Ko'p odamlar, yoshi va oilaviy ahvolidan qat'i nazar, masturbatsiya kabi tushuncha bilan tanishishadi. Bu so'z sizning zavqingizni etkazishni anglatadi. Vaqt o'tishi bilan, "yoqimli saboq" zararli odatga aylanishi mumkin, ulardan voz kechish juda qiyin. O'zingizning kuchingizni va mushtda olib boring, siz bunday muammoni hal qila olasiz!
Masturbatsiya qilishni qanday to'xtatish kerak - umumiy tushuncha
Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, yigirma yiliga 80 foizi va 60 foiz qizlar kamida bir marta, ammo orgazmni olish uchun tanalarini ko'rib chiqishdi. Sexologlar masturbatsiya o'zi biron bir ma'lumotli harakat bo'lib, insonga hech qanday zarar keltirmaydi. Oddiy holatlar:
- Gormonlar sonidan mahrum bo'lganligi sababli o'smirlar organizmida masturbatsiya. Yigit shu tarzda o'sib borayotgan istakdan xalos bo'lishdan boshqa narsa qolmoqda. Ko'pgina hollarda, doimiy sherik paydo bo'lganda shunga o'xshash odat bo'lib o'tadi.
- Erkaklar ko'pincha doimiy jinsiy hayotdan, masalan, ajrashgan yoki qamoqda bo'lganlar paytida doimiy ravishda mahrum bo'lganlarida tez-tez dars berishadi. Erkak qavati uchun bu tananing eng erta chiqishi uchun majburiy choralar. Oddiy jinsdagi harakatlarni yangilaganda, erkak bu tushunchani eslay olmaydi.
- Yolg'iz va yoshdan qat'i nazar, odamlar "men chin dildan istayman, lekin hech kim bilan emas", deb odamlar masturbatsiyaga murojaat qilishadi. Bu vaziyat doimiy asosga ega bo'lmasa, patologiya emas.
Qanday qilib masturbatsiya bilan shug'ullanish kerak
Masturbatsiya doimiy jinsiy hayotda, ayniqsa ayollarda, erkaklar jinsiy aloqada bo'lishning deyarli 100% orgazmasida, ayolning yarmi kamroq bo'ladi. Bunday vaziyatda, ayol zamin o'z ehtiyojlarini qondirish uchun o'z-o'zidan zavqlanishga majbur bo'ldi. Nima qilsa bo'ladi?
- Tez jinsiy harakat tufayli ayol shunchaki orgazm olish uchun vaqt yo'q. Bunday vaziyatda sherigingizga shunga o'xshash muammo haqida gapirishdan qo'rqmang. Joy, haqiqiy odam har doim zarur choralarni ko'radi.
- Agar uzoq jinsiy aloqada bo'lsa, siz qoniqishni olmaysiz va keyinchalik masturbatsiya qilishga majbur bo'lasiz - jinsiy va dastlabki ishlar paytida postlarni o'zgartiring. Agar siz masturbatsiya uchun asta-sekin uchraydigan 3 jinsiy harakatidan kamida 1 nafar jinsiy harakatlardan kamida 1 marta yo'qoladi.
- O'smirliklarda mastizmni siqib, sonlarni siqib, sekurarma va majburiy masturbatsiyaga murojaat qilish paytida sonlarni siqib, tizzalarini siqib chiqarmaydi. Bu erda faqat bitta yo'l bor - tanangizni siljitish va jinsiy sherik bilan yangi sezgilarni bilish.
Masturbatsiyani qanday to'xtatish kerak
Ba'zi tavsiyalar ushbu odatdan xalos bo'lish va to'liq haqiqiy odamni his qilishga yordam beradi:
- Birinchidan, jamoaga miyangizga va ushbu faoliyatni tugatishga qaror qilgan tanangizga bering. Ayting-chi, men odamman, nega men irodani mushtda qabul qila olmayman va abadiy va abadiy bog'lana olmayapman?! Men o'zimni iloji boricha isbotlayman, men kuchliman! ". Ushbu so'zlardan keyin har bir orzuimni va hissiyotlarimni qat'iy nazoratga oling.
- Masturbatsiya qilishni istagan barcha rag'batlantiruvchi omillarni, ya'ni pornovinlar va qizil rangdagi saytlarni tomosha qilish, jinsiy aloqa va shunga o'xshash narsalarni olib tashlaydigan narsalarni olib tashlang.
- Kun rejimingizni ko'rib chiqing - vaqtingizni ish, piyoda yoki o'qish bilan olib boring. Siz yotish va masturbatsiya qilish uchun bo'sh daqiqa bo'lmasangiz, odat asta-sekin fonga chiqadi va keyin u umuman o'tadi.
- Faol sport bilan shug'ullanish uchun jinsiy zo'riqishlarni olib tashlash uchun. Bunday istaklarni engishga yordam beradigan jismoniy mashqlar.
- Agar doimiy jinsiy sherik bo'lsa, ruhiy suhbatni o'tkazing, bu muammoni engishingiz keng tarqalgan sa'y-harakatlar.
- Hayotingizni tubdan o'zgartirishga harakat qiling - yangi bo'limlar yoki doiralarga kiring, ko'pincha do'stlaringiz bilan muloqot qiling va yangi hayotda masturbatsiya uchun vaqt va joy yo'qligi uchun odamlar bilan tanishing!
0
1049
