Hamilenin hemoroitlerini tedavi etmekten daha fazlası

Hamilelik sırasında, gelecekteki anneler genellikle hemoroidlerin gelişimi ile karşı karşıya. Hemoroidal damarların arttırılması, sık sık kabızlığa, fetal büyümeye ve uterus, bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklere neden olur. Rahatsızlığı en aza indirgemek, bir dizi önlem yardımcı olacaktır.

Doktorunuza danışın. Merhemler, tabletler, losyonlar veya mumlar şeklinde ilaçlarla yeterli terapi yazacaktır.

Kabızlığa neden olan ürünleri kullanmayın. Çok fazla tuzlu gıdayı yemeyin, çünkü tuzu fazlalığı vücutta bir su gecikmesine ve dolaşımdaki kan hacminde bir artışa yol açacaktır. Ürünleri büyük baharat içeriğine sahip. Elyaf bakımından zengin sağlıklı bir diyet izleyin. Katı tahıl, meyve ve sebzelerden yapılmış diyet ürünlerine dahil edin. Meyveden, örneğin, ananas ve papaya'nın hoş olmayan duygularını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Yerçekimi kaldırma. Uzun süredir veya oturma işleminden kaçının. Uyurken rektal damarlar üzerindeki basıncı azaltmak için, TV'yi veya okumayı görüntülemek, sol tarafta yatan pozisyonu alın.

Kilonuzu izleyin. Hamile kadınlar için düzenli olarak bir fiziksel egzersizi gerçekleştirin ve yürüyüşe çıkın.

Dışkılama sırasında zorlamayın. Her birleştirildikten sonra, ancak etkilenen bölgeyi dikkatlice temizleyin. Renk ve koku olmadan yumuşak tuvalet kağıdı kullanın, soğuk su veya tahriş edici maddeler içermeyen ajanlar.

Etkilenen bölgedeki buz veya soğuk kompres'i günde birkaç kez kullanın.

Günlük bir kegel egzersizi yapın. Rektum alanındaki kan dolaşımını iyileştirir ve anüsün etrafındaki kasları güçlendirirler.

Hemoroitlere 2 saat için başvurun. Aspen yaprakları.

Geceyi kesin ve çiğ patateslerden arka geçişe bir mum yerleştirin.

Bir hammelis özütünde bir pamuklu çubuk veya gazlı bez peçeteyi nemlendirin ve bir problem alanına ekleyin. Gamamemelis, knotların ağrıyı kesmesine ve kolaylaştırmasına yardımcı olacaktır.