Topuklu mahmuzları nasıl tedavi edilir?

Topuk mahmuz, vücuttaki kalsiyum aşınması ile oluşturulan topuk kemiğinde bir artışdır. Hastalık tatsızdır, motor aktivitesini sınırlar, yürürken ağrıya neden olur. Spurs tedavisi için, bir konservatif tedavi önlemleri ve halk ilaçları kompleksi kullanılır.

1

Neden topukta mahmuz

Gözenekli duyumlar, mahmuza neden olmuyor ve planlayıcısı yüz ileti nedeniyle oluştu. Facite, ayağın durmasını sağlayan bağlantı kumaşının yaralandığı bir hastalıktır. Mikrocaçlar yürürken ağrıya neden olur ve geceleri sıkıldığında, fasyanın uzunluğunu kısaltır. İlk sabah adımları ile tekrar patladı ve kişi akşamları azalan akut bir acı yaşıyor. Düzenli süreksizlikler inflamasyon gelişir - topuk alanında sürekli rahatsızlığa neden olur. Topuk mahmuzlarının ve faşitin oluşumunun nedenleri:

• fazla kalsiyum;
• düz taban;
• kırıklar;
• topukta kronik kemik yaralanması;
• vasküler hastalıklar;
• mineral metabolizma yetmezliği;
• İnce bir taban üzerinde ayakkabı giyiyor.

2

Belirtileri ve Teşhis

Hastalık, büyümenin büyümesi alanında ağrı ile telaffuz edilir ve eşlik eder. Belirtiler topuk üzerinde spurs:

• Ayağa yüksüz ve yürümenin ilk dakikasında yoğunlaşan ağrı.
• Lameness. Topuktaki rahatsızlık, ona dikkatlice basar ve bazen sadece ayağın önüne güvenmeyi zorlar.
• Gait'i değiştir. Soution, yanal eğilimler.
• Topuk, kızarıklık ve çalışma vakalarında kaba cilt - suppuration.
• Ayak yığında voltaj, geceleri bile geçemez.

Spurs ve büyüklük doktorunun varlığı, X-ışını ile görüntüyü belirler. Doktora danışmadan semptomları ortadan kaldırmaya çalışmayın, çünkü farklı bir hastalık - germe, kırılma, vb.

3

Topuklarda geleneksel tedavi mahmuz

Tanı onayladıktan sonra, doktor, etkinliği doğrulanan, geleneksel yöntemlerle bir tedavi reçete eder:

• indirgenmiş paylaşılan yüklerle Terapötik fiziksel kültürü. Ayağın germe amaçlayan Egzersizler kasları ısıtmak sonra yapılmaktadır.
• sonları veya teipami için ayak kilitleme. TEYP - yapışkan bant, alçı benzer. Breis bir bez tutma ve birkaç askıları olduğunu. topuk dikeni, onlar gerilmiş bir pozisyonda ayak kollarını tutmak için kullanılan vardır.
• Fizyoterapi. masaj, banyo, ultrason, lazer, şok dalgası terapisi, elektroforez ve jimnastik içerir. Prosedürler, kan dolaşımı ve hücre rejenerasyonunu geliştirmek kalsiyum tuzlarının çökelmesini yok.
• Mazı Nesteroidal anti-enflamatuar. Pyroxikov, diklofenak, voltar ve diğerleri. Eğitimin yerine Rub günde 3-4 kez yöneltiyor.
• Ortopedik yaylı iç tabanlar. ayakları üzerinde yükünü azaltın.

4

topuk dikeni gelen halk ilaçları

fascite tedavisinde, insanların yöntemlerle ihmal etmeyin.

Lukova tentürü

İçindekiler. miktarı 1 oranını gözlemlenerek arttırılabilir: 1:

• luke kabuğu - 1 fincan;
• sirke% 3-15 - 1 fincan.

Yemek pişirme:

1. Küçük bir kavanoz alın ve içine bir kabuğu koyun.
2. bankaya sirke dökün ve kapağı bloke ederler.
3. Karanlık bir yerde iki hafta ısrarcı olun.
4. kalın bir tabaka olarak, topuk üzerinde bileşim uygulanır ve bir polietilen paketi ile sarın.
5. Üst çorap giyip 8 saat kompres çıkarmayın.

Bal tedavisi topuk üzerinde Spurs

İçindekiler:

• bal - 1 büyük kaşık;
• tuz - 1 çay kaşığı;
• iyot çözeltisi - 50 mi.

Hazırlanışı ve kullanımı:

1. Bir kompres şeklinde yatmadan önce topuk üzerinde Malzemeler Mix ve Üstüne yerleştirme.
2. selofan paketi ile bir hastayı sarın ve ılık çorap giydi.
3. Uyandığınızda yakında kadar kompres çıkarmayın - öncesi "dalış" kasları 15 dakika.

Hamamlarında Spurs Tedavisi

Prosedür için, bir banyo veya ılık su ile bir yapıyı hazırlamak. Suda katkı maddeleri olmadan deniz tuzu, 1 litre su başına 2-3 kaşık çözülür. yarım saat banyoda ayağını indirin ve dışarı çektiğinizde, bir havlu ile kurulayınız ve sıcak malzemeyi sarın. Bunun yerine deniz tuzu, soda ile bir iyot karışımı kullanabilirsiniz - su 10 Yoda damlacıklarının 3 litre ve soda 2 çay kaşığı ile. iyodin ile prosedür 10 dakikadan fazla gerçekleştirilir.

keçe masaj

Doğal keçe alın ve yaklaşık 20 dakika boyunca bamteli ovalayın. Masaj, ısıtır keçe kireçlenme yıkımına kan ve katkıda bulunur hızlandırır.

Rahat bir bahar taban üzerinde satın ayakkabılar ayak kasları için ayakları ve egzersizlerin setlerinin bir masaj yapmak - Düzenli bir hastalığın nüks önleme yürütmek.