Ehtimol, har birimiz hech bo'lmaganda, men eng bemavrid vaqtda bir muammolar topish edi bir marta. Bunday paytlarda, u to'xtatish deyarli imkonsiz ko'rinadi, va bu noxush jarayon abadiy davom etadi. juda mantiqiy fikrni emas Yoqubga Fedota bu hıçkırık yuborish, lekin Yaxshiyamki, yordam nafas va og'riqqa stop Diafragma qisqarishi tiklash, deb bir necha albatta, samarali zamonaviy usullari bor.
1
ko'p hollarda yordam beradi dunyodagi eng mashhur usuli, - sizning nafas tuting va sovuq suv, bir stakan ichish. Agar limon, bir tilim eb yoki shakar bir qoshiq tiliga qo'yish oldin, agar yaxshi bo'lar edi.
2
Mualliflik quyidagi usul Rossiya raqqoslar beriladi. tez Hiqichoq to'xtatish uchun, zarur o'z orqasidagi uning qo'llarini mahkam quchoqlagancha va oldinga egilish emas. Bosh, u qaytib buklangan bo'lishi kerak. Kimdir sizga bu noqulay holatda bo'lgan, siz ichgan bo'lgan, bir stakan suv, ushlab yordam berish bor. o'ng o'rnini olgan holda, suv to'la luqma yozing va, oldindan sizga yordam bo'lar edi, hech kim, mavjud bo'lsa, kichik qultum uni yutib.
3
U darhol Hiqichoq to'xtaydi - odamlar to'satdan sarosima odamlar bo'lsa, bu bir tushuncha bor. Shuning uchun, uzoq vaqt va saqlab hıçkırık uchun sizga kimdir yaqin bo'lsa - siz bu usul haqida eslayman va uni harakat
4
Yana bir yo'li - bir qog'oz paket orqali hıçkırık paytida nafas iborat. Mahkam, uning yuziga uni qo'shishingiz chetini ushlab va ustidan bo'lguncha havo qadar sumkada nafas. Bu vaqt mobaynida, Hiqichoq to'xtatish kerak.
5
hıçkırık qutulish navbatdagi mashhur usul - uzoq vaqt davomida nafas ushlab turing. nafas va siz kabi uzoq, deb nafas. Bu vaqt davomida, siz Diafragma dam olish kerak, va siz Hiqichoq to'xtaydi.
6
Ba'zi yordam g'alati bir tarzda: Agar til uning o'ng qo'li uchini, bir oz pull ushlab, iloji boricha o'z tilini tayoq bor va. Bu kulgili, lekin u yordam chindan mumkin.
7
Ushbu noxush hissiyotlardan xalos bo'lishga yordam beradigan yana bir variant - osmonning tilini surtish yoki yirtish. Ushbu usul Agar ixt sizni jamoat joyida topsa, yo'l bilan bo'lishi kerak.
8
Aynan demaslik va bu haqda o'ylamaslikka harakat qilish uchun Ikkinchi bo'limda ba'zi maslahatlar. E'tiboringizni boshqa narsaga tarjima qiling. Masalan, o'qishni davom ettiring. Yoki variant sifatida barmog'ingizni burniga mahkamlang va ehtiyotkorlik bilan qarang. Hozirgi vaqtda barmoq haqida o'ylash va boshqa narsadan chalg'itmaslik uchun harakat qiling. Bir daqiqaga, IKOT yo'q bo'lib ketishi kerak.
9
Texasning janubiy viloyatlari aholisi ICTdan xalos bo'lish uchun o'z xalqining o'z xalqining shaxsiy usuli bor. Ular ko'priklar hududida boshidagi qizil ipga quloq solib, bir muncha vaqt odam haqiqatan ham kasal bo'lishadi. Ushbu usul ko'pincha chaqaloqlar o'layotganda ishlatiladi, bu yordam berishi mumkin, chunki bola diqqatini yorqin ipga o'tkazadi.
10
Ba'zan ikota har kuni ko'p yillar davomida odamni ta'qib qilmoqda. Shunday qilib, masalan, Amerika Charlz Osbore Ikort 68 yoshdan katta bo'lib, hatto Ginis yozuvlar kitobiga kirdi! Shu bilan birga, odam sog'lom turmush tarzini boshdan kechirdi, turmush qurgan va sakkiz bolaning otasi bo'lgan.
Agar iCot bir soatdan ko'proq vaqtni to'xtamasa, u tashvishlanishidan xavotirda bo'lishi kerak bo'lsa, hujumlar kun davomida bir necha bor takrorlanadi va ko'krak og'rig'i bilan birga keladi. Bunday holda darhol shifokor bilan maslahatlashing va so'rovni o'tkazing. Ehtimol, shifokor sizni bariy aralashmasini olish va qizilo'ngachda biron bir to'siqlar borligini tekshirish uchun r-nurlarni tekshirish uchun tayinlaydi. Shundan so'ng, sizga muammo bilan shug'ullanish uchun yordam berish uchun dori-darmonlar buyuriladi.
Maslahatlar:"Qanday qilib ixtani to'xtatish kerak"
0
718
