Bir kişi ayakları üzerinde çok fazla zaman, kas-iskelet sistemi büyük bir yük dayanması geçirir. Sağlıklı bir görüntü için omurga rolü tartışılmaz ise, durdurma haksız ödeme dikkat değildir. Aynasız tatsız tezahürleri tehdit ve kemik sisteminin diğer hoş olmayan hastalıklar gerektiren ciddi bir sorundur. deforme kemer çocuklukta daha kolaydır ayarlayın.
1
Çocuklarda Tanılar aynasız 5-6 yaş arası ortodontist. Bir fatley ile korunmaktadır beri Önceden bu, çünkü ayak yapısının özelliklerinin zordur. Bu nedenle, çocuklar düz dur. Ama doğumundan beri, ona bakmak ve düzgün hastalığın önlenmesi organize etmek önemlidir. Özellikle 3-5 yıl, çocuklar için duyusal dönemde kaslar, bağlar ve ayağın ayak kemikleri oluştuğunda. doktora ilk ziyaret Rickets'i için bir eğilim olduğundan emin olmak için 3 aylıkken yapılır. yıl 3 yıl başına Komisyonu'na sonraki ziyaret. Bu aile üyeleri arasında düztabanlık varlığında bir uzmana başvurmadan özellikle değerlidir. Eğer hastalık belirtileri kaçırırsanız, daha sonra sonuçları ağır olacaktır. Bu skolyoz, artrit ve huzursuz bacak sendromu geliştirilmesidir.
2
Doktor bir çocuğun düztabanlık tanısını doğruladı, o zaman nazik tedavi atanır. O içerir:
tıbbi beden eğitimi karmaşık;
fizyoterapik tedavisi;
kılavuzu tedavisi;
Özel masaj;
küçük bir topuk ve düzeltici stells ile sert bir sırtı hakiki deriden ortopedik ayakkabılar giyiyor.
3
Çocuklarda düz ayakların varlığı, hızlı yorgunluğun şikayetleri, yürürken ağrıları, yürürken ağrıların yanı sıra, yürüyerek güçlü bir akşam şişliği ile şüphelenmek kolaydır. Bir çocuğun yürüyüşü değişir: Yaygın bacaklarla gider, dizleriyle bükülmüş, sık sık görünür. Basit bir test var. İhtiyacınız olacak: haddeleme, kağıt, yeşil ve parmak boyası. Boyama ajanında mufle, boya ayağın tüm yüzeyine uygulanır. Sonra bebeğin sayfaya koydu. Bütün ayağın bir çizimi varsa, o zaman bu rahatsız edici bir işarettir. Keşke topuk ve ayağın önü basılmışsa, her şey normaldir.
4
Özel bir yer, çocuklarda düz ayakların önlenmesi ile işgal edilir. Ayak kaslarını eğitmek önemlidir. Kentsel koşullarda elde etmek zordur, çünkü Asfaltın düz yüzeyi, parke, linolyum bir kemer oluşturmak için işe yaramaz. Ancak çakıl taşları üzerinde yalınayak yürümek, kum ya da arazi çok faydalıdır. Evde, yapay bir ortam yaratın, örneğin, zeminde toplar, unstost oyuncaklar, bezelye, fasulye. Orta derecede fiziksel aktivite, özellikle yüzerek gösterilen, ayağın gelişimi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Eğitim oyun biçiminde gerçekleşirse daha iyidir. Yarışmalar düzenlenir, çocuğun eşyaları ayaklarınızla almasını isteyin, bir kütük gibi İsveç duvarına tırmanır.
5
Önleme ve düzeltme olarak, çocuklarda düz ayak ayak masajına uyacaktır. İlk önce deniz tuzu veya iğne yapraklı özü eklenmesi ile sıcak banyoda ayakları çalın. Ellerinizi bebek kremiyle yağlayın ve ayağı bir yumrukla kırın, satırları topuktan çocuğun bacaklarının parmaklarına geçirin. Sonra bacakları serin su ile alın. Günlük uygulama en az 10 dakikalık alıştırmalar:
topuklarda, dış ve ayağın içinde yürümek;
bir sandalyede oturmak, bir çocuk yelek ile küçük bir top haddeleme;
Çorap;
parmaklarınızı güçlü bir şekilde sıkıştırın ve yürü.
Flatfoot çocuklar tedavi etmek önemlidir. Sağlığı geleceğe bağlıdır. Ve bu hastalıktan korunmaya çalışmak daha iyidir, önleme için egzersizler yapıyor.
Kocam ve ben böyle bir problemim var ... Genetik olarak bulaştığından korktum, ancak doktor, düz yüzeyin görünümünün uyarıldığını açıkladı. Bir yıldan beri ve 3 yaşına kadar olan çocuklar için jimnastik, ortopedik ayakkabılar satın aldı ve 3x'den sonra dişler için klikçiler, kemikler ve büyüme bağlıydı. Sonuç olarak, düz ayak, kemikler sabit ve pürüzsüz değildir))
2
1979
Kocam ve ben böyle bir problemim var ... Genetik olarak bulaştığından korktum, ancak doktor, düz yüzeyin görünümünün uyarıldığını açıkladı. Bir yıldan beri ve 3 yaşına kadar olan çocuklar için jimnastik, ortopedik ayakkabılar satın aldı ve 3x'den sonra dişler için klikçiler, kemikler ve büyüme bağlıydı. Sonuç olarak, düz ayak, kemikler sabit ve pürüzsüz değildir))