İnsanların önemli bir kısmı, topuklardaki çatlakları, çok fazla acı ve acı getirdiklerini bilmeden, estetik bakış açısıyla çirkin olarak çatlaklar göz önünde bulundurur. Cildin biraz kurumasını ve soyulduğunda, diğeri derinlikte çatlak 5 mm ve daha fazlasına ulaştığında bir şeydir. Bu kozmetik dezavantaj, hem kadınlarda hem de erkeklerde yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkıyor. Etkili bir tedavi rejimi seçmek, önce hangi nedenlerin pürüzlülük ve çatlakların görünümüne yol açmasına karar vermelisiniz.
Çatlakların Nedenleri
Topuklu sorunların ortaya çıkmasının failleri birkaç gruba ayrılabilir:
- Çeşitli cilt hastalıkları. Bu dermatit, egzama, alerjik reaksiyon, nihayet mantar enfeksiyonları olabilir.
- Ev faktörleri. En yaygın olanları, açık topuğu olan rahatsız edici dar ayakkabılar veya sandaletler, yürürken, düşük kaliteli çoraplar, bacaklardaki uzun süreli yük.
- Kadınlarda hormonal dengesizlik.
- Gastrointestinal sistem ve metabolik bozukluklarla ilgili sorunlar.
- Yanlış beslenme ve sonuç olarak, vitamin açığı.
Dermatolog'u ziyaret edin
Sadece anket ve testten sonra bir uzman bir cevap verecektir, bir mantar hastalığınız var ya da değil. Reaksiyon pozitif ise, doktor uygun tedavi yazar, aksi takdirde arayın.
Profil doktorlarına danışın
Daha ciddi hastalıkları ortadan kaldırmak için, endokrinolog, bir gastroenterolog ve bir jinekologda tam bir denetime geçin. Sağlık için çok fazla önem verilmeyecek.
Yaşam tarzını inceleyin
Diyetinizi ayarlayın, A, E, F vitaminleri içeren ürünler ve yeterli miktarda saf su içerir. Fazla kilolu de olumsuz bir rolle oynanır. Doğal kumaş çorapları ile eşleştirilmiş konforlu yüksek kaliteli ayakkabılar seçin. Çatlakların görünümüne yatkınlık varsa, topuğun altındaki silikon astar kullanın.
İlk öncelik
Her şeyden önce, cildin zarar görmüş katmanını yumuşatmanız gerekir ve sonra çıkarın. Bu görevle, çeşitli banyo ve sıkışmalar iyi başa çıkmıştır. Bacaklar üzerinde sıradan kate ve çorap giyen gece için onları yapmanız önerilir. Outu ayağı yıkayın ve nemlendirici bir ayak kremi uygulayın (balsam, radyotu, şifa).
Yemek tarifleri topuklu çatlaklara karşı karışımlar:
- Soğan sıkıştır. Hazırlanması için, 2 ana ampul öğütülmesi ve bunları üç çorba kaşığı huş tarağı ile karıştırın. Bu caschery topuklarınızı yağlar.
- Üniformalı patates. Küçük miktarda suda 3-4 patates kaynatın ve öğütür. Elde edilen püre, soğuk su ve 1 çorba kaşığı soda ile pelvis içine dökün. 5 dakika boyunca ayakları izleyin ve pomza tat verin.
- Dokuzun dekorasyonu. Bu şifa bitkisinin tüm gücü köklüdür. Onları 2 yemek kaşığı alın, termos içine koyun ve dik kaynar su dökün. 12 saat sonra infüzyon hazır. Satır veya banyo olarak kullanın.
- Yulaf ezmesi ve bitkisel yağ sıkıştırın. 3-5 yemek kaşığı ayçiçeği veya deniz cehri yağıyla sıcak bir yulaf lapası ile karıştırın, 2 torbaya bölün ve bacaklarımı oraya indirin. Onları 2-3 saat boyunca bir havlu ile alın.
Topuklu çatlaklar çok derinse ne yapmalı
Topuklu büyük girintiler yürüme sırasında ciddi ağrıya neden olur. Tedavi üzerindeki olumlu etkiyi hızlandırmak için, bir tıbbi bir superclaim tarafından sıradışı bir çatlama yöntemi uygulanır. Bu araç her eczanede satılmaktadır. İlk önce, bacaklarınızı antibakteriyel sabunla yıkayın ve kurulayın. Ardından cildin yırtılmış kenarlarını yayın ve yara boyunca birkaç damla tutkal uygulayın. Çatlamanın kenarlarını bağlayın ve yapıştırıncaya kadar bekleyin. Böylece iç doku daha hızlı iyileşir ve iltihaplanmaz. Bir hafta sonra, bacakları kırmaya başla ve yavaş yavaş ölü epidermi kaldırmaya başla.
Yani, basitçe, diyeti gözlemleyerek, doğru ayakkabıları takarak, vitaminleri alarak ve periyodik olarak bacaklarınıza neden olur, topuklarınızdaki çatlaklardan kurtulursunuz.
4
1497
