القصوى، يمكنك اللجوء إلى مساعدة أخصائيي المخدرات والمعالجين النفسيين - بالتأكيد سوف تتخلص من المريض من الاعتماد مرة واحدة وإلى الأبد، وإن كان أساليب جذرية. النظر في كل من الطرق بمزيد من التفاصيل.
2
الوعي بالمشكلة. إن أهم خطوة في علاج إدمان الكحول هي الوعي بمشكلته والرغبة في القضاء عليه. إذا كان هناك سبب ثبيث، فيمكن للشخص إظهار المثابرة لا تصدق والتخلص من المشكلة. تظهر العديد من النساء قوة الإرادة لأطفالهن، والرغبة في أن تكون جميلة، وتطويرها، ولا تموت، وما إلى ذلك، وبالتالي، يجب على جميع النساء اللائي لديهن هذه المشكلة التفكير في الحياة المستقبلية ورغباتهم.
3
مساعدة أحبائهم. إذا قررت راسخا أن تتخلص من الإدمان، فتوقف عن التواصل مع الشركة والأشخاص الذين يمكنهم دفعك للشرب. من الصعب للغاية البقاء، لذلك يوصى بطلب المساعدة من الأصدقاء أو الأقارب. من المهم أن يكون خلال العلاج بالقرب من أفعالك والسيطرة عليها. بالتأكيد سوف تخجل أنت ونفسك لكسر الوعد المعطى لأحبائهم.
4
جدول. مراجعة كاملة روتين اليوم وتوزيعه بطريقة جديدة. العثور على الكحول أي بديل، فإنه ينبغي أن يكون شيئا إلهام وتحفيز. ثم جعله في جدولك اليومي. إنشاء طقوس جديدة مثيرة للاهتمام، مثل الصباح أو في المساء الركض (أو يمشي)، والنظام الغذائي الجديد، واستقبال الحمامات العطرية، والتأمل، الخ العليا فمن المستحسن شرب النساء لتقليل الجرعات تدريجيا الكحول وبالضرورة ان تأخذ فيتامين V.
5
مقتطفات. من المهم أن نفهم أن بداية حياة الرصين ستكون غير متناسقة. في هذه المرحلة، يجب أن تأخذ نفسك في اليد وتظهر مقتطفات. كما حدث مع العضلات - فسيولوجي تدعي أنها تنمو، وتعاني من الألم والتغلب على هذه عتبة الألم. ومن آخر مرتين أو ثلاث مرات، تتم من خلال الألم، والأنسجة زيادة العضلات. تطبيق هذا المبدأ وللتخلص من إدمان الكحول. فإن الجسم سوف تتطلب بالتأكيد جرعة جديدة من العادة. في كل مرة تريد الكحول، ونتذكر مبدأ وعلى وجه السرعة شرب الماء أو الاستحمام. والماء يساعد على التخلص من مظاهر الخضري متلازمة الإلغاء.
6
طب. إذا لم تتمكن من التخلص من المخدرات وإدمان الكحول، للإتصال به. وبالإضافة إلى الإجراءات الرئيسية، ووصف الأدوية الخاصة. عندما رد مع الكحول الإيثيلي، هذه الأدوات تسبب تدهور حاد للرفاه، حتى الموت. لذلك، أنتج المرضى منعكس التخزين الذاتي.
7
العلاج النفسي. في المجمع مع الأسلوب أعلاه، واستخدام العلاج النفسي. خبراء مساعدة المرضى للتعرف على أسباب الإدمان على الكحول، وتوطيد موقفا سلبيا تجاه الكحول وتشكل مبادئ حياة جديدة. في الحالات القصوى تطبق الترميز. هناك مجموعات خاصة من المدمنين على الكحول المجهولة التي تساعد المرضى على التعامل مع الصعوبات أثناء العلاج. يمكنك الدردشة مع المشاركين على شبكة الإنترنت. واحد من هذه المواقع - vesvalo.net.
8
الرصانة سوار. للتخلص نهائيا من الإدمان، والحصول على أي سوار تحب وأعتبر مع الجمعيات مع أسباب البقاء الرصين. وسوف أذكر لكم من نيتك.
الخروج من تغذية وفترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ليست بعد النصر. تعلم للرد على رفض القاطع لمقترح للشرب. احتفظ سبب سببا للبقاء الرصين والعناية بهم.
0
887
